●查晶

胃痉挛往往起病急骤、阵发性反复发作，伴有恶心呕吐、反酸嗳气、打嗝胸闷等症状，有时甚至会痛到不省人事，但大多数可在数小时内自行好转。有的患者多日发作一次，也有的患者一日发作多次，让人防不胜防。

胃痉挛的诱发因素多种多样，与环境因素、遗传因素和身心因素密切相关。在临床中，大多数胃痉挛是生理性因素所致，往往痛得厉害、病得轻，急性发作时可试一试下列方法：

1.按压梁丘穴。伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨外侧上端约三个手指。可对照穴位图具体寻找梁丘穴，该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一，最大的作用就是治胃痉挛。

因胃痉挛导致腹部急剧疼痛时，赶紧坐下来按摩梁丘穴：用大拇指使劲地在穴位上施加压力，尽可能用力，施加压力的时候最好能感觉到疼痛。每次压20 秒，停下来休息5 秒，再继续下一次施压，这样重复几次。

2.舌下含服硝苯地平。硝苯地平主要用来预防和治疗冠心病、心绞痛，可抑制平滑肌细胞摄取钙离子，起到解痉止痛作用。胃痉挛时，舌下含服2～3 分钟即可见效，作用可长达数小时。

胃痉挛缓解期要做好调养工作。首先，一日三餐定时定量进食。到用餐时间无论是否有饥饿感，都要主动进食，进食量不能过多。其次，养成细嚼慢咽的进食习惯，从而减轻胃部负担，咀嚼次数越多，分泌的唾液越多，可对胃黏膜起保护作用。第三，食物的温度应保持在不烫也不凉的程度，同时避免辛辣刺激，尽量减轻对胃黏膜的刺激。第四，适当补充维生素C，从而为胃提供保护作用。