□山东省淄博市沂源县历山中学 高善军

初中体育运动和学生健康心理的形成有密切关系，体育运动不但能增强学生的体质，调节学生在学习、生活中的各种心理压力，还能使学生烦躁的心情变得平静，懦弱的心理变得更加坚强，胆怯、自卑的心理变得更自信。能塑造出胸怀宽广、乐观向上、积极进取、迎难而上的完美人格。可见，初中体育运动对学生的健康心理的形成有重要的意义。

一、初中生心理健康状况现状

初中生正处在身体和心理成长发育的关键时期，社会、家庭和自身青春期身体发展的许多压力接踵而来，面对突如其来的这些状况，他们变得无所适从，以至情绪产生很大的波动，甚至出现过度叛逆、心理障碍等各种各样的心理问题。具体表现为以下几个方面。

（一）容易产生自卑心理

由于学生的身体素质的不同，对体育教师所讲授的动作要领领悟的程度也不相同，身体素质较好的学生往往领会的快一些，而身体素质较差的学生无论是模仿动作，还是自己亲自实践，都只是流于形式。例如，体育教师在讲授“跳箱”的动作要领以后，很多学生尽快理解了跳箱的动作要领，并顺利地跳过去。而有部分学生虽然明白首先弹跳，然后手扶跳箱然后用力支撑借助跑的惯性弹跳过去，但是到了跳箱跟前，虽然两边有两个学生进行保护，还是胆战心惊不敢跳。还有的学生对老师讲解的动作要领不能尽快理解，在别人完全掌握了以后，自己还处在探索阶段，这样自然而然地会出现心理上的失落感，自己即使去跳，也会因为没有掌握好动作要领而发生倾斜或者跳不过去的现象。……