编辑｜高婷 支持单位｜北京市门头沟教委

套圈游戏

文︱姚雨涵（北京市门头沟区第五幼儿园）

套圈游戏需要的场地相对较大，是一项最好在户外进行的游戏，除了常规的玩法以外，这种游戏还可以不断升级迭代，玩出新花样，最大程度地发挥孩子的主动性、积极性和创造性。套圈游戏不仅是锻炼孩子体能的好方法，也对孩子综合能力的提升有好处。

套圈游戏1.0：套中标志桶

户外活动时，小朋友们来到操场上准备进行套圈游戏。我先带着孩子们将彩色标志桶错落地放置在活动区域内的跑道上，标志桶的远近各不相同。接着，小朋友们排好了队,站在起点线外准备开始套圈。

登登很轻松地就套中了离起点最近的红色桶，但当他想要套中远一些的紫色标志桶时，却一直没有成功。“哎呀!怎么又没有套中啊！”登登沮丧地站在了起点线前。钱钱走近登登问：“你怎么了?”登登有些委屈地说:“我想套后面那个紫色的桶，可是试了好几次都没有套中。”

其他孩子听到登登的话也都围了过来，想要帮登登达成心愿。彤彤说:“紫色桶在后面，你用大一点儿的力气试试。”登登听后，又一次把圈抛了出去，但这次圈越过紫色桶，掉在了它的后面。钱钱在旁边着急地说:“紫色桶没有那么远，力气可以再小一点儿！”登登听后踮起脚，手用力地向前一甩，这一次一下子套中了紫色标志桶。“耶！套中了！”小朋友们都开心地跳了起来。

套圈游戏2.0：套住小朋友

套圈游戏经过多轮之后，小朋友们发现圈不够用了，于是他们用麻绳和宽胶带自己动手制作出了一种有形但又相对柔软的绳圈，这种手工圈反而成为了他们最喜欢的套圈“工具”。

有一天在玩套圈游戏时，烁烁大声地说:“老师，你快来看，我套中小邱了。”我走过去一看，原来是烁烁和小邱找出了之前他们自己用麻绳和胶带制作的大号绳圈，在玩把绳圈套在对方身上的游戏。小朋友们一下子就被他们的玩法吸引了，于是纷纷去拿大号绳圈来和自己的好朋友开始尝试互相套圈。

“为什么我总是套不中呀？”思思尝试了许多次都没有成功，这可把思思急坏了。在思思身边的小邱发现，思思每次抛出的绳圈都没有超过烁烁的头顶，于是小邱提出建议:“思思，抛的时候手臂向上抬一些。”思思将手臂抬高了一些，然后用力抛了出去，结果绳圈又掉在了烁烁的面前。“思思，你再向上抛试试呢？”一直在观察的糖糖也发现了问题，在抛圈时思思都是习惯往前甩，绳圈就会自然地往斜前方飞然后掉落下来。思思再次尝试，她调整手的角度，向斜上方抛绳圈，绳圈一下子就飞出去好远，但还是没有套中。这次她并没有气馁，而是拿起圈不停地变换投掷的角度进行尝试。多次尝试后，思思终于找到了合适的角度，成功地套中了烁烁，思思高兴得直拍手。

思思向伙伴们分享了她的经验，于是小朋友们尝试着根据同伴的身高不停调整抛绳圈的角度，精准率有了很大提升。成功的次数增多了，小朋友们玩得也更加尽兴了。

套圈3.0：分组比拼

又到了户外玩游戏的时候，有一位小朋友锐锐提出:“今天咱们分两个队伍来比赛套圈吧！”彤彤马上兴奋地应和道:“好呀!先说好规则。前面的人套中后面的，一直到最后一个。”随后两个孩子分别找到自己的好朋友组队，还给自己的队伍起了好听的名字—水蜜桃队和小花朵队，并邀请我来做裁判。

水蜜桃队凭着默契的合作顺利地完成了比赛，而小花朵队还剩最后一个小朋友由于紧张和不熟练没有套中。彤彤很心急，来回踱步，委屈地说:“我们这里这么多人，怎么跟你们比呀?”原来是小花朵队有10 个小朋友，而水蜜桃队只有6个。锐锐说:“赢了就是赢了呀!”彤彤转头向我寻求帮助：“老师，这是不是不公平？他的队伍人少所以才能这么快完成比赛的。”我问：“你觉得怎么样才公平呢？”彤彤快速地回答道：“我们队伍人太多了，应该分给他们队几个人。”

于是孩子们重新调整了两队的人数。彤彤仰着小脸激动地说:“这下我们两队的人数一样多了，我们再重新比一次，你敢不敢！”“好啊，那就再比一次，谁怕谁!”锐锐回应道。

第二次比赛开始了，有了第一次的经验大家也掌握了一些技巧，动作快了许多。彤彤一只手紧紧地握住绳圈，单脚站立，身子前倾，猛地将手向前一推,套中了伙伴。“我套中了!快点!快点!”彤彤连忙催促下一位伙伴。很快比赛结束了，这次依旧是水蜜桃队的小朋友胜利了，小花朵队的小朋友们有些不甘心，但他们知道这回输不是因为人数的问题了，打算下次户外活动时多加练习，然后再约水蜜桃队比赛一次。

足球守擂赛

文︱年洁（北京市门头沟区金色摇篮幼儿园）

足球课程是幼儿园的特色课程，通过开展游戏化的快乐足球活动，让孩子在参与的过程中逐渐提升自己的跑跳能力和协调能力，促进其身体素质的全面提升。同时也是对孩子观察能力、应变能力、合作能力的锻炼。

在每次运动之前，要先热身，避免受伤；运动完也一定要进行拉伸，防止肌肉酸痛。

热身游戏：老虎尾巴

游戏规则

请孩子扮演老虎，并在背后塞上一条条状的材料当作老虎的小尾巴，老虎之间可以相互偷尾巴。“老虎”的尾巴被偷之后，就要自动离场。在规定时间内，拥有尾巴最多的“老虎”获胜。尾巴必须要露出来，要保证能被他人抓住。可以通过快速跑开，转身躲避遮挡来保护自己的“尾巴”，但不能藏起尾巴，不让别人靠近。

所有的孩子都要在规定的区域内跑动，并从其他“老虎”背后偷尾巴，每偷到一条尾巴，就加到自己的背后；如果尾巴不小心掉在地上，谁先碰到，尾巴就归谁。

游戏过程

游戏规则一讲完，孩子们就已经跃跃欲试啦。老师们将道具投放好之后，游戏开始，孩子们激烈地玩了起来。有些孩子趁着其他小朋友不注意的时候突然进攻，偷取了“尾巴”，高兴地一边跑一边展示着自己的战利品；丢了“尾巴”的孩子大声喊道：“哎呀，我还没有玩够呢。”然后小嘴一噘，悻悻然地下场了。

就这样，热身活动很快就结束了，接下来就是更具挑战的足球擂台之王比赛。

足球比赛：擂台之王

老师给每个小朋友发放一个足球，要求孩子们在规定的区域内自由带球，保证球始终在脚下，同时还要伺机将别人的球踢出区域。当球被踢出界后，原先持球的孩子就意味着被淘汰了，不能再触碰别人的球了。当场上剩下2～3个孩子时，再进行加时赛一决胜负。

老师：“斗士们，准备好了吗？”

孩子们：“准备好啦。”

老师：“我们的游戏马上开始，大家应该注意什么？”

孩子们：“我们要注意安全。”

老师：“现在你们去拿足球吧，我们的游戏正式开始。”

孩子们一跃而上，自主地进入足球场地，找好自己的站位。这时，老师一声令下，游戏开始，只见孩子们开始带起自己的球动了起来，但并没有很快地进入攻击模式，而是一边小心翼翼地守护自己的球一边观察其他孩子的状态，保持警惕。老师适时地在场外喊话：“斗士们，在场上要保证你们的球在自己的身边，还要随时抬头观望，伺机出动，这样才能赢哦！”

果然，在老师喊话后，斗士们开始进攻了，孩子们带球在足球场上奔跑起来，带头的两个小家伙进入了猛烈的主动攻击模式，很快一些孩子的球被踢出了界，被淘汰的孩子一边走向场外一边回头观望，并且嘴里还自言自语：“下次我一定能多踢一会儿的。”

游戏持续了10分钟左右，这次的游戏最终以两个胜利者的结局结束了。孩子们好像都没有尽兴，在最后进行拉伸运动时，大家一边切磋守球和攻击的技巧，一边约好了下次再比拼。