陈 础

广西大学生体育锻炼现状的调查研究

陈 础

（广西工业职业技术学院，广西 南宁 530006）

文章通过问卷调查法，对6所高校非体育专业大学生参加课外体育锻炼的情奖品进行调查研究，对回收的数据进行描述性统计和相关分析等，考察广西大学体育锻炼现状，找出存在问题，并分析其影响因素，提出建议和改进措施，以期为今后高校更好地开展大学生体育锻炼提供参考。

大学生；体育锻炼；因素；措施

引言

国务院颁布的《学校体育工作条例》明确指出，要“保证学生每天有1小时的体育活动时间（包括体育课）”，但在实际体育教学活动中，由于部分体育教师自身素质不强，无法采用合理的方法引起大学生的重视。因此，笔者对驻邕高校非体育专业大学生课外体育锻炼的现状进行详细调查，以促进广西高校非体育专业大学生课外体育锻炼的开展[1-6]。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文随机抽取广西大学、广西民族大学、广西职业技术学院、广西经济管理干部学院、广西师范学院、广西农业职业技术学院等高校学生作为研究对象，发放问卷1200份（见表1）。其意见基本能折射出当代大学生课外参加体育锻炼的现状与影响其参加锻炼的内在因素，选取为研究对象具普遍的代表性。

1.2 研究方法

问卷调查法是本研究的主要方法，通过文献研究法与专家咨询，设计出《影响大学生课余体育锻炼因素研究》的调查问卷，问卷设计遵循了社会学和有关问卷设计的基本要求，共收回问卷1112份。回收率为96%，剔除无效问卷98份，有效问卷份，有效率91%。其中男生667人，占66%；女生347人，占34%。

对六所大学进行了访谈，访谈内容主要围绕着大学生参与课外体育锻炼现状、喜爱程度、体育锻炼内容和影响因素展开。

对调查问卷所获得的信息和数据进行整理，并运用统计学软件SPSS22.0对采集的数据进行详细地分析。运用逻辑分析法对数据背后产生的产生进行梳理和分析。

2 结果与分析

2.1 对驻邕高校非体育专业大学生参加课外体育锻炼的动机分析

调查表明：促进学校的群体工作的广泛开展具有重要意义（见表1）。

表1　广西大学生课外体育锻炼动机调查表

2.2 对驻邕高校非体育专业大学生参与课外体育锻炼现状的分析

2.2.1 参与课外体育锻炼喜爱程度的调查分析

通过问卷调查，笔者发现：有84.9%的人对体育锻炼持“一般喜欢”以上的态度，其中男生占88.4%，女生占79.9%，这说明，绝大多数大学生都比较喜欢体育锻炼；而在对体育锻炼持“较喜欢或很喜欢”的态度上，男生为69.8%，女生为36.6%，这说明，在男、女生之间，男生对体育锻炼的喜爱程度远高于女生，女生虽然存在一定程度上的喜欢，但是，似乎只是一种观念上的喜欢，参与体育锻炼的愿望不如男生强烈。不同人群对体育运动喜爱程度的情况如表2所示。

表2 不同人群对体育运动喜爱程度的情况

2.2.2 大学生经常参加体育活动内容分析

有超过50%的男生经常参加大球项目（如篮球、足球）的运动，有20%以上的男生经常参加小球项目（如乒乓球、羽毛球、网球）的运动，而女生分别有40.0%和33.3%的人经常参与小球（如乒乓球、羽毛球、网球）和健身健美类项目（多为健美操、体育舞蹈）的运动，这说明，男生对篮球、足球等项目兴趣较浓，女生则对小球和健身健美类项目较感兴趣。除以上项目外，其他项目也有开展，如户外运动等，但受欢迎的程度远不及球类项目与健身健美类项目。大学生经常参加的体育活动一览表如表3所示。

表3 大学生经常参加的体育活动一览表

2.3 影响大学生参加课外体育锻炼的因素分析

通过对6所驻邕高校非体育专业大学生的问卷调查，笔者发现：54.8%以上的大学生认为“个人兴趣爱好和所在学校体育场馆太少，没有足够的场所进行锻炼”是影响大学生参加课外体育锻炼的最主要因素；25.2%的受调查者认为“所在学校体育场馆设施差，条件简陋，不便于进行体育锻炼；参加体育锻炼会增加个人开支，缺少参与体育锻炼的经费；运动技能水平低，没有掌握正确的锻炼方法”等是直接影响大学生参与课外体育锻炼的主要因素。另外还有29.9%受调查的学生认为“学习压力大、任务重，没有时间参加体育锻炼”对大学生参与课外体育锻炼也产生影响。综上所述，对大学生参加课外体育锻炼影响因素是“个人兴趣爱好”“所在学校体育场馆太少，没有足够的场所进行锻炼”“所在学校体育场馆设施差，条件简陋，不便于进行体育锻炼”“参加体育锻炼会增加个人开支，缺少参与体育锻炼的经费”“运动技能水平低，没有掌握正确的运动技能和锻炼方法”。大学生课外参加体育锻炼影响因素的情况如表4所示。

表4　大学生课外参加体育锻炼影响因素的情况

2.4 大学生课外体育锻炼途径的选择情况的因素分析

对驻邕高校非体育专业大学生参加课外体育锻炼的动机调查情况如下：首先是增强体质；其次是强壮体格，接着是健美练习、调节学习气氛、促进社会交往、丰富生活情趣、增强竞争意识和培养进取精神。

研究表明绝大多数大学生比较喜欢体育锻炼；男生对体育锻炼的喜爱程度远高于女生，女生虽然存在一定程度上的喜欢，但似乎只是一种观念上的喜欢，参与体育锻炼的愿望不如男生强烈。

研究表明，大学生进行体育锻炼首选场所是体育场馆，其次是空地、公园和野外，从大学生参加锻炼的时间看，大都集中在下午4点至7点，部分在早上7点之前或晚上九点之后；每次参加活动时间在0.5～1小时的较为集中，其次是大于1小时的；每周参加锻炼在2～3次的为最多，占52.8%，偶尔参加的占24.6%，3次以上的占22.6%。

影响大学生参加课外体育锻炼的主要因素是个人兴趣爱好；所在学校体育场馆太少，没有足够的场所进行锻炼；所在学校体育场馆设施差，条件简陋，不便于进行体育锻炼；参加体育锻炼会增加个人开支，缺少参与体育锻炼的经费；运动技能水平低，没有掌握正确的运动技能和锻炼方法。

有超过70.0%的受调查者认为“从低年级开始，培养学生运动的兴趣，增强学生体育素养；加大学校体育场馆资金投入，增加体育场馆设施；宣传“健康第一”的理念，培养学生体育锻炼的意识”是提高大学生课外体育锻炼最有效的途径；有超过50.0%的学生认为“积极维护并改善学校体育场馆以及其它体育锻炼场地；提高体育教学质量，提高学生运动技能”是提高大学生课外体育锻炼的有效途径；也有一定数量的受调查者认为“提倡素质教育，减少学生负担，增加学生课外活动时间；积极开展各运动项目的比赛，提高学生体育锻炼兴趣”可以在一定程度上提高广西大学生课外参加体育锻炼。提升大学生课外体育锻炼途经的选择情况如表5所示。

表5　提升大学生课外体育锻炼途径的选择情况

3 建议

大学是学校体育的最后阶段，如果学生在大学期间仍未能掌握一、两项运动技能，养成体育锻炼的习惯，那么往后将很难激起对体育运动的兴趣与欲望，更不会形成终生体育的意识。在大学体育教学任务和目标中明确规定，学生应在大学四年期间养成参与日常体育锻炼的习惯，掌握一到两项体育运动项目基本内容和技能，树立终身体育意识。为此提出了以下提高大学生课余体育锻炼的建议。

3.1 培养学生主动参与体育锻炼习惯

在体育教学过程中，除了传授体育运动基本内容和技术之外，体育教师应从转变学生体育锻炼观念着手，提升学生对体育锻炼的认知，使学生认识到体育锻炼的益处，驱动学生内心参与体育锻炼的动力，调动学生主动参与体育锻炼的积极性，从而使学生养成日常参与体育锻炼的习惯。因此，要从大学新生开始，宣传“健康第一”的理念，培养学生体育锻炼的意识培养学生运动的兴趣，增强学生体育素养。帮助学生形成体育锻炼的意识，并逐步转化为行动，培养学生积极主动的体育锻炼习惯。

3.2 强化体育教师的带头作用

在学校体育实践活动中，教师是体育运动的实施者的执行者，其灵活运用教学元素，根据学生身心特点和教学内容等，采用科学合理的教学模式，有利于提升体育教学质量，最大化教学效果，激发学生积极主动参与体育锻炼的兴趣。提高体育教学质量，促进学生掌握运动技能，重视课外辅导，培养学生体育运动兴趣，提高运动技能。在体教融合背景下，加强对大学生的课外辅导的重视，调动学生积极主动参与课外体育锻炼的主观能动性，提升对课外锻炼的认知，转变观念，运用现代教育育人理念，尊重学生个性差异，促进学生全面健康发展，培养学生日常参与体育锻炼的习惯，从而将终身体育意识牢记心中。

3.3 健全体育运动基础设施

一些学校的体育场馆设施多数时候仅能保障体育专业学生与运动队的正常训练，很少有空闲的场地提供给学生进行课余锻炼。因此，加大学校体育场馆资金投入，增加体育场馆设施，积极维护并改善学校体育场馆以及其它体育锻炼场地，进一步健全体育运动基础设施，为学生积极参与课外体育锻炼创造条件，营造健康和积极向上的体育锻炼环境，满足不同学生参与不同运动项目进行体育锻炼的个性需要。

3.4 增加学生课外活动时间

提倡并加强素质教育的实施，增加学生课余活动时间，根据学校体育比赛资源，开展多种形式的运动项目竞赛，健全运动项目竞赛体系，进一步激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生体育锻炼与竞争的意识，提高学生课余锻炼积极性，从而更好地深化高校体育教学改革，便于对学校体育的管理，丰富了学生业余时间的活动内容，有利于学校体育文化建设。

4 结束语

除了学业成绩、就业，大学生的体质健康也一直是社会关注的焦点，大学生积极参与体育锻炼，不仅可以强健体魄，而且还可以在运动中促进交流、相互学习，从而培养乐观、向上的精神，因此鼓励大学生多运动，对今后其的生活和工作，及至积极性格的养成都大有益处。

[1] 国务院研究室科教文卫司. 体育经济政策研究[M]. 北京: 人民体育出版社，1997.

[2] 国家体育总局政策法规司. 体育产业现状趋势与对策[M]. 北京: 人民体育出版社，2001.

[3] 全国体院教材委员会. 体育概论[M]. 北京: 人民体育出版社，1991.

[4] 刘忠. 市场经济与体育[M]. 北京: 北京体育大学出版社，2000.

[5] 国务院研究室科教文卫司. 体育经济政策研究[M]. 北京: 人民体育出版社，1997.

[6] 中华人民共和国国民经济和社会发展第十个五年计划纲要[N]. 人民日报，2001-3-18(2).

Investigation and Research on the Current Situation of Physical Exercise of College Students in Guangxi

Through the method of questionnaire survey, this paper investigates and studies the emotional awards of non-sports major college students in 6 colleges and universities who participate in extracurricular physical exercise, makes descriptive statistics and correlation analysis on the collected data, inspects the current situation of physical exercise in Guangxi University, finds out the existing problems, analyzes its influencing factors, and puts forward suggestions and improvement measures, in order to provide reference for colleges and universities to better carry out physical exercise for college students in the future.

college student; physical exercise; factor; measures

G806

A

1008-1151(2022)08-0178-03

2022-04-27

陈础，男，广西工业职业技术学院通识教育学院副院长，在职研究生，研究方向为体育教育。