江苏省南通市如东县群力幼儿园 王晓丹

开学第一天，老师正在帮小小脱衣服。凯凯说：“我会自己脱衣服，因为过了年我就长大一岁了。”辰辰说：“刚来幼儿园时都是老师帮我们脱衣服，现在我们都长大了一岁，能自己脱衣服了。”

集体生活对幼儿充满挑战，同时也是培养他们良好生活习惯的最佳途径。那怎样培养幼儿良好的午睡习惯和自理能力呢？先和小朋友们聊一聊吧！

小小：“怎么脱衣服？”

丁丁：“我睡不着怎么办？”

笑笑：“衣服怎么叠？”

……

《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）指出：“要珍视游戏和生活的独特价值，创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”我们的课程也应来源于幼儿的生活，以幼儿的兴趣和需要为导向，关注幼儿的行为，更关注伴随幼儿行为的思维和情感过程。根据幼儿的已有经验与需要，我们预设了幼儿经验网络图（见图1）。

图1.幼儿经验网络图

场景实录：怎么脱衣服？

孩子们从户外活动回来时热得满头大汗，都在忙着脱衣服。喆喆大声喊：“老师，我的衣服脱不下来！”

“老师，我的衣服怎么脱呀？”轩轩着急地跑来问我。

那么，衣服到底要怎么脱呢？

琪琪：“妈妈说要先解纽扣。”

小小：“奶奶说要拉拉链。”

蔚蔚：“刚刚我在操场上看见哥哥姐姐们脱衣服是要拉袖子的。”

孩子们纷纷附和：“对，对，我也看到了。”

解决策略

《幼儿园教育指导纲要》（以下简称《纲要》）指出：“生活、卫生习惯良好，小班下学期幼儿能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣。”从以上场景来看，多数幼儿都不会自己穿脱衣服。于是我们进行了调查统计，发现全班39名幼儿中，不会脱衣服的有29名；会脱衣的有5名；在老师或者同伴的帮助下能脱衣服的有5名。

策略一：哥哥姐姐来帮忙

今天，大班的哥哥姐姐们要来教大家脱衣服，孩子们都有点小期待呢！

“你这件衣服要先解纽扣。”

“你要先把手从袖子里拉出来。”

“对了，很棒哦！”听了哥哥姐姐们的夸奖，孩子们学得更认真了。

策略二：我们试一试

大家一起试一试：有纽扣的先解钮扣，有拉链的先将拉链拉开，然后把手放到背后，分别拉下袖子，瞧，我们的外套就能脱下来了；将裤子拉到膝盖以下，然后坐在床边用手把裤管拉下来，看，裤子也脱下来了。

策略三：脱衣服秘密

自从学会脱衣服，我还发现孩子们学会互相帮助了——你帮我拉，我帮你拉，套头的衣服也很轻松地脱下来了（见图2）。

图2.哥哥姐姐教我们脱衣服

策略四：家长的支持与协助

好习惯的养成需要家园的共同配合，我们通过微信群与家长密切联系，引导家长鼓励幼儿在家也要自己学脱衣服，必要的时候家长可以适当地提醒 和帮助。

分析

在“大带小”的活动中，我发现小班幼儿特别喜欢听从大班哥哥姐姐的指挥；大班幼儿为了让小班幼儿听从自己的意愿，会不断调整、修正自己的语言行为，学习指挥和沟通。而小班幼儿则有很强的模仿能力——自觉模仿大班幼儿脱衣服，很快便掌握了脱衣服的要领。

场景实录：衣服怎么包？

脱衣服的本领学会了，可是在起床时又出现了新问题。

琪琪：“这是谁的衣服？怎么在我床上？”

涵涵：“我的裤子不见了。”

每次起床时总有孩子找不到自己的衣服，怎么办呢？教师把幼儿的种种行为拍下来，然后一起讨论。

琪琪：“把衣服放在枕头下面。”

丁丁：“放被子下面吧！”

乐乐：“要把脱下来的衣服放在一起包起来，就不会找不到了。”

孩子们还把自己的想法画了下来（见图3）。

图3.衣服怎么包？

解决策略

教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育，简单一句话，就是养成良好的习惯。”习惯一旦养成，想要再改就比较困难，花费的精力也就更多。午睡时，我们经常看到有孩子把脱掉的衣服随手一放，到起床时就到处找衣服。于是我就想到首先从培养幼儿的整理习惯入手。

策略一：互相学习打结

“哎呀！怎么掉了呢？”

“威威，你包的衣服怎么不会掉呢？你教教我吧！”

威威认真地讲起来：“先把外套放在最下面，然后把毛衣、裤子放到外套里面，再用外套的袖子打个结，这样就包好了。”

“哦，怪不得我们总是包不好！原来还有‘打结’这样一个小秘密！”

“可是我不会打结。”

策略二：游戏时间加强练习

我们在生活区提供玩偶青蛙、小熊供孩子们自主练习打结。萱萱很快就学会了，还主动教其他小朋友：“两个带子交叉好，把下面的一根往上从洞洞里面穿过去就好了。”

一天、两天，一个星期过去了，孩子们都能把衣服包得很好了，衣服拿起来也不会掉了。孩子们把衣服包起来轻轻放在床尾，再也不用担心起床后找不着衣服了！

分析

对小班幼儿进行自我服务能力的培养不仅十分必要，而且是切实可行的，但同时幼儿自我服务能力的提高又是一个缓慢的过程。作为小班幼儿教师，我们要善于运用有趣的游戏活动，提供必要的环境支持，有效促进幼儿自我服务能力的提升。

场景实录：睡不着怎么办？

午睡时间到了。“瞳瞳，你别唱歌了！”“平平的手藏在被子里，不要发出声音哦！”“老师，周周拉我被子。”

怎样才能让孩子们安静入睡呢？

笑笑：“老师，你给我们讲个故事，我们就睡着了。”

天天：“轻轻拍一拍我们就睡觉了。”

涵涵：“我在家是妈妈陪着我睡的。”

小雨：“肚子朝上躺着睡，小手放放好，就能睡着了。”

小小：“老师，你奖励我，我就睡着了。”

解决策略

怎样才能让孩子在午睡时间安静入睡呢？我们试了很多办法，比如和家长沟通、播放音乐和故事、一起玩“早晨、白天、晚上”的游戏，让孩子们知道什么时间该做什么事情……

策略一：睡前故事

为了能让孩子们安静入睡，我鼓励他们从家里带来自己喜欢的绘本故事，睡前老师讲绘本故事，并播放舒缓的轻音乐，帮助幼儿安静入睡。

策略二：正确的睡姿

幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。我们提醒孩子养成右侧睡的正确姿势，并结合每位幼儿的实际情况密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。为了让孩子们睡得更舒服，老师一直关注着他们，发现有俯卧、头埋在枕头下或用被子蒙头睡觉的小朋友，轻轻地告诉他或翻动他移开枕头或被子。

策略三：爱上午睡

为了帮助孩子们养成良好的睡眠习惯，我们设置了评比栏，睡得好的小朋友可以得一颗小星星呢！为了得到小星星，大多数孩子都能好好睡觉呢！

图4.睡不着怎么办？

分析

幼儿的身体正处于发育之中，从早晨至中午，由于参加了集体教育活动和各种游戏活动，他们的身体一定很疲劳，因此午睡不但有益于幼儿的身心健康，而且是幼儿一日生活中的重要环节。

图5.你会穿衣服吗？

场景实录：你会穿衣服吗？

天气渐渐暖和了，孩子们可以自己学着穿衣服了。第一次独立学穿衣服，出现的状况可真不少啊！

“老师，我不会扣纽扣。”

“我的拉链拉不起来。”

“我分不清裤子前后！”

“我的鞋子穿对了吗？”

涵涵说：“不会就要学，只有学了才会穿。”

孩子们能有这样的想法真是太棒了！

解决策略

进入四月，天气渐渐暖和了，孩子们穿的衣服单薄了，再加上他们脱衣服的本领越来越熟练了——在这种有利的条件下让幼儿学穿衣服，无疑可以培养他们自己的事情自己做的良好习惯。

策略一：看视频，学本领

“咦，你的手伸领口里面了。”

“哈哈，你的衣服领子怎么跑到下面来了？”

呀，这么多状况，真是不好意思，看来要认真学一学了。

老师带来一段小视频，孩子们边看视频边学。

琪琪：“套头的衣服先要分清前后。”

涵涵：“有纽扣、拉链的外套先抓好领子向后一甩，两只小手再伸袖子。”

乐乐：“裤子要先看好前后，两条腿分别伸进去，再往上拉一拉。”

天天：“鞋子摆摆好，小脚伸进去。”

策略二：穿衣儿歌，边说边做

老师还带来了学穿衣服的秘密小武器《穿衣歌》：小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子。小脚丫，穿裤子，穿上袜子穿鞋子。边说边做，真有意思！

“我的外套穿好了。”

“我的裤子穿对了，瞧，洞洞在前面。”

策略三：穿衣后援团

家长们看到班级微信群里孩子们认真学穿衣服的照片，激动得直竖大拇指。在老师的帮助和爸爸妈妈的支持鼓励下，孩子们的本领越来越强了。

对了，我们还有小小检查员呢！你瞧，能干的威威正在检查小朋友穿衣服的情况呢！“你的鞋子穿反了！”“你的纽扣扣错了！”在威威的指导下，小朋友们都把衣服都穿对了！两个星期过去了，孩子们基本都会自己穿衣服了，而且都穿得不错哟！

分析

游戏是幼儿的天性。因此我利用视频、游戏、儿歌的形式让幼儿学会穿衣服，真正践行“玩中学、学中玩”的教育理念。让幼儿在游戏活动中既玩得开心，又学到本领，何乐而不为呢！

场景实录：衣服怎么叠？

羽羽：“哇，辰辰，你包的衣服好好看呀！怎么和我们包的不一样呢？”

辰辰：“我这个不叫包衣服，是叠衣服，是我妈妈教我的。”

“可以教教我们吗？”

“好！你们看好了——先把衣服放整齐，两只袖子中间抱，拎起帽子点点头，抓住肩膀弯弯腰。”

“哦，是这样，我也来试一试。”

解决策略

策略一：儿歌图示练习

我和孩子们还一起编了一首关于叠衣服的儿歌：关关门，抱抱臂，点点头，弯弯腰，我的衣服叠好了！为了方便孩子们练习，老师还把叠衣服图示贴在了生活区，这样孩子们就可以随时练习了（见图6）。

图6.叠衣服图示

策略二：叠好衣服来比赛

经过一段时间的练习，孩子们穿脱衣服的本领到底学得怎么样呢？那就来一场真正的比赛一见分晓吧！我和孩子们一起制定了比赛内容，并让他们自主选择想参加的项目呢！

比赛开始啦！孩子们都有些小紧张，快速地脱衣服，认真地叠好；仔细地穿衣服、穿鞋子，再检查一遍，耶！完美！当然了，还有没学会的小朋友，不过他们正在努力，只要努力去做，就一定能学会，我们要相信他们。

分析

好强、好动是孩子的天性，孩子们对比赛穿脱衣服很感兴趣，因此比赛效果也很好。幼儿自己学习穿脱衣服，可以帮助他们养成自己的事情自己做的良好习惯，同时也锻炼了动手操作能力，最终体验到成功的快乐，树立自信心。

家园共育，活动延伸

孩子们在幼儿园午睡时能做到自己穿脱衣服、鞋袜，那么在家里是这样吗？如何让这个好习惯从幼儿园延伸到家庭呢？家园共育是幼儿健康成长的基础，基于此，我们设计了调查表，了解幼儿在家的自我服务状况，并给家长提供相应的教育策略，鼓励家长充分放手让孩子做自己能做的事情，并将其自我服务的良好表现拍下来分享到班级群，给全体孩子传递积极向上的正能量，真正做到家园共育。

新学期幼儿的午睡习惯会有什么变化呢？又会遇到什么新问题呢？我们将持续关注。

活动特点与价值所在

1.孩子的收获

现在，孩子们已经有了很大的进步哦！

丁丁：“我现在会自己穿脱衣服了。”

曈曈：“我现在听着故事就睡着了。”

嘉嘉：“我会自己叠衣服了。”

曦曦：“我睡觉不用纸尿裤了。”

2.家长的收获

“大家好，我是小四班瞳瞳的妈妈。开学至今，瞳瞳的变化很大，特别是在午睡方面，再也不用我们操心了——以前睡觉时总要我们帮忙穿脱衣服，现在都是自己穿脱了；以前睡觉时间总是不睡，现在都能自己安静地睡了；以前只要睡觉就要用尿不湿，现在尿不湿也不需要了。孩子的成长离不开老师的辛苦付出。

3.老师的感悟

生活即教育，生活即课程。从幼儿的实际生活出发，充分利用幼儿身边熟悉的环境、事物，采用幼儿感兴趣的、适合幼儿学习特点的方式开展教育教学活动，让幼儿在生活中学习，在生活中发展。

“生活化课程”让幼儿肆意地活在当下。幼儿的年龄特点、认知特征及身心发展规律决定了“幼儿的学习就是幼儿通过自己特有的方式与周围环境互动的过程，是幼儿主动探索周围的社会环境、自然环境和物质世界的过程”。教师要做的就是拥有一双慧眼，关注幼儿的问题，追随幼儿的兴趣，并提供有效的支持与引导，鼓励幼儿自主探索和体验，最终找到真实的世界、完整的生活与探求的满足感。

虽然课程已告一段落，但我们对幼儿生活自理能力的培养会一直延续下去……