高花兰

每年夏季，男性患者股癣及包皮龟头炎者增多，进入秋冬就会缓解。股癣是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病。因为夏季炎热潮湿，人身容易出汗，如果不及时清洗或穿着紧身内裤，大量汗液积存在股部来不及挥发，就容易感染患病。龟头包皮炎是夏季男性发病率最高的生殖器疾病。患者几乎都有包茎或包皮过长，夏季如果清洁不当，很容易在龟头和包皮之间出现包皮垢，形成细菌培养的“基地”，引发炎症。因此，男性夏天洗澡时一定要认真清洗生殖器，将包皮翻上来洗净，勤换洗内裤和洗晒衣被，尽量保持会阴部干燥，穿松紧适度的内裤。

然而，夏季慢性前列腺“老病号”却十分开心。原来，令人烦恼的尿频、尿急、尿痛症状在夏天会明显减轻甚至消失！然而专家提醒，这只是短暂的“假象”。夏天汗腺发达，尿量减少，而高温会促进人体血液循环加快，所以能够有效缓解前列腺充血，使相关症状减轻或消失。但只要一入秋，旧症可能马上“卷土重来”。所以夏天同样要注意防范，以免天凉时节病情加重。最好多动少坐，多饮水多排尿，增强锻炼，才能长期改善。

从门诊统计资料看，夏季妇科炎症患者要比其他季节明显增多，大部分有尿频、尿急、尿痛等症状。妇科炎症之所以爱在夏季找麻烦，是由女性的特殊生理结构造成的。女性尿道较短而直，尿道口在会阴部附近，使得细菌容易侵入。夏天炎热潮湿，人体出汗多，外阴长时间处于湿热环境，细菌繁殖速度会加倍。夏季女性最容易发生的是霉菌性阴道炎。主要症状表现为外阴剧烈瘙痒，同时还可能有烧灼感及红肿，不少患者白带过多并呈豆渣样，有异味。如果有这些症状应立即就医。

此外，夏季女性慢性尿道炎、盆腔炎、宫颈炎的多发，都与女性尿道、阴道周围环境湿热，导致病菌入侵繁殖有关。

夏天女性一定要大量补水和多吃蔬果。因为出汗较多尿液浓缩，多喝水能促进体内排毒和稀释尿液。其次，内裤要大小适中，面料应以吸湿性好、透气强的棉制品为宜。要勤洗澡、勤换内裤，并将洗过的内裤放在阳光下暴晒杀菌。此外，夏季多休息也能有效预防妇科炎症.因为过度劳累会降低机体免疫力，易致感染。中午睡午觉、注意劳逸结合、适当补充营养，也是女性夏季养生之道。

夏季女宝宝发生外阴炎较多，男宝宝则主要是包皮过长容易滋生病菌。由于女宝宝外生殖器未发育完全且皮下脂肪薄，阴道、尿道暴露在外，而夏季衣着单薄，穿开裆裤接触污物、尘土后感染概率会大增。

婴幼儿往往不会表达，家长如果发现孩子哭闹不停且不肯拉尿，就可能提示有炎症，因为外阴疼痛、瘙痒且排尿有烧灼、疼痛感，会让孩子感到痛苦。父母如发现孩子外阴、阴道口、尿道口发红、水肿并有脓性分泌物，应及时带孩子就医。

无论是男宝宝还是女宝宝，每次大便后家长都应及时用温水为其清洗并抹干，以降低感染风险。清洗女宝宝的阴部时应从上到下、从前到后清洁，用毛巾轻轻清洗且要分开外阴唇进行冲洗，洗过以后要及时擦干水，让阴部保持干净清爽。为男宝宝清洗生殖器时，应将包皮翻起，用温水仔细清洁，以免里面所藏污垢。每天睡前、每次便后，都要给及时男宝宝清洗私处。

夏日夫妻性生活也有更高要求。夫妻都应在性生活前仔细清洗外阴和外生殖器，以免把阴茎上、阴道口的污物带到女性阴道内而造成感染。此外，性生活后女性最好小便一次，可以有效减少尿路感染。

夏季夫妻生活的性前戏一定要动作轻柔，以双方感到舒适为度。最好不要触及女性的尿道口及肛门处，以免感染。此外，女性月经期一定不能进行性生活，因为此时随着子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道酸碱度改变、子宫口微微扩张等全身生理变化，是细菌繁殖的有利时机。再加上天气炎热，炎症容易复发，性生活后生殖器被感染的機会非常大，严重者甚至可能因此影响生育。