网上曾经流传一张《国际孤独等级表》，从低到高分为十级，一个人做手术被称为“最孤独”。但如今，即便是一个人去做手术，都不算很有“孤独感”。

因为孤独已成常态。

近日，“我国一人户家庭超过1.25亿”相关话题冲上网络热搜，引起网友的议论。有人问了，一人户家庭规模为何如此庞大？会给经济社会带来哪些挑战和机遇？又该如何应对？

由孤独、独居衍生出对衣食住行，以及陪伴的需求，在需求之上生长出许多商业机会，进而发展成新经济、新产业，被称为“孤独经济”。

“孤独经济”的力量不容小觑。“和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中写道。

孤独人群的背后，有巨大的消费潜力。按照民政部统计，国内单身成年人规模超过2亿人，其中超过7700万人独居。以单身成年人的一半作为市场基数，按月人均消费3000元计算，市场规模也超过3000亿元。

“一个人”的潇洒

每天下午5点半下班，在单位加班或者玩游戏大概一个小时，避过高峰期。到家时间大约7点，一般会在楼下快餐店吃晚饭，吃完饭一个人散步半小时后回家，刷刷短视频，大概在11点时睡觉——这是张朋一天的生活。

因为一个人“懒得做饭”，家里的米面粮油等基本都处在过期或者临期的状态。为了节省空间，也为了方便，家里的各种电器也是基本按照一个人配置：单人电饭煲，煮完饭可以直接当碗用;容量只有600毫升的单人破壁机，一次最多打两碗豆浆;还有一个人用的小洗衣机等，持续了多年的单身生活，张朋并没有觉得“孤独”或者“丧”，而是感觉更为习惯和自在。

同样是一个人生活，作为一名代购，疫情之前，王菲主要飞韩国和香港进行代购。因为疫情无法出境后，王菲主要通过之前积累的人脉进行商品跨境快递销售。时间自由，王菲出行也很方便，几乎每年都会超过5次旅游。她告诉记者，因为朋友们都要上班，因此相约旅行很难，好在现在网络订票、订酒店、约车都很方便，一个人旅行时间自由，有时候不想出门，还能躺在酒店睡一天，感觉更为自由和舒适。

“我每次自己出门旅行，都会碰到其他单独出来旅行的人。”王菲告诉记者，之前她在青海旅行，拼车时在塔尔寺遇到了另一位独行的女孩，两人结伴在青海旅行了一星期，到现在微信上还偶尔联系。

“一个人”不仅催生了旅行、迷你家电等单身消费，在一些商超中，迷你KTV、单人小火锅等“一人食”餐厅近几年也流行起来。不仅如此，以“陪伴”为主题的智能产品、以“小而全”为噱头的单身公寓、以“单人”为主题的保险产品也火热销售。如今，种种针对“一人消费”的商品和服务不断蔓延，已经全面涉及生活和娱乐的各个方面。

摆脱孤独的方式：买买买

随着经济飞速发展，新一线城市崛起。无数小镇青年离开家乡奔赴远方，为更好的生活而拼搏。

比如深圳，是很多年轻人选择的目的地之一。“来了就是深圳人”吸引着一批又一批年轻人来到这座陌生的城市。据第七次全国人口普查数据显示，深圳60岁及以上人口占比仅为5.36%，比全国平均低13.34个百分点，是全国“最年轻”的城市。

在深圳，无论你是想吃乳鸽、北京烤鸭还是湘菜、川菜，西北菜，甚至国外菜系，都能得到滿足。甚至这些天南地北的菜系还会出现在同一个商圈。

在这座城市里，一个人打拼，实在太正常。

于是在写字楼里、奶茶店里、餐厅里、街角处，随处可见孤独的身影。他们一个人工作、一个人吃饭、一个人娱乐，最初是无何奈何的选择，渐渐成为习惯。

在深圳的年轻人，只是众多城市年轻人的缩影。在当代社会，孤独已经成为常态。

脉脉数据研究院曾对上万名职场人进行孤独感调查，有近61.47%的人平时会感到孤独。感到孤独的原因中，排在第一位的是背井离乡。

一个人吃饭不愿外出，更希望食物能直接送到家里;不得已外出吃饭，也希望能单独一个桌子、一个锅，避免与陌生人同桌的尴尬;不愿出门社交，能在手机交友最好;不愿出门购物，希望在手机上就能逛遍世界。

孤独人群的生活需求出现变化，消费心理也在变化。

平日网购要凑单用掉2元优惠券，但因为无聊，会为手游氪金;对商家套路了然于心，绝不上当，也会支付不菲的会员费，加入跑步社群;心知肚明网络的虚拟，还是忍不住为喜欢的主播打赏……

有57.69%的孤独人群表示，会为了排解孤独产生消费;不确定是否会产生消费、具体情况具体看的，占26.63%。有的人把钱用于打游戏，有的人热衷于购物，有的人化孤独为食欲，或者给主播打赏——因为得到了陪伴的感觉。

脉脉联合创始人吴晓晶说：“挣着不多不少的工资，刷着几千块钱的手机，扎根时快时慢的网络，人们希望有各种方式去排解孤独。最有效的方法之一，就是买买买。”

催生“孤独经济”

商家发现了孤独人群的秘密。

“孤独”带来的需求成为新的商业密码。阿里研究院数据显示，95后、00后人群当中，一个人看电影的比例高达54%，一个人叫外卖的比例达到了33%。根据这些数据，电商平台开始推一人食、一人租、一人旅行、一人火锅以及迷你小家电、自助唱吧等。

例如一人食。在美食平台，餐厅专门推出单人餐选项，价格低至1元以下，且无上限。品类丰富，从米粉面、汤品到甜品、饮料，都应有尽有。

被称为“大众狂欢”的火锅，推出了单人小锅模式;寿司店也有了转盘寿司，成为单人自助模式。在用餐服务上，商家也费尽心思。比如为独自就餐者的对面位子放一个玩具熊，“陪着”顾客吃饭;为客人提供单独的小隔间、加菜按铃，全程不受他人打扰。

针对一人居，“单身公寓”相应推出。研究报告数据显示，2021年中国66.7%单身群体为追求稳定的住所而购买房产。30-40平方米的小户型单身公寓，为了匹配户型，家用电器也开始进行配套的迷你化。随着小型家电的逐年递增，也展现了巨大的市场潜力。在京东上，迷你烤箱、一人食电热杯等迷你家电的爆款销量普遍超过20万单。

除了衣、食、住、行，在娱乐方面也逐渐衍生出更多针对单身群体的服务，例如一人出行的定制游等。在IT桔子上，搜索单人定制游，相关公司高达870家;在携程上，单人出行相关的游记已经达到1300多篇。

研究報告指出，随着“单身经济”的持续火热，衍生出了与单身经济相关联的“陪伴经济”、“一人经济”和“社交经济”，这些新经济业态从生活上和心理上满足了单身群体各方面的需求。一些敏感的商家从中嗅到了商机，着力打造单身人群需要的产品和服务，引爆“孤独消费”的商业狂欢。

在传统印象中，大家普遍认为单身青年的生活比较单调，但从调研结果来看，随着消费方式和消费观念的转变，单身生活更加丰富多元，不少单身青年们都在用心经营着“一个人的小确幸”。58同城、安居客发布了《2021年单身青年居行报告》，数据显示，超三成的单身青年每月在休闲娱乐、餐饮美食上的花销占比较高，此外，日常缴费、生活日用、服饰美容等方面也是单身青年的主要开销。已购房单身青年中，餐饮美食、住房物业、文体教育等方面的花销占比高于均值。

以旅行为例，调研显示，有86.1%的单身青年每年至少会出门旅游一次，平均一年旅游一次的占比44.4%，超过三次旅游的占比9.1%。由于疫情等原因，今年大家多选择国内旅游，选择城市周边游的单身青年占比51.5%，选择国内长途旅行的人数占比34.1%。

此外，单身经济趋势分析报告分析认为，单身群体的休闲娱乐消费仍集中于追剧和看电影等中低价位活动，消费支出在短期内不会有太大波动。在消费上，七成单身群体月均休闲娱乐活动消费小于1000元，其中月均消费在500-1000元的单身群体占比为36%。根据预测，随着疫情的影响逐步下降，各种类型和价位的线下娱乐活动逐步展开，有望拉高单身群体月均娱乐消费在1000-2000元区间的占比。

宠物成为孤独人群的心灵伴侣。《2021年中国宠物行业白皮书》显示，整个城镇犬猫市场的规模达到2490亿，同比增长20.6%，比2021年社会消费品零售总额高8个百分点。46.7%的宠物主月收入在4000-9999元，月收入在10000元以上的宠物主达到34.9%，超过了1/3。

宠物消费规模持续扩张的背后是孤独人群的规模增长和经济水平提升下对宠物投入的增加。由宠物延伸出的宠物食品与宠物医疗，已经分别出现好几家上市企业。比如专做宠物食品的中宠股份和佩蒂股份，还有专攻宠物医疗的瑞普生物。

当孤独成为常态，这不止是一种心情，而成为一种群体行为特征。满足孤独者的需要，不只是人性关怀，而是未来商业发展新趋势。