李芳

摘要：“双减”政策的实施，对于中学体育教学减负提质而言，无疑是一个良好的契机，这为体育校本课程教学拓展了发展空间。对此，本文基于双减政策的背景，对学校体育工作改革与发展提出了若干思考，力求营造一个良好的教育生态环境，有效地推动学生的全面、健康的发展。

关键词：“双减”政策;体育;教学;研究

一、“双减”简述

2021年7月，由中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的通知。双减政策具体内容包括以下方面：首先，减轻学生的作业负担。通过整体缩减作业总量和时间来实现减负，具体来说，主要是通过完善作业管理机制、将作业总量分类、提高作业设计水平、重视作业完成指导效果和借助课余时间等措施，促进了作业管理效果的提高。其次，增强课后服务能力。针对义务教育“课后延时服务的3点半”问题，教育部于2021年6月印发了有关课后服务创新举措及典型经验，明确提出要加强课后服务，保证课后服务时间，提高课后服务质量，以此保障学校课后服务效能，满足多样化的需求。

二、有关“双减”背景下学校体育工作的若干思考

（一）结合“双减”工作，更加关注学生的健康发展

在“双减”政策贯彻执行以来，社会各界更加关注孩子的身体健康，想方设法提供资源和环境的保障，使学生们真正体会到乐趣，增强体质，磨炼意志，健全人格，让体育运动成为孩子健康成长和终身发展的实际获得。这也是体育教育改革以来加强和改进学校体育工作的初衷。因此，体育教师要转变思想认识，树立“健康第一”的观念。引导学校转变育人理念，聚焦“乐学、勤练、常赛”，认真践行“健康第一”的理念，建立起更完善的校园体育育人体系，鼓励带动所有学生积极运动，增强学生的体质，养成体育锻炼的好习惯。

（二）双减政策的出台，助力体育锻炼升温

“双减”政策指出，要加强中学体育教学，要正确引导学生“进行适宜的体育锻炼”，在一定程度上促进体育教学的有效实施。从教学实践来看，体育课时间得到了保证，体育活动在课外活动中起着举足轻重的作用，推动了体育锻炼升温。同时，学校在体育教学方面也得到了极大的改善，学校在师资、场馆等方面也都采取了一些有效的措施，以吸引更多的学生参加体育锻炼，既拓展了学生的学习兴趣，又丰富了他们的校园生活。从一定意义来说，“双减”减少了不必要的负担，提高学生身体素质，促进身心协调发展。此外，在双减的推动下，各个学校都在努力建设符合本地区特色的体育活动，并根据自身的实际情况，制订相应的对策，以提升学校的办学特色。构建校园特色体育项目是双减政策推动下的重要举措，它不仅更好地满足学生的个性化需求，有效发展學生身心健康，还塑造了学校体育品牌，深化了学校内涵发展，有效地推动了高中体育训练教学的长远发展。

（三）精心布置体育作业，调动学生参与的积极性

1.渗透游戏元素，实现寄教于乐

游戏具有生动、趣味、开放性，对学生有着极大的吸引力，倍受他们的喜爱，同时对人的全面、健康发展有着积极的影响和价值。在体育锻炼中，若能充分考虑多种因素，设置多种形式的游戏体育活动，既增强了训练的趣味性，增强学生的兴趣，还能快速提升运动效果。因此，在“双减”背景下，在设计体育训练作业时，教师不单使体育训练内容变得精简，同时兼顾技巧性与趣味性。这样，学生的训练不再枯燥，变得更加轻松，他们的学习参与意识得到充分调动。

2.主题设置激发学生运动意识

在设计体育作业时，教师应注意到如何选取教学内容，能充分引发学生运动意识。体育教学内容尽管不拘泥于课本，但在设定体育训练内容时，要注意选择合适的主题，教师可基于体育学科特性及学生的需求来设定。此外，体育本身承载着促进学生身心健康发展的教育目标，为此，教师选择的教学内容应具有良好的健康与教育性，在保证安全性的同时，体现趣味性。

例如，教师设置了球类为主题的训练任务：篮球、乒乓球、足球、排球、羽毛球为主要训练项目，这些项目是非常吸引学生的，他们可以根据自己的兴趣去做，能极大地引发他们的运动意识。

（四）着力优化教学方式，提高体育教学质量

1.教学方式的改变体现“以人为本”

以“增强学生体质”为主要任务的体育观，在教学中要做到“精讲多练”，注重让学生多做。在老师的主导下，学生一直处于被动接收状态，使其自主学习意识薄弱，参考积极性低下。要提高学生的学习兴趣，必须改变传统的教学方法，把主动权还给学生，让他们有充足的思考时间和空间，让他们自己去学技术、练动作、问问题、解决问题，这样才能真正地发挥学生的主动性，并培养他们的独立探索能力。

例如，在教学篮球的“虚晃”过人突破技术的教学课上，先想象一个情景：在篮球训练中，形成了一对一的局面，你怎样来突破对方的防守？学生都会把“虚晃”“转身”“背后运球”等方法都拿出来，教师要及时提示学生，“‘虚晃'是一个比较简单实用的方法”。同时又让较好的学生来示范，以此发挥学生的能动作用，增强学生主体探究意识。

2.构建合理的教学评价模式

在“双减”的背景下，在进行体育教学评价时，除了对学生的运动成绩表现进行测评外，还对其遗传素质、个体发育、环境影响等方面进行了深入的剖析，以使其对自身的客观认识、自信、对自身的潜力、对自我的发展和实现起到积极的作用。特别是对那些体质较差、对运动不自信的“困难”学生进行特别照顾，以便使他们克服挫折、无助感、摆脱心理上的误区，正确理解体育的意义、重新树立自信心、感受竞技体育的乐趣快乐，体悟体育人文精神。在竞技体育训练教学评价中，应该采取多种评价，如过程评价、奖励评价等方法，同时还要兼顾辅助型学生的自我评价。

总而言之，随着“双减”政策的推出，各大中学应以“减轻学生课业负担，增强学生体质健康”为引领，求新思变，推进校本特色课程教学的发展，升级优化体育课程体系，实现体育运动训练的增时、增效，同时统筹用好课内课外、校内校外资源，在全员普及体育运动的基础上，不断满足学生的个性化发展需求和丰富学生的校园体育文化生活，让他们真正地“享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志”，获得健康成长和终身发展。

参考文献：

[1]尤传豹， 高亮. "'双减'政策下体育教育高质量发展"导读[J]. 体育学研究， 2022， 36（2）：1.

[2]王章艳， 刘建和. 双减政策下的体育现状与未来发展趋势[J]. 当代体育， 2021（43）：0059-0060.5516491D-252F-49A4-8487-5C652E3DE279