小川 傅子文

身处野外，随身携带一个野外生存工具包是非常必要的。有了基本的工具，能帮助我们更好地完成野外任务，避免或减少我们可能受到的伤害。

如何准备野外生存工具包

刀具是最常用的工具。右边这些物品不占地方，却能为我们的野外生存提供很大的帮助。

把这些工具放入一个小的容器里密封起来，保持干燥，出发前將这个工具包放进自己的背包或者衣服口袋里。

如何预防疾病和伤害

我们身处野外必须遵循一些重要的指导原则，应付疾病或者伤害的最佳方法是预防。如果不小心被刀子划伤或擦伤，出现感染会让情况恶化。因此，使用刀具千万要小心。

我们在吃饭前应仔细洗手，避免细菌或病毒感染。即使没到吃饭时间，干活后也应仔细洗手。

在野外行走时，尽量不要去冒险。对于不熟悉的地方，最好是绕道而行，始终把安全放在第一位。

收集树枝时，用膝盖折断树枝或用脚踩断树枝的时候，注意避免膝盖和脚踝受伤。也可以将树枝放入火中，烧到你需要的长度。

削木头要稳而慢，刀刃一定要对外，千万不要将刀刃朝着手或者身体。

在热带地区徒步时，一定要带上粗棍子。万一陷入流沙，要立即躺倒在棍子上，然后把身体重心放在棍子上，随着沙子的流动移动背部寻找硬实的地面逃生。

如何避免受到危险动物的伤害

在大自然中，人们可能面对的危险，除了极端天气和恶劣的地理环境，还有危险的动物。无论何时，在野外对危险的动物保持警惕都是非常有必要的。

吹响哨子让动物知道你所在的地方，一般它们就不会攻击你，只有当出现食物的时候，它们才会将你当成竞争对手。

如果遇到熊，爬树并不是一个很好的选择，可以脸朝下卧倒在地上装死或保持镇定缓缓后退到安全的地方。

如果身上有虱子，应该立即除掉，不要用烟熏，这样只会让虱子释放更多的毒液，应该用镊子将它从皮肤中夹出来。

虱类及其他昆虫的危害性很大，蚊子是传染疾病的途径之一，虱子也会传播疾病。一旦因为虱子的叮咬感染了莱姆病毒，就会出现皮疹和头疼发热的症状，严重的会导致死亡。

如何利用自然界的药物

身处野外，如果丢失了急救药品，请不要惊慌，这并不意味着你无法采取急救措施。我们身边能够找到的某些野生植物可以处理一些常见的疾病。

捣碎后的车前草可以治疗蚊虫叮咬引起的炎症和用来处理小伤口。将晒干的车前草放入开水中泡10分钟，服用后能缓解咳嗽。

苔藓能止血，可以用来包扎伤口。泥炭藓还具有杀菌的功能。

接骨木是一种常见的灌木，接骨木酒能预防冬季感冒，接骨木花内服能够退热和缓解感冒症状，接骨木叶能驱赶苍蝇和蚊子，把泡过接骨木叶子的水涂抹在皮肤上也能达到驱蚊蝇的效果。

用橡树嫩枝的树皮熬成汤药内服，可以缓解慢性腹泻和痢疾。这种汤药具有杀菌和收敛伤口的功效，可以用来外敷处理愈合缓慢的伤口，或者用来做漱口水缓解牙龈炎症或咽喉疼痛。