徐义灵

摘要：孩子厌学一直是青少年心理咨询中的热点话题，不了解孩子厌学、休学原因，将永远难复学成功，而孩子不想上学，从来都不是瞬间的决定，而是背后都有父母没看到的心理需求。根据中科院的调查显示：2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%。这意味着，每5个孩子就有1个抑郁！ 这究竟是哪里出错了？从孩子的厌学、休学到最后的抑郁，背后的原因到底有哪些呢？

关键词：青少年; 厌学; 情绪

1孩子学习动力不足是亲子关系矛盾的延伸

当孩子到了青春期，他们希望有更多的对自己生命的控制感和选择权。但作为家长，我们希望孩子可以按照我们的规划去行事，所以关系面临一个必然的矛盾。孩子就會通过和父母对抗去表达自己的控制感和选择权。特别是关系比较紧张时，孩子甚至会以牺牲未来的方式对抗父母，去获得控制感。这种对抗不一定是激烈的争吵，也可能是学习效率低，用拖沓，无力应对父母。

2青少年在学业上无法保护自己的自尊和价值

青少年最看重最渴望是什么：自尊和自我价值感。如果青少年在学习中通常的体验是挫败的、失败的、自己不够好的，那久而久之他对自己的评价越来越低，在关系中越来越感受到自己没有尊严没有价值，他就缺乏了学习动力，甚至逃离学习。

3积压的情绪越来越多

每一个学生都渴望成为一个足够好的学生，他们也都希望自己学业上可以达到身边的人和自己的期待，当没有实现的时候，也会因此而产生负面情绪，比如挫败、难过、自责，随着情绪越积越多，你就需要用更大的力量压住情绪，很多青少年的力量都被这样消耗了。

4人际关系紧张难以缓解

青少年因为对自尊和自我价值的强烈期待，会让他们格外看重他人对自己的态度和看法，会跟父母抱怨老师不公平，同学不尊重自己，家长从来不考虑自己的感受，这些都能使我们感觉到关系已经很大程度影响了孩子的学习情况。

5没有目标，对未来很迷茫

询问青少年为什么学习，答案是爸妈要求、为了好工作、好生活。可如果问他们做什么事情对他们来说是意义的，有价值的，却是往往是一头雾水。孩子如何看待自己决定了他如何面对负面情绪、人际关系的压力自己如何看待自己的未来。对未来一片迷茫，自然而然消解了对学习对激情。

这几个原因从心理学专业来解释，就是要关注青少年的个性和青年期的心理发展，而父母更重要的就是要理解青少年多重矛盾的焦点所在。

青春期的生理发育使他们产生成人感，这是心理上、自我意识中的成人感。现实中他们仍然是少年儿童，心理发展水平并未成熟。从这个意义上说，他们对自我的认识超前。而父母只能把他们视为尚未发展成熟的儿童，未能认识到“成人感”是儿童心理发展中存在着的“现实”。从这个意义上说，父母对儿童的认识滞后。一个超前，一个滞后，这种认识上的差距就成为双方矛盾的焦点。

通过分析青少年生理、心理、情绪方面导致厌学、休学的原因之后，我们家长应该明白，没人能代替孩子学习，而学习的后果，都得由孩子自己负责，那么当父母的可以做些什么呢？

1不愿认为自己不行

成长的路上，孩子可能因为一次失败，或者学习失利，从而产生认为自己不行的想法。这种想法会伴随人的一生。它让孩子无法喜欢自己，觉得自己没价值。结果不仅使孩子在学习上没自信，也会影响他们解决其他的人生课题。

有时候，孩子不愿投入课题，是不想面对结果。他们害怕付出行动却没有好结果，所以宁愿选择逃避。因此，父母需要帮助孩子建立自信，赋予他们勇气，让孩子明白：任何人都可以做到所有事。

2学习应该认真，但不必过于沉重

孩子成绩不好需要道歉吗？孩子学习不是为了满足父母的期待。学习是孩子自己的课题。如果这次成绩不好，不用觉得辜负他人，也不必消沉，只需为“下一次”努力就可以了。此外，父母要注意不要让孩子形成错误观点，使孩子认为没有好成绩就会遭受冷落。同时，不要说伤害孩子人格的话。不然，他们会更沮丧、更消极。父母需要让孩子知道，应该认真学习，但不必让自己的负担过于沉重。

3发现孩子的闪光点

生活中，父母往往只关注孩子的缺点和问题行为。他们聊起孩子，多数只提孩子这个不好，那个不行。但这并无益于孩子。孩子的缺点像黑暗，投以光明就会消失。其实，就是要看到孩子好的一面。比如，孩子的思维跳跃，注意力不够集中，但是发散性思维较好，想象力丰富，更有创造性。要善于发现孩子的闪光点。尽管做到这一点并不容易，但父母要尝试着、有意识地去关注孩子的长处和行为中好的一面。

4帮助孩子靠自己的判断决定人生

孩子在遇到挫折和学习不理想时，难免会消沉和产生疑问。这时，父母需要做到两点。

①接纳孩子的真实面。孩子也许学习不努力、成绩不好，这和父母的理想会有差距。即使如此，父母也要去关注孩子的真实面，不要拿他们与理想中的孩子作比较。当孩子体会到父母是无条件地爱自己、接纳自己时，他们会获得一种无可替代的安心感。这种安心感会促使孩子更有力量去努力。

②父母别把自己的理想强加给孩子。人生是孩子自己的，也没有万无一失的人生。如果父母把自己的理想强加给孩子，可能让孩子怀疑自己，并产生抵触心理。这些状态，都将使他们无法冷静思考。作为父母，所能做的、应该做的是：帮助孩子靠自己的判断来决定人生，而不是替他们决定。

另外，在青少年的教育方面，也不能把所有的“休学”视为消极被动的，我们是否可以把主动休学看做国外的“间隔年”呢？ “间隔年”在发达国家非常流行， “间隔年”，英文中叫 Gap Year，是西方的一种叫法。“间隔年”的大概意思是青年在升学或者毕业之后、工作之前，并不急于盲目踏入社会，而是停顿下来，做一次长期的远距离旅行（通常是一年），用一段时间放下脚步去做自己想做的事情。

面对青少年厌学休学心理危机，在看到青少年厌学、休学带来的负面影响的同时，我们也应该看到未来积极的一面，帮助青少年顺利度过这个重要时期，有助于帮助孩子认清客观事实，独立自助思考，更清晰的找到人生目标。

我们始终相信，一旦孩子认识到自己未来将成为什么样的人，就会从内心激发出无穷的动力，去努力实现自己的目标。

参考文献：

[1]《不管教的勇气》

[2]《青少年心理危机干预》

[3]《硅谷超级家长课》