郝高兴

英国心理学家罗伯特·戴博德曾将人生比作一条河流，看似风平浪静，实则暗流涌动。如何化解危险、顺利跨过人生的暗流？罗伯特用无数临床案例，拼凑起一位“蛤蟆先生”，写出《蛤蟆先生去看心理医生》一书，讲述蛤蟆先生如何在心理医生的引导下从抑郁走向痊愈。这本2020年出版的心理学书籍，符小斌经常推荐给学生和家长，她本人就像书里的心理医生苍鹭一样，用超过9000小时的时长，为这座城市的师生家长们建起一个走向心理健康的“苍鹭小筑”。

符小斌江苏省南通中学高级教师，国家二级心理咨询师，南通中学“符小斌心理咨询工作室”负责人，个案咨询时长000+小时，2020年获全国三八红旗手。

与符小斌通话时，她刚刚结束一场公益直播讲座，这场讲座和之前的数场讲座一样，广受大家欢迎，点赞数达二十几万。但这数字对她来说是喜忧参半的，因为这背后意味着有同等数量甚至更多的亲子问题或个人成长困境正在发生。

忙碌是这名“南通市优秀高级教师”的日常，从1991年走上教师岗位至今，符小斌已从教31年，担任语文老师28年，班主任13年，在南通市最好的中学任教，曾经拿下南通市语文优课评比一等奖第一名。

教学过程中，她越来越意识到中学生的心理健康对其个人发展的深远影响。她说：“接受好的语文教育能给人带来丰盈的精神生活、独立的人格和面对未知的勇气，但要学生接受到这些，需要他们首先是一个健康的、拥有自我良好循环的‘容器’。”2004年，当她再次察觉到班级里的学生出现心理偏差时，当即决定报名参加南通大学开设的心理咨询师培训课程，用更专业的手段帮助学生解决当下的问题。

彼时，我国的心理咨询师职业化项目才刚刚开始，“心理咨询师”还是一个新兴职业，符小斌成了南通中学第一个“吃螃蟹”的人。2006年她获得国家二级心理咨询师资格，于是“持证上岗”，兼职为学生提供心理咨詢服务。在不断进修、深入专业学习的过程中，她意识到青春期孩子的心理健康问题需要被慎之又慎地对待，担任班主任只能帮助一个班级的同学，而担任心理教师，可以帮助到更多的孩子。

三年的咨询服务，她为叛逆期的孩子提供了一个个破译迷茫和自我局限的机会，南通中学也看到了她的努力和成果，于2009年成立“符小斌心理咨询工作室”。从这时候开始，符老师将更多的时间用到深耕心理健康教育领域。

作为南通市第一家专业、专职为学生和家庭提供心理咨询与辅导的工作室，“符小斌心理咨询工作室”以超过9000小时的个案咨询及良好的成效，发展成当地最具权威性与可信度高的心理咨询平台，符小斌也成了深入开展心理健康教育的领头人之一，一度受邀参加江苏省《中小学心理健康教育教材》及《教参》编写，还曾在2015年担任南通教科院的兼职教研员，负责整个南通市的心理健康教育工作。

自此，一名语文老师的教育理念在更深入宽广的世界里蔓延开来，正如她所说，“语文让更多人去感受生活的美好，而心理咨询/教育是和更多人一起去学习如何更深入、深刻地看待自己。”

故事或许可以从一个印着卡通兔子的玫红色创口贴说起。符小斌一年前刚认识的一个孩子，因个人原因、家庭关系而暂时休学，创口贴就那样醒目地贴在女孩的手臂上，以掩饰她的某一次冲动，或者说冲动背后不知如何解决问题的茫然与凌乱。

青春期的孩子总会遇到各种各样的成长问题，一项研究表明，中小学生中存在不同程度的认识、情绪、行为等方面的心理问题，有严重心理问题的中小学生占中小学生总数的20%。在符小斌的经验里，这些问题或障碍十有八九最终都能够找到症结，孩子们是可以被引导的。与“创口贴女孩”深入交流之后，符小斌很快发现问题所在，青春期的躁动加之与父母之间的无效沟通，导致一系列问题的出现，抑郁情绪、睡眠困扰、情感困扰、亲子冲突，父母与她之间缺乏能够彼此听懂的爱的语言，双方将爱的表达诉诸于控制与控诉。

符小斌说：“这是一个非常常见的现象，亲子关系的双方无法站在对方的角度思考问题，孩子对父母日渐产生误解，父母也单一地认为‘我是为了你好’，而不注意教育的方式、方法，久而久之，亲子之间变成了‘赢过关系’，这必然导致很多不良后果。事实上，亲子之间应该是‘赢得关系’，在家庭里我们的沟通首先应该是以关系为目的的沟通，而不是以真理为目的去沟通。”符小斌与女孩的交流在一周一次的频率里进行了三个多月，春节之后，休学在家的女孩已经返校上学了，这个内向的姑娘脸上的表情又开始生动起来。

通过心理咨询去解决个人问题，是一个专业、科学且复杂的过程，非三言两语能准确概述，符小斌强调，只有先学会接纳自己，才能抓住自愈或治愈的机会。《蛤蟆先生去看心理医生》中，心理医生苍鹭告诉蛤蟆：“成长的本质就是要减少并最终打破对过去每段经历的依赖，这样才能成为一个独立自主的人。‘不责怪，而是负起责任来——这样如何？’”符小斌说：“接纳自己的情绪，用自己的方式与坏情绪和解，可能是敲开心理咨询师的门时，孩子们可以做的第一步。”

值得一提的是，接受心理咨询并不是学生一方，往往父母才是应该先接受心理咨询的那一方。符小斌曾遇到过阻力最大的一个青少年犯罪案例，在对孩子进行心理辅导、与家长进行沟通交流的过程中，她发现问题的关键事实上是由家长方引发的。这样的例子实在太多，也让她开始思考校园心理咨询的局限性。

为了实现全方位的心理健康咨询服务与教育理念，2017年，符小斌整合民政局、妇联、团委等社会资源，借助社会力量，带领数名专业的心理老师组建了“南通润心心理发展中心”。这是一个向全社会普及家庭教育和心理健康知识的公益组织，每周定期举办活动，成立家长成长互助小组，将公益服务拓展至心理咨询、公益援助、女性成长等多元方向上来。

除此之外，“润心”还在其他层面发光发热。从教师和母亲的角度思考，符小斌意识到，如果能帮助女性做好个人成长，避免婚姻破裂，事实上也是帮助学生铲除潜在的风险。在帮助妇女、关心妇女的前提下，“性别平等进企业进校园”“在恋爱中成长”等课程先后问世，“幸福婚姻家庭读本”“幸福家庭成长课”等多个关注妇女儿童权益、关注家庭教育的公益项目也被陆续推出。

如今，“润心”已经成为符小斌本职工作外的最重要的一部分，从最初的一个人发展成为一个相對稳定的公益团队，从“助力单亲妈妈共成长”发展到“助力外来务工子女共成长”。符小斌也一直奉行“早教育、早干预”的主张，“早”不只针对学生，更是针对整个社会层面。“我也在不断学习，积极探索，力求构建适合新时代背景下的心理健康教育和更深入广泛的有效解决途径。”符小斌说。

我国中小学教育实践中，曾经因注重智力发展而忽视了对学生健康心理素质的培养。随着1999年教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的颁布，心理咨询得以走进寻常校园，如今，各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导，大部分省、市的教育部门成立了中小学心理健康教育领导小组。符小斌所在的江苏南通市，专兼职心理老师以1：1000的配比分布在校园里、定期组织心理老师进行培训、每个学校都开设有心理咨询工作室或学生成长指导中心，并且开通相关的城市热线电话。

在符小斌看来，当前心理咨询的实践还有诸多可以被改善的空间，例如，心理咨询与社会需求的适应性问题、专业人才扩充问题、心理咨询伦理性问题和相关宣传普及问题等，“青少年的心理健康问题”依然需要社会层面的大力支持。

具体到个人的努力，符小斌能做的，依旧是勤奋地坚持。过了知天命的年纪，她仍然每天保持一小时以上的学习时间，个案咨询完成后，紧锣密鼓地开展培训、讲座等工作，把自己的经验和知识分享给更多的年轻老师。最近，她还想趁闲暇时间，把这些年的经典个案进行整理，记录成书，希望帮助到更多的家庭和孩子。

所有的努力，都是希望切实地实现她的教育理想，帮助每个迷途的孩子认知自我，让那些徘徊不知所措的学生，有意识地寻求帮助。心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“人生就是所有问题的集合，寻找人生的意义也是一种问题。真正的人生意义这张底片，是在个人犯错或遇到障碍时，才会显影出来的。我们之所以会选择咨询、教育或治疗这一类工作，就是要缩小人生意义与个人错误行为间的差距。”符小斌说，她是幸福的，在自己的“苍鹭小筑”里，她治愈别人，同时也被他们的成长治愈。