黄兆辉 吕中凡

上旋发球技术创新在网球训练中的应用研究

黄兆辉 吕中凡

（辽宁师范大学 体育学院，辽宁 大连 116029）

采用录像观察法、对比分析法和数理统计法，研究分析德约科维奇、纳达尔和费德勒在比赛中出现的上旋发球技术动作失误情况，总结原因并创新完善网球上旋发球技术动作。网球运动员通过创新上旋发球各个技术动作环节，减小引拍幅度，持续后摆发力，规避技术动作失误；加强脚蹬地和抛球技术动作练习，增强自身的协调和灵敏素质，结合中高等强度的跪地训练，不断提高发球过网落入有效区的能力；多采用以摩擦击球动作为主的上旋发球方法，规范抛球、挥拍和击球动作，进一步提升上旋发球成功率；以练备战，将创新后的上旋发球技术动作应用于网球竞训实践中，抢占先机、制胜对手，赢得比赛的胜利。

上旋发球；网球训练；应用研究

上旋发球技术动作在网球竞赛和日常训练中应用非常广泛，世界知名的网球运动员德约科维奇、纳达尔以及费德勒在比赛过程中均采用上旋发球技术动作。网球上旋发球技术动作逐渐成为抢占先机和制胜对手的主要发球方式而被众多网球运动爱好者熟知并运用。但传统意义的上旋发球技术动作极其容易出现抛球不稳定、击球点不高、挥拍不充分、球低易落网等失误扣分行为，从而导致发球成功率低，未能较好地抢占先机，不利于竞赛制胜。本研究采用录像观……