丁香妈妈

在广场公园或者家里经常可以看到这样的画面：当宝宝学走路时，大人把手架在宝宝的胳膊下，托着宝宝往前走。90%的爸爸妈妈也都这样架着娃学过走路，但这种大家都在使用的帮助宝宝学走路的方式，不但对大人的腰不好，对宝宝其实也不好。

宝宝学习走路，从4月龄就开始蓄力

大多数妈妈都知道，1岁左右正是学步的高峰期。虽然宝宝在不同阶段有不同的发育里程碑，但是在相应的时间达到发育里程碑是一个连续的过程，需要有前期发育的积累。学走路也是一样。

也就是说从宝宝4月龄开始就已经开始储备走路所需要的肌肉和技能，爸爸妈妈们也是从这个时候，就要开始积极帮助宝宝学习各项技能了。

从坐到走，循序渐进更重要

坐（4～7个月）

当宝宝不需要支撑物就能够独坐时，正处于获得移动性的第一阶段。坐下来有助于帮助宝宝强化他最终学会站立时所需要的肌肉。

游戏建议：与宝宝将球来回滚动，或者玩堆叠游戏来帮助他增强肌肉的力量。

爬（7～10个月）

宝宝在爬行阶段最重要的是练习同时移动胳膊和腿，而不仅仅只是做一个腹部爬行。当开始走路时，宝宝需要这些技能。

游戏建议：帮助宝宝开发这些技能，让宝宝从房间的一边爬到另一边，然后赞扬宝宝的运动。

扶站（8个月）

随着宝宝变得更强壮并对周围好奇，宝宝会扶着家具或周围的大人开始学着自己站起来。此时父母需要帮助宝宝锻炼平衡能力，让宝宝熟悉站立的姿势。

游戏建议：帮助宝宝扶站，然后向宝宝展示如何弯曲膝盖以便坐回地上。这将有助于减轻宝宝跌倒的程度。

站立掌握平衡（8～9个月）

当宝宝学会扶站，拉着大人的手来掌握平衡，可以嘗试在大人的帮助下走几步。这将帮助宝宝进行下一步的步行，并帮助宝宝获得信心。

游戏：练习、练习、练习…… 这是该阶段的关键。宝宝越是习惯站立，越是有信心迈开第一步。

巡航（8～9个月）

宝宝会扶着墙壁和家具到处走动，这被称为巡航。由于宝宝此时活动范围扩大，这个阶段要确保家具都固定在墙上以保障宝宝的安全。

在这个阶段，宝宝的双腿已经能支撑体重。当宝宝扶着物品走路时，家长可以在宝宝正面用手给予一定的支撑力引导宝宝向前走，但切忌拖拽宝宝。

游戏：鼓励宝宝在巡航时变得更有信心，并鼓励宝宝尝试不扶墙壁或家具走动。

独站（9～12个月）

平衡是行走的关键。如果宝宝可以保持平衡站立几秒钟，那么他很快就会尝试走第一步。

游戏：把平衡变成游戏。和宝宝坐在地板上，将你的手放在宝宝胳膊下面，帮助宝宝站起来。然后记下宝宝可以保持平衡的时间。每次尝试后给宝宝表扬和掌声，除了表扬宝宝真棒之外，也要表扬宝宝站了多久。

走第一步（9～12个月）

第一步是宝宝的一个重要时刻，值得“小题大做”。第一步需要大量的赞美和鼓励。

游戏：坐在地板上引导宝宝，让宝宝掌握平衡，慢慢地独自迈开第一步。

走路（12～15个月）

在独走之前，宝宝可能会踉跄或被绊倒。当宝宝开始探索如何走路时需要继续表扬宝宝。请记住，一些宝宝更喜欢爬，并可以在他走之前，经常在爬和走之间转换。

游戏：尽可能鼓励宝宝走路。例如，当你把宝宝放下时，让宝宝保持站立姿势，而不是坐姿。

让宝宝自己探索，学习走路，不仅是给宝宝更多的尝试机会，也是对孩子自信心的建立。在足够的安全保障前提下，宝宝偶尔的跌倒和失败，也可以锻炼他们的抗挫能力。让我们放下焦虑，给宝宝多一些时间和鼓励，放手让他们自己成长吧！