莫淑敏 武英满

线上线下混合教学模式在体育教学中还是处于起步阶段，但在计算机等其他学科中已经开始应用，本文中介绍了体育课中线上线下混合教学模式的具体方法，体育课要以线下教学为基础，配合线上教学为补充;学生主体，教师主导的原则，实践证明线上线下混合式教学模式受到学生的喜爱，可以减缓学生学习压力，提高其学习兴趣和主动性，提升体育教学质量等教育价值。

1 前言

《健康中国2030规划纲要》中多处提及体育与全民健身，将太极拳、健身气功等民族传统运动项目作为重点推广项目，这表明国家高度认可民族传统体育项目对健康的促进作用。在疫情时代和后疫情利用非医疗手段（体育疗法）预防和辅助治疗疾病，既是疾病综合治疗和康复不可缺少的措施，也是“健康中国”战略目标得以实现的有效路径和有力保障。改革高校民族传统体育课程，其核心是通過改进教学模式提高学习效果，引领学生将兴趣转变为动力，促使终身体育意识的形成，促进全民健康。随着移动终端设备及互联网技术的迅速发展，“互联网+”在教学领域的广泛应用，慕课成为高校教育发展的新趋势，引起教育界对传统课堂教学模式的思考，随之新的教学模式线上线下混合式教育模式逐渐孕育而生。传统的教学模式称之为线下模式;打破时空局限，在网上学习的模式称之为线上模式，线上线下混合式模式是两者有机的结合，互为补充。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象 中国劳动关系学院武术课程

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法：搜集知网近五年的相关研究成果，对其前人成果进行梳理，收集相关数据和信息，寻找新的研究突破点。

2.2.2 实验研究法：以中国劳动关系学院的武术课程为例，进行一个学期的武术课程实验教学研究。

2.2.3 问卷与访谈法：利用微信小程序问卷星设计问卷并发放收取问卷，对部分同学进行访谈。

2.2.4 数据统计法：对利用问卷星采集的问卷数据进行整理分析，为发现问题提供科学的数据支撑。

2.2.5 对比研究法：混合式教学法与传统教学法进行比较研究。

3 研究结果与分析

3.1 线上线下混合式教学模式研究的现状

2015年是线上线下混合式教学模式开始提出的最初阶段，赵宏梅等在《线上线下混合式教学模式研究与实践》一文中介绍了线上线下混合式教学是把传统教学方式的优势和以E-learning为主的线上教学（即数字化或网络教学）的优势结合起来，既要体现学生作为学习过程主体的主动性、积极性与创造性发挥，又要充分教师引导、启发、监控教学过程的主导作用，两者缺一不可。沈珣等指出线上线下混合式教学模式能更好的激发学生学习兴趣，调动学生学习自主性，分析了传统课堂教学与线上线下混合教学模式的区别，阐述了线上线下混合式教学模式在高职基础护理学教学中的应用方式。程旺开等介绍了线上线下混合式教学在微生物学课程中的探索与实践，包括线上教学平台的选择、教学内容的重构、教学设计与实施、教学评价与考核等4个方面的内容，讨论了线上线下混合式教学的实施效果及反思。线上线下混合式教学采用碎片化教学资源，突破教学的时空限制，激发了学生自主学习能力，提高了微生物学课程的教学质量。教学模式的改革是提升高校教学质量的关键。传统模式抑制学生学习兴趣，限制其探究与创新能力的发展。然而，以网上在线学习为核心的MOOC教学方式在教学实施过程中同样存在自身固有的缺陷，并不能完全取代课堂教学。因此，吸收传统课堂教学与MOOC教学的优势为基础，以“数据库设计与实现”课程为例，设计了线上线下“混合式”教学模式的实施方案。

查阅近年来有关线上线下混合教学模式的文献资料共计29篇，发现混合式教学模式在语文、英语、财务、计算机、生物等学科开始应用。我们知道如果想学一项体育运动，在互联网和音响店很容易找到体育视频资料，如武术健身、游泳、舞蹈、乒乓球、瑜伽等体育项目DVD应有尽有，这说明体育运动是完全可以采用线上教学模式，也说明学校体育处于滞后的状态，目前还未有其线上教学的研究，体育课需要学生不断的实践和练习才能掌握其动作技术，教师讲解示范这种常规的教学方式，尤其是在武术课程中，以学习套路动作为主，老师的示范有时只做两三遍，对于基础较弱协调性不太好的学生，有的爱面子不喜欢问问题，不懂装懂，课下又缺少帮助和指导，长此以往自然就会失去学习的兴趣。对于有一定基础协调性又较好的学生，会出现吃不饱的现象，学习就没有挑战性，这种传统的教学模式有其局限性，忽视了学生的差异性及个性化需求，所以体育教学模式亟须改进。体育学科完全可以借鉴其他学科的经验，完善体育学科教学模式的单一性。随着移动和网络技术的发展与普及，网络媒体有大量体育音像资源，我们完全可以借来为体育教学服务，取其精华。例如24式太极拳，网络上的版本众多，推荐其精华给学生线上复习和自学或者教师自己录制视频推送给学生。如何结合传统大学课堂教学线下模式和“慕课”线上模式的优势，利用“线上线下混合教学教育理念”来对体育课程教学模式进行改革，完善彼此教学的不足便成为研究重点。

3.2 线上线下混合式模式在体育课程的初探

3.2.1 线上线下混合模式种类介绍

随着网络资源和移动终端智能手机的普及，每位老师都可以建立自己的线上线下教学模式，经过两个学期实验尝试发现，体育课中可以实施两种线上线下混合模式，一种是结合线下常规教学，固定时间，打破时空的线上教学模式，称之为规定时间的线上线下混合模式。规定时间的线上线下混合模式，在常规线下教学模式中，安排三次在线网课的形式，和慕课类似。这种模式适用于学生学习一段时间后的复习课程，或者平时的自学课程。另一种是结合线下常规教学，打破碎片化时间，打破时空的线上模式，即学生课外也可以和教师交流学习，具有随意性，不固定时间，称之为随机的线上线下混合教学模式，这种教学模式贯穿于整个教学之中，用于课前和课后平时答疑和师生感情的交流。

3.2.2 线上线下混合模式实施方案

第一种规定时间的线上线下混合模式，以我院武术课程为例，将我院武术课程32课时的教学任务，划分为线上6课时，线下26课时。线下课时就是按照常规的教学方式进行，线上教学是个全新的模式，首先需要一个网络平台，我院的网络课程平台正在积极搭建之中，所以只有利用现有的在网络平台，利用百度网盘和微信群两个常见的网络工具，实现和学生的规定时间的线上交流。首先是课前准备，体育课30人左右，一组4-6人拍摄比较好，线上一组15分钟，一节课可以讨论六组视频。教师方面：准备线上课程教案，课程提纲提前推送给学生，拍摄动作视频等;学生方面，提前了解网课内容，准备拍摄上传分享的视频等。建议教师和学生将所学动作拍成视频和图像。百度网盘可以大容量的保存教学视频内容，可生成链接分享给大家。微信也具有上傳视频的功效，视频5分钟以内直接可以上传。两种途径都是可以做到视频分享。拍摄的视频建议先传到小组长验收一下，质量要合格，保证能线上网课学习之用。有的学生拍摄用时长，容量大上传时缓慢，需要前期压缩好，合格后上传同伴后先收藏一下，这样便于查找分享。线上课关键，教师要善用设问引导法，教师先把问题提出来，让学生带着问题去看图像视频内容，发现并提出解决问题的办法。例如视频中所练习的内容有哪些？找出两处错误并分析原因。动作的节奏上有没有问题？套路的编排顺序是什么样的？方法及功效有哪些？等等。教师多采用鼓励教学法，首先肯定学生的进步，表扬练习的积极性和集体协作的精神，视频编辑的能力等等，提高大家的学习热情。在线上复习课中学生准备好记录的笔和纸，需要记录每组小组视频练习内容和问题，提交纸质版的记录作为作业，记做理论成绩。在新课线上学习中视频可以播放按需播放，既可以快放又可以慢放，个性化教学。

第二种是随机的线上线下混合式教学模式，这种模式可以用于平时答疑和师生感情的交流。

利用微信的便捷性，第一节课便可以建立班级教学微信群，教师为群主，方便和全班学生交流和布置作业。学生的昵称需改为真实姓名，便于线上课程签到与交流，也便于学生请假与教师交流问题。线上课后发送问卷调查，微信自带功能腾讯投票小程序，可以设计简单问卷，方便搜集到学生的意见，及时调整教学内容和进度提供了依据。在规定时间的线上线下课程之前教师提前推送学习内容和要求。例如，24式太极拳线上课程教学大纲和需要准备的工作：（1）24式太极拳1-8式动作展示，请大家把1-8式拍成视频，在下周一上课之前务必准备好。线上课程我们分组进行赏析和纠正动作。按照教师引导依次上传视频，最后选出最好的小组给表扬，小程序投票，每人一票。（2）视频要求：上传视频的名称为演练同学的名字。每组最多可以分为两组拍摄，分两排站立前排和后排，从左至右依次为前左一、二、三，后左一、二、三，大家评价时请按照此顺序。以鼓励为主，同时也要实事求是说出问题，对于问题提出中肯，表现积极的同学给与表扬。拍完的视频小组内要先看几遍，视频清晰无晃动，没有问题再上传给同组同学，确保顺利分享视频。（3）自学视频参考：揽雀尾，点击网址。

3.2.3 混合式模式与传统模式对比

总结发现混合式教学模式具有以下优势：一混合教学线上模式，通过学生拍摄自身套路视频或者图片作业，可以使学生对技术动作有直观认识，还能够发现动作问题，有时候老师提醒多次都没有引起学生的重视，因为学生没有直观认识，对其改进动作质量帮助不大，但是网课的学生视频能直接暴露问题，提高学习效率。二武术套路本身就具有欣赏性，混合式教学模式需要学生拍摄线上网课小组视频，能够更好的促进同学之间的友谊，增加他们的学习兴趣和辩赏能力。三传统教学模式缺少平时的交流和指导，很多学生平时练习时变得无助。混合式教学模式能有助于课下学生的练习和平时师生交流。四混合式教学模式较传统模式学习效率更高，线上提前布置的任务，促进学生自学，更好完成线下学习任务，教师线上的鼓励，学生与教师畅通无阻沟通交流，能够激发学生学习的积极性，减少学习的阻碍。五提高师生对新事物的学习能力。

同时混合式教学模式也存在一些问题与不足之处，一是由于混合式教学模式处于起步阶段，混合式教学模式平台不够完善，管理层教学理念没有跟进，管理和软硬件上的滞后性;二是来自教师自身的阻力。教师不愿意花时间投入新事物的学习，不太愿意利用课下休息时间来为学生解答疑惑。线上课程学习内容需要单独备课，准备大量在线学习资料，例如武术套路教师要先录制好视频，学生也要提前录制好视频，注意视频的格式和大小，不要因为太大无法上传，导致课程进度受阻。三是线上课程管理上落后于传统教学模式，因为你无法随时掌握学生的行为，微信教学群无法达到30人同时视频教学，教师较难了解到学生是否真实的在线学习，注意力是否集中，因此提交分析欣赏各个小组视频时要求学生提交赏析笔记，这样才能提高学习效率，提升学习的参与度，不至于网课溜号，注意力不集中。

4 结论与建议

武术课程多数以套路动作为主，动作多变和其他单一技术的体育课程不同，需要多次的练习才可以，实验证明线下课程学生不能百分百记住和掌握动作要领，需要跟着线上的视频反复复习练习，此举有效提高了学生学习的积极性，激发学生学习武术的兴趣和热情，更好的继承中国传统文化。

总之，线上线下混合式教学模式在高校体育领域是一种新颖的教学模式，还处于探索发展阶段，也有不足之处，还需要不断尝试和调整，如调整课时和形式，加强网上管理，采用有效方式让学生积极投入线上网课学习之中，另外还需学院教务部门的大力支持，开设网课和提供专业的网课交流和学习平台，拍摄线上专门的视频课程等，混合教学模式也是体育教学发展的趋势，它有诸多优势，我们要紧跟时代科技的步伐，利用现代科学技术为教学服务。建议今后继续探讨研究：线下线上混合式教学模式的课时分配比例研究;线下线上混合教学模式教学平台研究等等。

（作者单位：1.燕京理工学院体育学院;2.中国劳动关系学院体育教学部）