姚坚宏

基于新课标改革背景下，中职院校体育教师要及时转变自身的教学理念，不再以自身作为体育教学课堂的主体，单方面向学生灌输讲解体育理论知识与技巧，这样会导致部分学生产生抵触厌倦的学习心理情绪，从而降低体育课堂教学效果。中职体育教师要主动加强与学生的互动交流，及时掌握了解学生的学习需求特点与学习情况，从而有针对性的改进体育课堂教学内容与教学方式，确保能够为学生创造出良好的教学环境，营造轻松愉悦的学习氛围，充分调动起学生体育学习的积极性，有效培养学生长期参与体育锻炼意识，促进他们身心健康发展。

1 新课标下上好中职体育课实践改进措施

1.1 树立先进的体育教学理念

在传统中职体育实践教学过程中，教师所开展的各项教学活动只是为了向学生单一讲解传授体育理论知识与技能，确保学生能够在正确发展道路上学习掌握运用各项体育知识与技能。然而，该种教学方式已经无法满足新时期中职学生的体育学习需求，他们更加倾向于自主参与到新鲜刺激的体育运动项目中，充分发挥出自身的体育长处，并在寓教于乐的环境下学习成长。针对于此，中职院校的体育教师必须及时转变自身的体育教学理念，要科学借鉴海内外优秀高校的体育教学实践改革经验与方法，更新自我实践教学理念，主动收集整理更为多元化的体育教学资源，以此来满足不同层次学生对于最新体育锻炼活动的学习需求，有效培养学生良好的学习兴趣，帮助教师更好完成预先制定好的教学目标。除此之外，终止体育教师要科学按照教学大纲的相关要求，及时革新自身教学理念，体育教师不仅要关注到学生对于体育知识与技能的学习掌握运用，还必须高度重视培养学生良好的综合素质，促使他们能够形成终身锻炼意识与习惯。在体育课实践教学过程中，中职教师要科学有效形成先进的教学思想与方向，确保能够履行好自身的岗位职责，引导广大学生养成科学锻炼良好习惯，灵活运用健康的生活学习方式，从而促进他们身心健康发展。

1.2 创新完善体育课教学内容

在新课标改革下，中职院校要积极主动创新体育实践教学内容，合理引进应用丰富的教学资源，以此来最大程度满足当代学生的体育学习需求，推动中职院校体育教学建设稳定持续的发展。中职体育教学内容的优化设计往往关乎到学生体育学习的最终质量和效果，决定了体育改革教学的成败。中职体育教师要正确认识到只有在充分保障教学内容高质量的前提下，才能够有效调动起学生学习的积极性，激发他们的学习兴趣和欲望，促使他们能够全身心投入到各项体育锻炼学习活动中，并养成正确的体育锻炼习惯。因此，中职体育教师要从以下几点内容入手优化改善体育实践教学内容：（1）中职体育教师要基于各种渠道方式加强与学生的互动交流，及时掌握了解到学生的体育学习动态情况和学习爱好需求，这样就能够有针对性的优化设计体育课堂教学内容，合理引进应用符合教学大纲要求和学生爱好需求的相关体育教学资源。比如，体育教师可以通过建立班级微信交流群，定期在群里分享一些有意义、有趣的体育锻炼活动，然后让学生发表意见和看法，观察了解学生的学习兴趣情况和需求，从而围绕学生实际情况进行教学内容创新完善工作，科学有效组织学生参与到多元化的体育学习活动中，凸显出学生在课堂上的主体地位;（2）由于不同学生会有着不同的体育学习水平和能力。因此，中职体育教师需要结合不同学习情况的学习，科学合理制定不同的体育教学内容与目标，努力实现学生体育学习的个性化发展，帮助他们逐步提升自我体育学习综合能力与素质。比如，教师可以通过先组织学生进体育体能测试活动，然后根据不同学生实际体质情况，将他们有效分成不同的等级，针对不同等级组别的学生科学采用适合他们的教学内容，这样就能够做到因材施教，促使每个学生都能够跟上教师的教学节奏，更好适应体育教学环境和氛围，建立起良好的体育学习自信心，从而保障体育课堂的教学效果。

1.3 综合应用体育教学方法

在如今新课标改革背景下，传统体育教学模式已经无法适应新时代体育教学发展要求，体育教师如果还是沿用传统灌输式教学法，势必会导致部分学生产生抵触厌倦的学习心理情绪，从而降低体育课堂实践教学效果。针对于此，中职体育教师要高度重视通过综合应用不同先进的体育教学方法，有效激发学生的体育学习兴趣，让学生切身体验感受到参与体育训练学习的快乐感和成就感。比如，在体育理论课教学中，中职体育教师要善于运用好学校提供的各项多媒体信息技术与设备，结合课程内容与社会实践案例优化制作出精美的教学课件，以文字、图片以及视频等方式传递相关信息内容，并将该课件直观清晰呈现在学生面前，这样就能够提升体育理论知识教学的趣味性和新颖性，同时加深学生的学习记忆程度，提高他们对于体育理论知识的学习理解水平。此外，教师在体育理论教学课堂上还可以采取分组讨论的方式，引导学生围绕多媒体屏幕上教师提出的相关问题展开内部讨论交流，这样有利于发散学生的创新学习思维，强化锻炼学生的学习合作能力与自主思考分析能力，促进他们体育学习的全面发展。而在体育实践教学活动中，中职体育教师则需要注重培养学生良好的实践应用能力，能够灵活将理论课堂学习掌握到的知识与技能规范应用在实践学习活动中。比如，中职体育教师可以通过创新采用游戏竞赛教学方式，基于以赛代练模式创建出良好的体育竞争学习环境，以此来激发广大学生的学习热情和动力，让他们在竞争娱乐过程中不断提高自身的体育综合能力，并养成长期锻炼的先进意识。

2 新课标下上好中职体育课的具体流程

2.1 充分备课，做到心中有数

2.1.1 体育备课内容设置

新课标下中职体育教师要想上好一节课，就必须高度重视备课工作，不仅要选择自身驾轻就熟的课程类型内容，还必须在备课过程中充分考虑到学生目前学习情况和学习爱好需求，从而合理设计教学方案内容，凸显出课堂教学内容的重难点，设法由淺入难进行各项知识与技能的讲解传授。中职体育课程创新改革工作的核心就是体育教材的改革，中职院校要结合本地特色体育教学资源，合理引进应用符合当代学生学习心理需求特点的课程教材，并科学指导体育教师展开对课程教材的钻研分析工作，结合课程教材展开科学备课，确保学生能够及时接触学习到最新的体育知识内容，并产生浓厚的体育学习兴趣，为之后开展多元化的体育实践教学活动打下良好的基础条件。

2.1.2 体育教学任务设置

一节体育课的成功与否关键在于教学任务的合理设置与实施，中职体育教师要想保障自身设计的教学任务目标具有良好合理性、 可行性，就必须深入分析课程教材内容，并根据教学大纲要求与学生体育学习现状，科学有效明确教材技能、技术等在该节课教学中所要达到的具体程度，并明确在该节课上要培养学生哪些思想品质与素质，相对应的要提出合理学习要求，只有这样才能够让课堂教学任务的布置实施取得良好的教学效果。

2.1.3 教学方法与组织学习方法设计

兴趣作为学生学习最好的老师，中职院校教师要想充分保障课堂实践教学效果，为学生上好一节完美的体育课，就必须优化设计课堂教学方法与学生组织学习方法，确保其具有良好的新颖性、独特性以及趣味性，能够满足不同层次学生的体育学习需求。首先，在课堂教学方法设计上，教师要根据课程教学内容与场地环境条件，合理采取具有一定新颖性的教学方法，确保能够推动各个教学环节有条不紊的进行，同时保障学生自身的安全。比如，在篮球场地进行实践教学时，教师可以通过采用分组教学法，将学生合理搭配分成不同学习小组，让各个小组展开相互竞争投篮比赛，在场地上设置不同难度的投篮点，然后让各个小组自主选择站在指定投篮点的选手，这样能够充分锻炼不同学生的投篮训练学习，不断提高他们的篮球运动能力与综合素质。在投篮比赛训练前，教师还需要采取亲身示范教学方式，着重讲解各种投篮技巧与规范要点，促使每个学生能够结合自身情况采取合适的投篮方式，帮助他们培养良好的篮球运动学习自信心;其次在学生组织学习方法设计上，中职体育教师要科学有效明确课堂讲解内容的重点与难点，指导学生掌握运用正确的学习方法，促使整个组织学习过程变得有张有弛。教师要明确课程教材之间的内在联系，规范使用好体育教学场地的各项器材设备，指引学生有序开展安全的体育锻炼学习活动。教师要着重凸显出学生在体育课堂上的主体地位，让他们积极主动参与到各项实践学习活动中，而不是被动接收教师传授各项理论知识与技能。教师要引导学生在体育实践学习中展开创新工作，并进行相互讨论和评价，及时了解自身学习的不足之处，并加以改进。教师则要作为指导者，从中观察每个学生的实际学习过程，帮助不同层次学生进行个性化指导，提高他们的综合学习能力。

2.1.4 备教学过程突发事件

在体育实践教学中，会容易出现各种突发情况影响到教学顺利开展。因此，中职体育教师在备课过程中需要充分考虑到各种突发影响因素，将各种偶发事件发生控制在最低概率，抑或要事先做好突发事件发生的思想准备工作，及时采取各种防范控制措施。比如，在进行较为激烈的体育运动训练时，一些学生会容易出现意外受伤情况。针对于此，一方面教师要指导学生认真做好规范热身运动，注重保护自身在参与体育锻炼时的人身安全;另一方面教师则需要准备好各种医疗物资，当发生意外受伤时能够及时采取救治手段，帮助学生缓解伤痛及时送到医疗救护站。又比如，在多媒体体育教学活动开展过程中，出现计算机系统卡顿、崩溃情况时，体育教师要及时采取预选教学方案，组织引导学生在课堂上开展其他有趣的教学活动，丰富课堂教学内容的同时，活跃课堂学习氛围，促使学生能够在寓教于乐的学习环境中健康成长。

2.2 科学实施教学，注重提升教学质量

2.2.1 构建新型师生关系，促进教学顺利开展

在新课标改革背景下，中职体育教师要想促进课堂教学顺利开展，上好每一节体育课，就必须注重科学有效构建出新型师生关系，凸显出学生在课堂上的主体位置，让学生展开自主探究学习。新型师生关系要求在课堂上教师与学生之间是处于一种平等关系，教师不能以自身作为课堂主导，单方面向学生讲解体育知识与技巧。而是需要转变师生之间的角色，让学生成为体育教学的课堂的主人，促使他们能够组织开展各项有趣的体育活动，在体育实践学习中不断提高个人能力与综合素质，并与他人展开合作交流学习，共同去努力完成教师布置的体育學习任务，从而有效保障体育课堂教学效果。在体育教学中，中职体育教师不能以领导者的姿态面对学生，而是要与学生融为一体，成为他们群体中的普通一员，与他们共同去参与体育锻炼，拓宽他们的学习视野，带着创新思维进行思考学习，这样才能够最大程度发挥出他们参加体育学习的主观能动性。

2.2.2 适时讲解与示范，保障课堂教学质量

在新课标下，中职体育教师要想上好一节体育实践课，让每个学生能够正确理解掌握好体育知识与技能，就必须创建出良好的教学环境，综合不同教学方法展开课堂教学。首先，中职体育教师在体育教学课堂上要科学采用讲解法，配合多媒体设备投放的精美教学课件，引导学生观看屏幕上所直观清晰呈现出来的相关知识内容，在教师精炼讲解下轻松理解各个知识点。中职体育教师在讲解过程中要注意自身口语表达的自然性、亲和性，能够拉近与学生之间的距离，不会让学生产生紧张感或者压迫感。体育教师在课堂讲解过程中，需要牢牢抓住本节课教材内容的关键要点，以简明的语言去表述各项体育技巧。比如，当中职体育教师在讲解到关于“行进间单手投篮”技巧要领时，需要抓住“跨步接球、上步起跳、腾空投篮”，促使学生能够快速掌握该种投篮的技巧实施运用重点;其次，中职体育教师在课堂实践教学过程中，还需要科学高效采用亲身示范教学法，基于自身的规范肢体语言去更好传授专业体育知识，帮助学生打下扎实的体育学习基础。示范教学法作为一种生动直观的教学方法，能够让学生在观察教师示范下切身感知到不同技巧动作的真实完整面貌，针对于那些基础薄弱的学生来说，前期让他们跟着教师规范动作示范模仿学习，能够促使学生建立起正确的动作表象，同时避免他们走入错误的训练方向。

2.2.3 合理安排体育课密度与训练量，确保学生安全教育

中职体育教师在实践教学过程中要留意观察每个学生反映出来的学习情况，结合不同学生的身体素质和学习能力，合理安排体育课的训练运动量和强度密度，促使体育训练教学能够符合科学发展规律。当教师引导学生完成了较大强度密度的运动量之后，需要让他们做一些放松的小活动。比如，当学生在完成长跑训练后，可以做一些放松四肢的原地操运动，让他们尽快恢复较好的运动状态，同时避免受伤。除此之外，中职体育教师在课堂教学中还需注重学生的安全教育，防止出现各种突发意外安全事故，威胁到学生的生命安全。体育教师要基于不同渠道方式向学生传播进行安全锻炼的相关知识内容，促使他们能够养成良好的自我防护意识，安全有序开展各项体育训练学习活动。教师在开展实践教学活动前，要认真检查好各项场地器材设施，确保学生在使用器材过程中不会出现因为器材安全问题，导致学生意外受伤。

综上所述，在新课标背景下中职体育教师要想上好每一节体育课，就必须打破传统教学模式的弊端，树立起先进的体育教学理念，积极主动创新完善课堂教学内容与方法，引导学生自主参与到各项体育训练中，不断提高他们的体育综合学习能力与素质。

（作者单位：上海食品科技学校）