陈晓静

（郑州旅游职业学院，河南 郑州 450009）

高校学生是未来祖国建设和社会发展的主力军，是国家和民族发展的希望，高职院校与普通高等学校的教育相比较，职业性和技术性更为突出。高职院校学生毕业之后的就业岗位大多为各个行业的一线工作，要求学生具备与该岗位相符合的职业技能和体能，良好的身体素质尤为重要。因此高职院校应注重在校学生的体质健康水平，在教学过程中注意提高学生自身体质健康，为将来步入社会应对各种工作打下坚实的基础。

1 郑州旅游职业学院《国家学生体质健康标准》测试基本情况

郑州旅游职业学院在注重人才培养的同时，结合学生专业特点整合体育项目，开设职业体能课，充分体现职业特色，格外重视学生身体素质的发展，树立“健康第一”的指导思想，积极贯彻和实施《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），认真进行体质健康测试工作，并按要求将数据上报教育部和教育厅。该校学生体质健康测试工作由体育教师组织实施，保证了体质健康测试的专业性。测试时间与场地安排较为合理，测试仪器符合相应标准，但未达到全智能化操作，部分数据仍需人工测量得出，导致测量数据存在一定的误差。

1.1 2016-2020 年郑州旅游职业学院学生体质综合测试结果与分析

由图1 可知，近五年来郑州旅游职业学院学生体质较差，整体呈平稳—下降—回升趋势，前三年较为稳定，后两年波动较大。其中，2019 年学生体质下降至五年来最低水平，但2020 年学生体质有所改善。五年来学生体质的优秀率和良好率始终处于极低水平，及格率处于中等稍偏上水平，不及格率处于中等偏下水平。

图1 2016-2020 年郑州旅游职业学院学生体质综合测试成绩

1.2 不同性别学生的测试结果与分析

由图2 可知，近五年来郑州旅游职业学院女生体质比男生体质好，且成绩较为稳定；男生体质的优秀率与良好率较为稳定，但在2019 年，及格率暂时下降，不及格率暂时上升。

图2 2016-2020 年郑州旅游职业学院男女生体质综合测试成绩

1.3 不同年级学生的测试结果与分析

2016-2020 年郑州旅游职业学院不同年级体质综合测试结果见图3。大二学生体质最好，其次是大一学生，大三学生体质最差。三个年级优秀率极低，且波动不大。2019 年大一大二年级良好率均降至五年来最低。

图3 2016-2020 年郑州旅游职业学院不同年级学生体质综合测试成绩

2 影响高职院校学生体质健康的因素

2.1 影响高职院校学生体质健康的主观因素

2.1.1 认知水平

调查显示，很多学生对体质健康测试的内容、标准不清楚，对体质健康测试不重视，因此，对待体质测试的态度不认真，不在乎，甚至有些学生会找人代替自己进行测试，弄虚作假。所以，学生对体质健康的认知水平与其体测成绩有着密切的关系。

2.1.2 体育锻炼

体育锻炼是指人们借助于各种体育手段，以增进健康、增强体质、缓解紧张、丰富生活为目的的体育活动。长期进行体育锻炼可以有效改善和提高神经系统的反应能力，提高身体的协调性，使思维更加敏捷，到户外进行体育锻炼，效果尤为明显。但是体育锻炼需要长期坚持，持之以恒才会有显著的作用，据调查显示，高职院校学生锻炼的次数、时间、强度不足是影响他们体质下降的一个主要因素。

2.1.3 生活方式

世界卫生组织对影响健康的因素进行过研究，发现生活方式占60%。生活方式与人们的健康息息相关，它是人们健康的基石。每个人都有属于自己的生活方式，而健康的生活方式能抵抗疾病侵扰，提高自身免疫力，反之，会对身体造成极大危害。当代大学生存在很多不良的生活习惯，打游戏、网购、熬夜、不按时用餐等各种不良生活习惯。以郑州旅游职业学院在校生为例，通过统计有效问卷，表明41%的学生经常熬夜、35%偶尔熬夜、24%几乎不熬夜，这样庞大的数据让人担忧。

2.2 影响高职院校学生体质健康的客观因素

2.2.1 家庭体育

家庭体育是以家庭名义一人或者多人参加的体育活动，家庭体育在为青少年成长注入体育基因、塑造健康文明生活方式的过程中，是不可或缺的环节。家庭体育对学生的体质健康水平有着至关重要的作用，但很多家长仍以应试为目的，唯分数论，天平偏向了智力发展，忽略学生的体质健康和身心发展。通过调查问卷发现，父母经常参与体育锻炼的情况不乐观，学生家庭体育基础薄弱。

2.2.2 体育教学

高职体育教学应该立足于未来就业岗位，以其需求为立脚点，不同专业应设计不同的体育教学内容，建立适合职业岗位的教学环境。近年来，在职业教育改革的背景下，各高职院校纷纷对学生体育成绩评价办法进行改革，但大多仍是以期末考试成绩占80%和出勤率占20%作为学生体育成绩评价结果，而不重视学生的学习过程、努力程度和锻炼态度。习近平总书记在党的十九大报告中指出，要完善职业教育和培训体系，深化产教融合、校企合作，进一步的明确国家对职业教育的高度关注和明确职业教育在新时代发展中依然扮演着重要的角色。体育教育在高职教育中有着举足轻重的作用，但是目前高职院校的体育教学缺乏有效性和实用性。

2.2.3 体育场地设施

体育教学设施是体育教学有序进行的前提和基础保障，通过实地考察和调研，发现郑州旅游职业学院体育教学场馆设施、器材等无法满足目前在校生的需求。遇到雨雪、大风、雾霾等恶劣天气，很多班级无法上体育课，体育教师只能向教务处报备停课，这样就造成授课课时不足，严重影响正常的教学进度。

教师在教学时因受到场地、器材的影响，教学效果不佳，例如，乒乓球、羽毛球场地有限，班级人数多，课堂质量便大打折扣；形体艺术和健美操课因音响效果差，没有镜子，导致学生学习兴趣下降。

2.2.4 学校监管力度对体质健康的影响

体质健康测试是各高职院校每年的一项常规工作，校领导作为工作组织者和执行者，对体质测试的重视程度直接影响体育教师和学生对体质测试的态度。校领导仅仅转发教育厅的文件和通知是远远不够的，更要对体质健康测试工作进行监督和管理。通过调查发现，目前很多高职院校对《标准》的重视程度不足，对《标准》要求执行不到位，另外，学校对达标测试不及格的学生没有明确的处理，使学生认为体质健康测试无关紧要，因为和学业没有直接的影响，所以学生很难有积极参与体育锻炼的外在动力。

3 提高高职院校学生体质健康水平的发展对策

青年学生的身体素质是一个国家发展活力的重要体现，学生体质健康水平是建设体育强国的重中之重。十九大报告中首次提出广泛开展“全民健身活动”这一理念，这是健康意识质的飞跃，关系到每一个人健康文明生活方式的转变，充分体现了没有“全民健身”就没有“全民健康”，没有“全面健康”就没有“全面小康”的重要思想。

3.1 提高学生对体质健康的认知水平，树立终身体育的意识

在体育与健康课上要加强理论知识学习，对体质健康的正确认知应作为体育教师讲授的重点知识之一。利用校园的体育文化墙进行体质健康知识的广泛宣传，还可将健康知识竞赛作为校园体育文化节的一个元素，每年举办一次，提高学生对体质健康的认知水平。在教学中要让学生从思想上认识到体育锻炼的重要性，让体育锻炼成为一种习惯，为终身体育打下基础。叶圣陶曾说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”关于培养学生体育锻炼习惯，在《全民健身计划纲要》中指出：各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。

3.2 丰富校园体育活动，营造良好的体育氛围

树立“健康第一”教育理念，把教会、勤练、常赛作为一条主线，帮助学生在体育锻炼中树立“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的体育价值目标。积极开展体育活动，响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的号召。校园体育文化是通过多种形式的体育竞赛和活动表现出来的。学校除了一年一度的春季运动会或者秋季运动会，还应积极开展喜闻乐见的、能够满足新时代高职学生需求的体育比赛，例如利用运动APP 让学生每天打卡，使学生逐渐对体育产生浓厚的兴趣并形成良好的体育运动习惯。“运动世界校园APP”已经走近很多高校并对督促学生完成定量的体育锻炼有良好的效果。

3.3 创新高职体育教学模式

3.3.1 突出学生的职业能力发展

新时代的高职体育课程改革要想取得显著的效果，体育教学不但要注重学生在校期间的体质健康水平，更要把着眼点放在高职院校培养实用性、技能性人才目标上，在大量的实践中探寻出具有高职院校体育教育特色的教学模式和课程体系，以职业能力发展为导向，以职业实用性为体育教学目标，最大程度的推动学生身心素质的提高，为社会输送拥有较高体育素养的实用性人才，构建高职院校职业实用性体育教学模式。

3.3.2 突出学生的专业特色

高职院校的体育教学应突出学生的专业特色，在体育课程教学内容的设置上要贴合学生的专业，服务于学生的专业，让学生能够学以致用，在未来从事的工作中学有所用。根据学生专业特点可以对学院的专业进行分类，不同专业的体育教学内容和项目安排也应不同。例如郑州旅游职业学院社会服务系空中乘务专业，航空公司对空中乘务和地勤的身体体能要求是不同的，所以在体育教学中可采取男女分班上课，女生以形体练习为主，男生以体能、核心力量训练为主。

3.4 加强学校体育管理

2019 年6 月，中共中央、国务院印发《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》指出：除体育免修学生外，未达体质健康合格标准的，不得发放毕业证书。2019 年1 月，江苏省教育厅印发《省教育厅关于在南京地区普通高等学校试点实施国家学生体质健康标准等级证书制度的通知》要求对于测试合格者颁发由校长签发的学生体质健康证书。高职院校也应该严格执行文件，将学生毕业证书与体质健康的成绩挂钩，学校体质健康情况与各系的年度考核挂钩并与学校的考核挂钩，加大学校对学生体质健康的重视程度和监管力度。

3.5 加大经费投入改善体育设施

近年来，学生对体育的多元化、多层次的需求与体育运动设施不足的问题日益突出。因此高职院校需增加对体育经费的投入，新建和维修体育场馆、添置运动器材，充分解决课堂教学以及课外体育活动的器材不足、场地有限的问题。另外，学校体育部门应完善体育场馆使用和管理制度，加强体育器材的管理，减少不必要的损耗。同时在校园内制作宣传栏、体育文化墙，正确引导学生有效合理地利用各类体育器材、设施、场馆，进行科学地锻炼，从而能够达到改善学生的体质健康状况。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 近五年来郑州旅游职业学院学生体质较差

近五年来郑州旅游职业学院学生体质较差，其中2019 年最差。五年来优秀率和良好率始终处于极低水平，及格率处于中等稍偏上水平，不及格率处于中等偏下水平。女生体质健康水平整体比男生略好。大二学生体质健康水平最好，其次是大一，大三最差。

4.1.2 影响学生体质健康水平有多种因素

高职院校学生对体质健康水平的认知不足、缺乏体育锻炼、不健康的生活方式是影响学生体质健康水平的主观因素，客观因素则是家长对学生体质健康的忽视、体育教学缺乏针对性、缺乏足够的体育场地器材以及学校监督力度不够。

4.2 建议

从学生、教师、学校三个层面提高学生体质健康水平。通过提高学生对体质健康的认知水平，树立终身体育的意识，丰富校园体育活动，营造良好的体育氛围，创新高职体育教学模式，同时加强学校体育管理和加大经费投入改善体育设施等方式提高学生体质健康水平。

4.2.1 大力提高高职学生体质健康水平

先提高学生体质健康测试成绩的及格率，从而降低不及格率，同时引导身体素质好的学生达到良好甚至优秀水准；重点提高男生的身体健康水平；鼓励大三学生积极参与各种体育锻炼。

4.2.2 重视学生体质健康测试工作，丰富体育课程内容及教学方式

建议学生的体质健康测试成绩不仅与体育课和学校的评优评先挂钩，还要和学生是否顺利毕业有直接关系，要不折不扣的执行体测相关文件，促使学生加强体育锻炼。学校领导要高度重视体育工作，可通过讲座、网络等形式让教师和学生学习了解体质健康知识。体育课程的讲授可通过多媒体、特殊竞赛器械体验等方式，同时多组织校内外的体育比赛，以赛带练，提高学生参与体育运动的兴趣。

4.2.3 增强体质健康的意识，加深体质健康研究

学生体质健康测试项目比较全面，但由于学生的认知水平，学校对体质健康测试的重视程度，体测成绩并不能完全真实反应出学生的体质健康水平。国家学生体质健康测试的指标和评分标准也是一个值得研究的话题，这对今后更加深入全面的评价学生体质健康有很大帮助。