李晓峰

摘  要：本文以体育作业形式为切入点，设计出三大类体育作业形式，实践中以作业形式为依据从作业内容、评价多角度思考并落实，布置分层、弹性以及个性化作业，旨在达到提高作业设计与完成质量，提升小学生身体素质的目的。

关键词：“双减”;小学体育作业;多样化

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2022）05-0039-03

中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“‘双减政策”）中明确指出要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业，小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，学生放学回家后应科学利用课余时间开展适宜的体育锻炼，教师应提高作业设计质量，鼓励布置分层、弹性和个性化作业。2021年8月30日，杭州市教育局在《关于做好2021年杭州市中小学生体能素质检测工作的通知》中指出，小学三年级、六年级要参加体能素质检测。先是减少学生文化课作业负担，再是增加三年级体质检测，一系列政策的推出指向明确，当前阶段小学体育教师挑战大过机遇。因此，如何提高小学体育作业设计质量，高效落实学生体育作业，利用体育作业切实提升小学生体能素质等内容成为政策发布后体育教师亟需解决的问题。

一、周期类家庭体育作业

（一）大周期形式

大周期作业形式类似大单元教学，是指一个学期或一个学年作业只围绕1～2个项目进行，目的是通过不断巩固强化从而达到某一项目专项技术的自动化水平。

大周期作业布置与实施，是通过量的积累达到质的飞跃。因此，教师在作业评价时主要关注点是学生的完成质量，在实际实施过程中，切忌一个学期只重复1～2个作业内容，一定要根据学生素质发展敏感期以及精力、体力的现实状态调整作业的量与强度，从而保障学生的完成质量，实现最终目标（表1）。

（二）小周期形式

小周期作业形式类似小单元教学，是指将一年12个月平均分为5～6个周期，每个周期1～3个月不等，在每个小周期内设置好主题与想要达成的目标，在设计作业内容时围绕本期主题设置，达到预想的目标水平。

小周期作业的布置与实施是针对性较强的作業形式，其特点是在一年中可以快速对一个班级学生的各项素质能力做出分层分类。在实际过程中教师学情把握要准确，项目目标设计要实际，评价时主要关注周期内没有完成目标的学生，针对此类学生实施进一步的练习策略（表2）。

（三）循环形式

循环形式的作业按课表上课，是指周一至周日每天分别围绕1个主题布置作业内容，每天的作业主题不同，教师根据学生当前能力水平，随时调整作业内容，主要兼顾学生整体素质的协调发展。

循环形式作业的布置与实施强调学生整体素质的提升，此类作业内容相对广泛，教师评价也相对较难进行，一般很难在短时间内看到某个项目明显的成绩提升。因此，为了保障作业完成质量，设置作业内容时可以布置游戏类、比赛类、亲子类等多种类型的作业，在丰富的作业菜单中抓住学生兴趣点，激发学生的参与热情，全面提升学生身体素质，尤为适合还未掌握技术动作的水平一阶段（表3）。

二、“套餐类”家庭体育作业

（一）随机“套餐”式

随机“套餐”式作业形式是指在作业布置时提前设计好较完备的作业“套餐库”，“套餐库”中针对学生当前素质水平设置相应的作业内容，学生可以以天或周为单位，通过抽签的方式确认自己这一天或一周的作业，此类作业具备一定的随机性，可以提高学生的参与热情。

以周为单位随机“套餐”作业形式，要求在开始布置作业之前，教师要设计好作业菜单库（表4），每周一为学生举行抽签仪式，抽签仪式上将学生抽签序号对应的套餐序号提前公布，学生抽签后凭抽签序号领取作业菜单，根据作业菜单内容完成本周作业。

以天为单位的随机“套餐”作业形式和以周为单位的随机“套餐”作业形式大致相同，不同点在于以周为单位的随机“套餐”相对均衡，注重多项指标协同发展，更具备一定的科学性。而以天为单位的随机“套餐”随机性更强，一般适用于结合其他作业形式组合使用，通过这种不确定性充分调动学生完成作业的积极性，抓住低段学生的兴趣点（表5）。

（二）“问题”定制“套餐”

“问题”定制作业“套餐”是指针对某项目练习时发现学生经常出现的共性问题，将不同项目发现的共性问题汇总成一本“错题库”，根据“错题库”中的内容制定出解决问题的作业方案库，在布置作业时针对同一问题的学生下发作业“套餐”。

在一线教学中发现学生普遍存在摆臂姿势不正确造成跑步成绩不理想、跳绳时大臂过分用力摇绳造成跳绳成绩不好等情况，久而久之，这些动作形成技术定型后很难改正，针对此类常见问题可以利用项目定制式作业集中解决。在实际操作过程中，作业难度循序渐进，主要针对共性问题进行作业内容的布置（表6）。

（三）私人定制“套餐”

私人定制作业“套餐”是指针对一些正常情况无法完成体育作业内容的相对特殊人群，在作业布置时要根据此类学生的个体差异制定专门的作业内容，辅助学生提升体能，改善身体状况，是“一对一”定制体育作业内容的形式。

私人定制作业“套餐”是为某名学生设置专门的作业内容，主要针对个体差异，针对学生实际情况进行点对点的作业服务。点对点私人定制作业“套餐”要表现出针对性与专业性，要对学生进行详细的了解与分析后，制定出一套作业方案。私人定制系列作业形式的布置与实施，是提高后进生素质水平的有效策略。在一线教学过程中，此类作业主要适用于班级内的体育“困难户”，在操作时教师要注意及时跟进，积极反馈（表7）。

三、捆绑类家庭体育作业5BCE3D3C-2D1B-4E89-ADC4-75971C2F198D

（一）双人协作式

双人协作作业形式是指在布置作业时将两名学生的作业设计、完成以及评价环节进行绑定，实际操作可以以师徒结对或合作伙伴的形式进行配对，让两人相互取长补短，良性竞争，调动学生的参与热情，激发学生的好胜心。

1.师徒结对差距明显型

师徒结对形式是指在作业布置时，将某个项目优秀的学生与暂时落后的学生进行师徒结对，让优秀的学生监督并指导暂时落后的学生共同进步的一种办法，该方法既可以保障作业完成质量，又可以分担教师的评价压力。在布置作业时可以在学生擅长的领域互为师徒，师父给徒弟布置作业，徒弟也要监督师傅完成作业。

2.合作伙伴良性竞争型

合作伙伴形式是指在作业布置时，将同一项目势均力敌的两个学生进行结对，激励两人在作业质量上“一决高下”的良性竞争作业形式。结对后双方可以互留作业，两人对各自的作业完成情况相互监督。

在布置双人协作形式的体育作业时，根据协作的形式两个人可以相互给对方布置作业，作业布置时教师要参与其中进行指导，引导学生科学、合理地布置作业，评价时采用捆绑式评价，双方同时完成作业才算完成。

（二）小组“捆绑”式

小组捆绑形式的家庭体育作业主要指将班级学生以某个共性的特点分成若干小组，以小组为单位共同完成作业的一种作业形式，可以按照居住地、能力、项目等因素分组。

1.小区分组

以学生居住地小区为单位，将临近小区的学生分成若干小组，以小组为单位共同完成作业，营造小组合作的氛围可以激发学生的参与热情，带动一些惰性较强的学生参加锻炼，家长可以通过轮值的方式监督学生完成作业，可以很好地解决家中只有老人无法督促学生完成作业的情况。

2.项目分组

项目分组作业形式是指将一个班级学生按项目分成5～6组，教师指定作业目标与完成时间，每组学生在作业的“设计—完成—评价”整个过程中都“捆绑”在一起。

项目分组类的作业形式与小周期类似，都是在一段时间内完成预先设定的目标（表8），其主要区别在于其作业设计融入了小组合作探究的方式，考验小组团队协作的能力，要求学生具备项目认知能力。在作业设计过程中，教师要参与其中进行指导。作业完成后，教师评价采用小组“捆绑”，根据小组整体表現以及作业目标完成情况进行团队考核，此类作业形式一般适用于高段学生。

（三）班级“捆绑”式

班级整体捆绑的作业形式是指在某个月份或一个学期开始前，针对本月或本学期的作业内容为学生分层级设定几个难易程度不同的目标（表9），当全班学生全部达到目标水平时，“解锁”一个班级荣誉，是一种用奖励驱动学生作业完成动力的作业形式，此类作业一般以附加项形式出现，是可以在普通作业之外独立存在的一种作业。在布置作业时注意难度适中，学生能做到，才会有效果。

“捆绑”类三种作业形式从字面上理解是通过不同人数的组合产生的三种作业形式。其特点是在作业设计时融入了小组合作探究的方法，充分发挥学生的主观能动性，作业评价时采用了捆绑形式，抓住学生团队意识敏感区域，让处于团队中暂时落后的学生产生集体荣誉感，从而形成对作业重视的精神力与作业完成的内驱力。这类作业形式的优势是可以激励学生在相互监督、相互学习、良性竞争的环境中不断进步，既保障了作业的质量，减少教师评价压力，又可以加强学生之间的联系与沟通，对提升学生身体素质、培养学生的集体荣誉感效果显著。

四、结语

在“双减”政策的大背景下，学生每天放学后有充足的时间完成体育作业，学生、家长、体育教师三方都要科学、合理、有效地利用这个时间增强学生体质，培养学生运动习惯。

体育学科作业布置的形式千变万化，体育教师选择正确的、适合当前阶段学生的体育作业形式是有效落实体育作业、体现体育教师专业程度、提升家长与学生对体育学科重视程度的重要渠道，在实际操作过程中可以根据当前阶段目标将多种作业形式组合使用，用多种评价方式加以配合，让体育作业成为一个系统内容，这对体育作业的落实与质量的监督方面效果显著。5BCE3D3C-2D1B-4E89-ADC4-75971C2F198D