◇广西民族大学体育与健康科学学院 姚海林 蒋心萍

目的：探讨有氧运动对男性强制隔离戒毒人员心理焦虑的影响效果。方法：选取广西第六强制隔离戒毒所90名男性强戒人员为研究对象，随机分成对照组45人（进行常规康复治疗）和实验组45人（进行常规康复治疗和有氧运动干预），选用SAS焦虑自评量表分别测试其有氧运动干预前和有氧运动干预18周后的心理焦虑指标。结果：经过18周的有氧运动干预，实验组焦虑心情以及焦虑心情和植物神经功能的混合症状两项指标存在明显的变化，具有显著性差异（p<0.05），在运动性紧张指标上变化更为明显，存在非常显著性差异（p<0.01）。对照组心理焦虑5项指标均无明显变化，不具有显著性差异（p＞0.05）。结论：18周的有氧运动能改善男性强戒人员的心理焦虑水平，对其心理焦虑健康有促进作用，能够有效降男性强戒人员的害怕、头晕、睡眠障碍、恶梦等焦虑症状。

《2019年中国毒品形势报告》指出：中国毒品滥用形势继续好转，但滥用人数规模依然较大、吸毒活动隐蔽性增强、新类型毒品增多，治理巩固难度加大。截至2019年底，全国现有吸毒人员240.4万名，其中，35岁以上109.5万名，占51%；18岁到35岁104.5万名，占48.7%；18岁以下7151名，占0.3%[1]。对于毒品问题与戒毒问题一直是全球性的难题之一，男性强戒人员长期吸食毒品会对他们的心理健康和家庭造成极大的危害。据调查，男性强戒人员的心理健康非常不理想，尤其在心理焦虑方面。人们对戒毒一直存在错误观念，即认为戒毒主要是指身体戒毒，并认为生理方面的戒毒比较困难。实践研究发现，真正困难的是在心理方面戒毒，俗称“心瘾”[2]。研究表明，有氧运动干预对男性强戒人员心理焦虑康复有很好的效果，男性强戒人员通过运动康复的干预，心理问题向健康区域发展，在生活、学习、工作上的心理问题能得到较好的解决，精神状态得到改变，使得男性强戒人员在生活上更自信、积极、勤奋、踏实[3]。……