高中学生投掷铅球训练探讨
2022-06-07周强
考试与评价 2022年5期
周强
体育课是学生锻炼身体、放松心情的时间,在体育中会有许多的体育项目,比如铅球、铁饼、立定跳远、三级跳、跳绳等运动项目,不同的运动对学生的身体素质也会产生不同的影响。投掷铅球对学生的爆发力和力量素养的培养起到了积极的作用,但是有许多学生在这方面的运动有所欠缺,所以在日常的训练中需要正确认识这项训练的基本步骤和重视投掷铅球的体育项目训练。在体育考试中,投掷铅球有着重要的作用。因此,在日常训练中需要学生投入更多的时间和精力,运用正确的运动方式,合理、科学地安排学生进行训练,切记不能只增强训练,而不讲究方式方法,使学生形成了习惯性的动作,这样反而在提升成绩的道路上,受到了巨大的阻碍。所以本文重点就投掷铅球这项运动进行了分析,从而要求体育教师要讲究正确的教育方法,改变学生对投掷铅球的印象,使学生爱上这门项目,激发起学生对于投掷铅球的学习欲望,主动地愿意去进行练习,而不是被催促、被动地应付差事。最终使学生可以在体育考试中获得满意的成绩。
一、激发学生的主体性
有些学生的成绩不是特别好,高考对他们来说无法改变命运,因此转而选择体育专业。但是选择体育的学生在体力、兴趣、基础等方面是不同的,因此在日常的体育训练过程中,他们的学习态度也不同。要想获取良好的成绩,首先要做到的便是端正态度。教师要充分了解学生的具体情况,尊重学生的差异性,为每位学生量身定做有针对性的、符合自己的训练,使学生喜欢上投掷铅球,发挥学生的主动性。……
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