宋施思 孙飙

中图分类号：G806   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）04-037-03

摘  要  体育锻炼作为一种新型绿色戒毒模式受到全球学者的关注。文章分析了国内外青少年吸毒成瘾的问题现状，总结得出体育锻炼对预防青少年吸毒成瘾具有积极影响作用的结论，从内因和外因两个方面分析了体育锻炼对预防青少年吸毒的影响机制。最后在现有研究基础上总结了一套预防青少年吸毒的体育锻炼方案。

关键词  体育锻炼  青少年  戒毒  影响机制

毒品问题一直是我国乃至全世界公认的极具危害的社会性难题。联合国毒品与犯罪问题办公室颁布的《2021年世界毒品報告》中指出，2021年全球使用毒品的人约为2.75亿人，在2010年到2019年的10年中，全球吸毒人数上升了22%，预测到2030年全球吸毒人数还会增加11%。吸食毒品的人数一直呈稳步增长趋势，同时吸毒人员的年龄也呈下降趋势，吸毒人员年轻化也正在成为现代全球社会最严重的问题之一。在过去的24年中，世界部分地区的大麻使用量增加了四倍，但是全球范围内认为大麻有害的青少年比例却下降了40%[1]。因此青少年的吸毒问题是一个亟需解决的严峻社会现象，预防青少年预防吸毒需要有全面的预防措施，并在理论上对预防青少年吸毒做出系统研究。

体育锻炼一般指在身体活动的基础上，进行的规律性的或者结构性的运动，目的是促进身体健康，能够对参与者的身体、心理等方面产生积极促进作用[2]。近年来，越来越多人意识到体育锻炼在戒毒方面的作用，美国ACSM运动医学会数次推荐利用运动干预来促进健康以及治疗疾病。……