陈贵凤

摘要：在乡镇中学开展日常体育教学活动的过程中，由于体育器材数量、类型有限，有可能会严重影响体育教学活动的实际效率。面对此种情况，则需要体育教师认真研究有限体育器材的多样化利用形式，充分发挥体育器材的实际利用价值，进一步优化乡镇中学体育教学活动整体流程，逐步建立健全独具特色的体育器材多样化应用体系，以便为乡镇中学素质教育的健康、合理发展奠定良好的基础。

关键词：乡镇中学;有限;体育器材;多样化;利用

由于我国乡镇中学实际教育资源有限，具体的体育器材并不能够满足多样化的体育活动需求。因此，教师更加需要将有限的体育器材进行充分整合与利用，逐步提升体育器材的实际效率，以便帮助全体学生更好地了解乡镇中学体育课程的实际教学目标以及主要的教学意义，积极融入体育教学活动。在乡镇中学体育教学环节之中，教师需要充分利用各式各样的体育器材，合理营造较为全面化的教学气氛，以便学生可以合理使用相应的体育器材，不断提升自身的体育运动能力以及肢体协调能力。

一、板凳快跑训练活动

由于在乡镇中学缺乏跨栏板等相应体育器材，一部分学生在进行快跑训练的过程中，无法快速提升自身的奔跑能力，在此前提之下，则需要体育教师合理使用板凳等相应教学设备，开展板凳快跑训练活动。首先教师可以选取8-10个板凳，随后摆成一排，板凳的实际摆放位置以及具体间距需要结合实际教学需求进行合理调整，一般情况下板凳的间距需要控制在2-3m左右，如果乡镇中学跑道较宽或者是操场面积较大，也可以将板凳的间距控制在3-5m左右。教师可以选择将板凳摆成一排，或者是选择将板凳摆成S形，随后引导学生从跑到一端一直向前跑，绕过板凳障碍，直至到达终点。在学生穿过板凳的过程中，则需要教师引导学生合理规避板凳障碍，避免被板凳以及其他障碍物阻碍，出现摔倒或者是磕碰等问题。在摆放8-10个板凳之后，则需要教师合理引导学生快速向前奔跑，并以此为基础，逐步训练学生的短跑能力及爆发力。

二、沙石袋障碍跨越训练活动

沙石袋障碍跨越训练活动主要指的是教师在跑道之上摆放各式各样的沙石袋，可以将沙石袋堆积起来，也可以选择将沙石袋平铺在跑道之上，随后有教师合理设置障碍物的间距以及实际的摆放位置，以便学生可以快速调整自身运动状态，逐步跨越各式各样的障碍物。如果乡镇中学内部沙石袋数量有限并不足以摆放成各式各样的形状，则需要教师合理选取其他障碍物，比如选择化肥袋、麻袋等各式各样的物品合理堆放其中，以便学生可以逐步跨越各式各样的障碍物，快速锻炼学生的肢体协调能力以及下肢运动能力。在学生跨越障碍物的过程中，必须要求教师合理指导学生，避免学生出现肌肉拉伸损伤或者是摔倒问题。同时教师也需要结合学生的实际运动能力进一步调整障碍物的高度与宽度，以便学生可以一次性跨过障碍物，避免直接摔倒在障碍物之上，从而出现更加复杂的安全问题。此外，教师也可以选择摆放多种多样的障碍物，将大小不一的障碍物分层次摆放至运动场地上，随后引导学生采取不同的跨越形式，单腿跨越或双腿跨越各式各样的障碍物。

三、足球接力赛跑

由于乡镇地区体育运动场地较小，并不具备较为现代化的操场以及跑道，在足球训练环节之中，可能并不具备基础性的足球训练器材，也不具备球门设备。因此，体育教师需要合理发挥有限体育器材的实际应用价值。开展足球接力赛跑。足球接力赛跑主要指的是教师将一部分学生集中起来，划分为一个体育运动小组，体育运动小组的人数需要控制在10人左右，最多不宜超过15人，教师可以为这一个体育小组提供一个足球，随后引导体育小组内部成员围成一个圆圈，或者是摆成一条直线，互相传球、踢球，在学生踢球，传球的过程中，也可以由教师将足球抛掷高空，随后引导学生追逐足球。同时，教师也可以选择加入全体学生摆成一条直线，围绕整个运动场地开展足球接力赛跑活动，在学生踢球以及传球的过程中，可以逐步掌握足球的具体技巧，也可以锻炼学生的肢体协调能力以及团队协作能力。如果体育运动场地较小，全体学生无法摆成一条直线或者是围成一个圆圈，则需要体育教师继续分组，随后引导每一位小组成员均积极融入足球接力赛跑活动之中，充分感受足球运动的魅力。在学生奔跑以及传球的过程中，需要教师细致讲解具体的传球技巧以及发力技巧，避免学生由于操作失误从而出现脚踝扭伤或者是其他跌打损伤等问题。

四、结语

在乡镇地区正式开展中学体育教学活动的过程中，则更加学校教师充分了解到当前体育教学发展情况，随后结合学生能力发展需求，为学生提供不同類型的体育器材以及相关教学活动，充分整合多样化的教学器材以及乡土教学工具，逐步提升学生的体育运动能力以及基础性肢体运动能力，进一步提升乡镇中学体育教学活动实际效率。

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