支修益 邹小农

导读

健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，是广大人民群众的共同追求。青少年是祖国的未来，民族的希望。青少年健康是全民健康的基石，也是人类可持续发展的前提。本刊特开设“一切为了人民健康——我们这十年 青春护航”专栏，针对青少年健康特点，聚焦科普与青少年身体健康、营养健康和心理健康，旨在为青少年及家长提供一个平台，促使青少年及家长不断加深对相关健康知识、常见疾病的认知与理解。及时关注青少年的饮食、营养摄入现状，向青少年普及青春期饮食文化及科学健康的营养知识。同时，结合当下青少年心理状况，科普青春期心理健康知识，加强青少年的心理健康教育，促进青少年的健康成长。

三手烟指在吸烟后残留附着在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤表面和灰尘里的烟草烟雾物质，其中的有毒成分有氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳及10余种具高度致癌性的化合物。

三手烟可在室内停留200天。相比一手烟和二手烟，三手烟残留在环境中的时间更长，烟草中特有的亚硝胺会对细胞造成显著损害。特别是儿童青少年更易受到三手烟的伤害。

青少年的特征

青少年階段是儿童转变为成人角色的过渡时期。在这个时期，青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变，包括第二性征出现及其他性发育、体格发育、认知能力发展、人格发展、社会性发展等。……