APP下载

你的不开心,让园艺温柔治愈

2022-05-30甘晓琍

心理与健康 2022年9期
关键词:社会工作者组员园艺

甘晓琍

在前期需求调查中,社会工作者发现机构中有较多高龄老人受到慢性疾病的困扰,对参加活动的意愿较低,长期封闭,郁郁寡欢,容易焦虑。部分老人有失眠的困扰,生活中的琐事难免会造成情绪不稳定,从而引发血压升高等症状。社会工作者尝试寻找一种轻松的活动形式,能让这部分老人参与到活动中来,同时能够缓解老人的情绪不安,治愈心灵,调节身心健康。因此,成立长者园艺小组,运用小组互动模式,把园艺治疗运用于专业性小组的活动中,依据人类行为与社会环境互动理论、增能理论,通过接触植物,感受自然,放松心情,提升小组内长者在生理、心理及社交等不同层面能力的提升。

下面具体介绍各节活动的开展情况。

多肉启蒙,勾勒愿景

本节活动中,社会工作者通过小游戏(听音乐传花),引导小组成员相互认识,每人说出自己熟悉的植物名字,彼此找到共同话题。通过观看多肉植物图片,社会工作者进一步介绍植物知识,邀请组员分享自己种过的植物并勾勒愿景,设想自己希望种植的绿植。

在观看植物图片的时候,社会工作者挑选了常见的和不常见的图片,大多数组员能够说出常见的两种植物名字。有种植经验的组员在这个环节比较主动积极,讲了很多自己曾经种过的植物,现场气氛热烈。随后,组员也表达了自己理想的绿植盆景。社会工作者在本节活动中更多的是作为引导者角色,鼓励组员表达心中想法。第一期小组活动,组员的积极性还是比较高的,以植物会友,有许多共同话题,参与性强。

敞开心扉,亲密接触

社会工作者通过播放动感乐曲,引领组员互动拍手,让组员感受当下的快乐心情,引导组员认识了解好心情的重要性,并识别、了解日常生活中常见的情绪问题。随后,社会工作者带领组员种植“景天科”多肉,在种植过程中进一步放松心情。

音乐开场让组员放松,能够进一步分享,讲出困扰自己的情绪问题,当一名组员提到失眠问题时,一些未参与到讨论的组员也有了兴趣,与有共性问题的组员相互交流,慢慢敞开了心扉。在种植环节,第一次接触多肉植物,组员很是兴奋,小巧柔弱的多肉引发组员感叹植物生命的珍贵,每个人都格外细心,栽种好第一棵绿植。本节活动中,小组成员交流活动明显增多。社会工作者更多地注重倾听、鼓励组员相互表达。

学习知识,开心种植

针对上节活动中组员提到的情绪困扰的问题,社会工作者进一步有针对性地介绍了几种有利于情绪调整的方法。组员通过了解学习,可以参考合适的方法,运用到生活中。随后,社会工作者介绍不同多肉的生长习性、特点,带领组员种植。

在学习环节中,组员非常认真,细心地记笔记,表示回去要尝试一下新学到的方法。在种植环节里,第二次制作时,组员间开始相互交流种植心得,对于不明白的地方,也会询问社会工作者。组员的沟通互动频繁起来,彼此逐渐熟悉,有的组员表示几次活动下来,感觉很舒服,而且还收获了知识。

分享心得,细心呵护

本节社会工作者主要引导组员分享各自的心情故事,并且可以出谋划策,提供有效的应对方法。随后,社会工作者讲解多肉植物种植后期养护的相关知识,并鼓励组员分享几次种植的体会。

在分享环节,组员能够讲出以好的心态面对不开心的事情,有人的因素,就尽量看到别人的优点。其他组员表示认可,并补充要有自己的兴趣爱好,要找朋友聊天等。在组员讨论的基础上,社会工作者加以引导,理性看待问题,但不要钻牛角尖;感性看待问题,也不要过多投入自己的假想,就事论事。在种植环节中,组员介绍自己这几次种植的植物以及之后的种植体会,分享完后,其他组员都拍手鼓掌,让组员感到满满的成就感。本节活动中,组员相互支持、会倾听他人,社会工作者更多的是引领、总结,帮助梳理。

制作盆景,收获喜悦

本节社会工作者引导组员根据第一次小组活动中提出的愿景构想,制作属于自己的微景观盆栽。随后,总结回顾整个活动以及组员反馈参加活动以来的情绪变化。

在制作环节,由于有了之前的种植经验,组员们上手比较快,做完的组员也能够协助其他组员完成制作。在摆放配件的环节,组员会询问社会工作者的意见,也会问其他组员,相互探讨怎么摆放好看。

在反馈环节,部分组员尤其提到失眠状态好转,表示和植物接触之后,受到感染,放松了心情。当说到改善心情的时候,组员指出找朋友聊天这点很重要,社会工作者也及时总结,小組活动虽然结束了,但是借助这次以植物会友的机会,大家可以平日多切磋,找到自己的聊天伙伴。

社工师小结

通过本次社工服务的开展,我获得了如下两点经验:

第一,园艺小组能起到积极的作用。在生理机能方面,组员在参加园艺小组活动后,由于白天进行栽种、浇灌,付出了劳动,近期的失眠状态有所改善。情感变化方面,组员在活动中认识了朋友,在与植物接触的过程中,大部分组员感到轻松,情绪得到了稳定。人际交往情况方面,随着园艺活动的开展、组员间因为种植植物共同探讨,有了沟通交流渠道,在这个过程中,也慢慢有意愿参与到日常的活动中来,参与性、积极性都有了提高。

第二,园艺小组有一定的局限性,植物生长状况不可控,可能出现枯萎,操作不当也会引发植物死亡,需要针对每种情况做合理引导。其次在环节设计上,可以由多肉植物的生命成长特性引发思考,更好地让组员联系到实际生活中,启发大家以一个良好的心态面对生活中的人和事。

猜你喜欢

社会工作者组员园艺
欢迎订阅2022年《北方园艺》
当组长真不容易
回忆流金岁月
园艺系
社会工作者职业认同与组织认同对职业流动影响的研究——基于对广州市社会工作者的调查
园艺
论我国人口促进社会工作者核心能力的培育
小组落幕
我和园艺村的约会
社会服务机构中社会工作者激励因素研究