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风靡网络的“人格测试”,你能相信吗?

2022-05-30孟博冉

心理与健康 2022年12期
关键词:迈尔斯小美星座

孟博冉

朋友大斌一直暗恋着大学同学小美。

大斌是个帅小伙,在校时是篮球队队长,毕业后工作优渥。小美曾是学生会主席,长得漂亮,性格外向,善于交际,工作能力也很强。

在旁人看来,他们是天造地设的一对,但这么般配的两个人,就是走不到一起。

作为两人共同的朋友,我能看出小美并非对大斌毫无感觉,但她宁可去找一些条件不如大斌的男生談恋爱,也不回应大斌的暗恋。

我问她原因是什么,她说:“我们俩星座不合。”

我说:“星座这东西你也信?”

她说:“当然信!大斌是水瓶男,我是巨蟹女。这两个星座刚开始谈恋爱会比较顺利,一旦热恋期过去,争吵就会越来越多。我们巨蟹座很温柔,很体贴,很喜欢黏着另一半,但水瓶座喜欢沉浸在自己的世界里,不喜欢时刻都和伴侣在一起,需要独立空间。巨蟹座内心敏感,缺乏安全感,水瓶座会让我感到不安定。两个人在一起,一个拼命想要自由,一个始终没有安全感,能有啥好结果?”

她说得这么斩钉截铁,我也识趣地没再撮合。

然而就在昨天,我接到小美的电话,说她和大斌在一起了。

“你不是说你们星座不合吗?”

“星座是不合,但是MBTI(迈尔斯·布里格斯性格分类指标)人格测试是合适的呀!我是ENFJ,他是INFP,绝配!”于是,小美因为人格测试结果,答应了大斌的追求。

人格测试,你了解多少?

现如今,网络上流行着各种关于性格、人格的自测方法,比如星座学、血型学、占星术、MBTI等等。其中,流行度最高的是星座学和MBTI。

星座学是占星学的重要组成部分。米索不达米亚文明的占星家为了方便观测天上的诸多恒星,把星空分为若干个区域,每一个区域就是一个星座。巴比伦人根据星象运行制成四季的星座历,期望以它来占卜和预测国家与人民的命运。

中国古代也有关于星座起源的记载,比如《周礼》中发现的二十八星宿的宿名,《史记》中关于二十八星宿及四象的记载,以及杜甫的名句“人生不相见,动如参与商”中的“参”与“商”也是星宿名。

古印度和阿拉伯世界也有各自关于星座学的起源说。

恒星或星座的起落在古代常用于航海和时间的计算,而在现代社会,星座的重要性相对降低,现在我们提到星座,更多是想到“星座性格论”,即根据星座来归纳人的性格的方法。

在年轻人中,几乎人人都知道自己是什么星座,其中一部分习惯每周看一看自己的星座运势。

当然,也有很多人对星座持怀疑态度,认为玄学的成分比较多,而MBTI看起来像个正经的心理学测试,很多人对其结果都深信不疑。一个人可能并不相信星座,但很可能愿意相信MBTI。

MBTI到底靠不靠谱?

MBTI,也叫“MBTI人格测试”

“MBTI 职业性格测试”“MBTI性格测试”,名字很多,其实都是同一个测试。

它的全称为迈尔斯·布里格斯性格分类指标(Myers-Briggs Type Indicator),由美国作家伊莎贝尔·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·布里格斯研制开发,其理论基础是荣格所创立的心理类型理论,包括4个衡量维度,每个维度包含2种特性,总结出16种人格分类,每个类型用特性的首字母命名。

MBTI自诞生后,进行了多次改进,并和一些商业机构合作,进行出版、推广,国外有许多企业采用MBTI来测试应聘者和员工,后来又被大量应用于企业培训、职业咨询以及个人成长等领域。

现今,很多年轻人把它作为找工作和谈恋爱的重要参考,甚至还有人把它印在名片上。

虽然MBTI的商业推广相当成功,但同时也存在较大的争议。

它的发明者都不是心理学科班出身,未受过系统的科学教育。

它的基础理论本身就存在争议。荣格的“心理类型说”并没有经过大规模调查或者实证检验。荣格本人也曾说过,他在《心理类型》一书中提到的人格分类,只是源于经验的粗浅分类。而科学的人格测试需要通过信度和效度的质量检验,MBTI在这两项指标上显然不够有说服力。

它的试题并不严谨。MBTI人格测试中包含大量的二选一,非此即彼,但实际上大多数人的情况往往介于两者中间。比如在“我独处太久,便会感到不安”和“若没有足够的自处时间,我便会感到烦躁不安”之间选择最合适描述你的词语(试题选自MBTI性格测试),大多数人并没有强烈倾向于某个选项,他可能有时候喜欢独处多一点,有时候特别不想独处,却不得不被束缚在非此即彼的选项划分之中,被迫去选择一个较为接近的状态。

除此之外,还得考虑版权问题。MBTI的版权属于布里格斯家族和其商业伙伴,而网络上免费的版本大概率是仿版、山寨版、改造版,其准确率又要大打折扣。

对测试结果,应怎样看待?

人们喜欢测试,但其实人们关心的既不是星座,也不是人格,而是“自己”。

人格测试之所以有巨大的吸引力,是因为人们想要通过它来进行自我评估,了解自己的特质,并强化自我意识。

尽管这些测试的描述都模糊笼统,但人们常常深信不疑。这是“巴纳姆效应”在作祟。心理学家巴纳姆·福勒通过实验证明,人们倾向于认为一些笼统的、一般性的人格描述,能十分准确地揭示自己的特点。许多性格测试都利用了这种认知偏差,把测试结果大而化之,用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述测试对象,让测试对象更容易接受这些描述,认为描述中所说的就是自己。

而实际上,人格是非常复杂的。

全世界几十亿人口,真的能被16种人格类型所概括吗?人出生时候的星座位置、月份、季节,对人性格的影响会大过亲子关系和原生家庭环境吗?这些问题,其实稍加思量,就能得到答案。

对于人格测试,我们当然可以测,但不能当成人生教科书。如果测试结果是积极的、正向的,你能得到鼓舞,真假又何妨?如果测试结果不尽如人意,那便一笑置之。做人做事,都要学会灵活、变通,不要被一个小小的测试结果标签化,更不必被某一种人格框住。世界很大,而你生来自由。

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