杨丹

大规模开放在线课程MOOC，为实现教育公平以及全民教育有巨大的作用，但是MOOC的高辍学率正阻碍其后续的发展。提升自我效能感是改善MOOC课程低完成率的重要推手，本文在前人关于体育对学习的影响的基础上，阅读相关文献，同时基于MOOC学习经验，对MOOC的高注册率低完成率问题提出体育运动能够提升MOOC的学习效果，降低MOOC的辍学率的策略。文章的研究旨在提升MOOC的个人学习效果，提供降低MOOC辍学的一个新途径，使MOOC更好的造福学习者。

1 研究缘起

1.1 MOOC的现状

众所周知，MOOC为大学生群体带来了大量优质、开放且免费的学习资源。以MOOC课程为主的在线视频课程成为在线学习者的首选，线上MOOC学习已经成为一种新型的学习模式。

但是， Parslow P在其研究Dropout： Mooc Paricipants'

Perspective IEmoocs 2014：The Second MoocEuropean Stakeholders Summit中认为MOOC的高辍学率却始终是妨碍MOOC发展的一个问题：大部分的MOOC学习者会在中途放弃对MOOC课程的学习，而仅有百分之十的学习者可以在规定日期进行所选择的MOOC课程的学习（Parslow P，2014）。选课同学较低的自主学习能力、自我约束力和执行力以及问题回复的滞后、不准确等因素，导致课程的辍学率极高（钱静，2020）。有研究认为，MOOC课程的辍学率与传统课程中的辍学率是不同的，輟学展现了学习者主观意志。但MOOC课程的高辍学率仍然表明大多数的MOOC学习者没有完成课程的事实，即对于MOOC学习者而言，没有达到学习的效果，没有收获知识，没有发挥MOOC的优势，没有真正的享受到优质的资源（李思思，钱玲，2015）。因此，在当前背景下，如何降低MOOC的辍学率，提升MOOC的学习效果仍然是一个值得重点关注的问题。

1.2 MOOC学习群体分析

国内MOOC平台的大多数的用户群体围绕在18至28岁之间，而且以18至25岁的用户认真学习的人数为最多。目前MOOC课程主要是应用于高校课程的学习，MOOC课程学习人群中主要是大学生群体。大学生占整体人数的60%以上，其中大一、大二年级的学习者在学生群体当中占据了MOOC学习群体中一半以上的比例（钱静，2020）。学习用户都是成年人，具有强烈的求知欲，也具备进行线上学习的条件和技能。在本科生学习者中，以父母双方是否有大学等相关学习经历为标准可以将大学生分为第一代大学生和非第一代大学生。研究表明，占比超过70%的是第一代大学生，在第一代大学生当中又有70%的学习者是来自于农村。他们在家庭经济、社会地位以及学业表现上处于落后的状态（张华峰，赵琳，郭菲，2016）。因此，要想提升和改善MOOC的学习效果，一个重要的改善途径就是改善第一代大学生的心理和认知。

1.3 MOOC高辍学率分析

1.3.1 MOOC高辍学率原因的相关研究

MOOC 学习者的学习动机不同，大部分的MOOC学习者并非想要掌握知识，学完这门MOOC课程，他们只是出于对MOOC平台的好奇或者为了“体验”某些课程，因此可以说，学习者多样的学习动机，是造成 MOOC 的辍学率居高不下的根源 。

MOOC 学习者辍学行为的自身影响因素主要有四个，即学习者自制力的缺乏、执行力的不足、空余时间的有限、学习动机的不强烈、后期跟不上学习的进度。其中缺乏自制力是学习者自身最主要的因素（徐振国，张冠文，石林，安晶，2017）。

也有研究者对自律式学习和MOOC退出率的关系进行了研究。Carson研究表明：自律式学习与MOOC学习有关，即自律式学习与MOOC课程的学习效果呈正相关（钱静，2020）。

MOOC辍学研究提出MOOC辍学为3个大类和5个次类：3个大类包括个人影响因素、课程环境因素、社会环境因素以及5个次类包括个人相关因素（个人因素33.65%、心理因素 41.35%）、课程环境因素、课程因素（70.19%）、平台因素（12.5%）、教学过程因素（14.42%）、社会环境因素（49.04%）（常李艳，刘婧，黄崇，2021）。在MOOC辍学影响的个人相关因素中，Khalil H 在其研究MOOCs Completion Rates and Possible Methods to Improve Retention - A Literature Review中提出学习者的先前积累的经验的不足和以在线技能和教育水平为主的学术能力的欠缺是导致MOOC课程辍学的最大的原因（Khalil H & Ebner M，2014）。

1.3.2 MOOC高辍学率应对措施的相关研究

通过提升学习动机、学习者交互、改进课程设计（如增强现实、视频时长设计等）来降低MOOC的辍学率是国内一些研究者主要研究的（常李艳，刘婧，黄崇，2021）。例如通过强化学习动机的面向学习障碍的高校图书馆MOOC学习支持服务帮助MOOC学习者突破障碍（包括MOOC选择障碍、MOOC学习自制力障碍、MOOC学习交流障碍、MOOC学习参考资源障碍、MOOC学习信息技能障碍）（万文娟，2021）、通过有效的社会性交互、通过有效的学习陪伴减少MOOC课程的学习过程中产生的孤独感从而保持其学习的兴趣来提高MOOC学习者粘性最终实现提高MOOC课程完成率（杨乐，2020）、通过提高教学设计水平从而提升MOOC视频教学成效（汪娟，王晓凡，2021）、探究自我效能感对MOOC学习的影响，通过提升学习者的参与度和自我效能感，分析在线学习者不能完成学习任务的心理因素，从心理角度进行分析，改善学习者认知和学习，从而降低MOOC课程的辍学率，提升MOOC学习效果等措施（钱静，2020）。

众所周知，体育运动有助于身体健康。同时，相关研究表明，体育运动还能改善认知和学习。有学者研究表明，提高学习者的自我效能感，能改善学生的心理和认知状态，有助于推动学习者的学习行为，降低MOOC的辍学率（蒋莹，杨玉冰，邢淑芬，2016）。基于前人对于MOOC课程辍学的研究以及体育运动对学习的影响的研究，本次研究创新地将体育运动和MOOC课程学习联系起来。通过体育运动改善学习者的大脑的可塑性，提高其自我效能感以及执行能力，针对MOOC学习者辍学率的问题，分析影响MOOC学习者学习行为的因素，通过体育运动带给人的积极作用来应对MOOC学习过程中的懈怠行为期望通过体育运动，提升MOOC学习者的参与度和MOOC课程的结课率。

2 体育运动对MOOC学习的影響

我们这里讲的体育运动是指人们在日常生活中根据身体需要，生理需求等，自主选择某项身体运动项目，以强健体魄、磨炼意志、增强体质、发展身心健康等为目的的体育活动。不同的体育运动项目，不同的体育运动时间及运动强度，最终达到的效果是不同的。相关研究表明，体育运动能改善学习者的认知和学习。运动让我们更健康。运动对我们的身体有帮助，强身健体只是运动最基本的作用。运动最关键的作用是强健或者说改善大脑。相关研究表明，体育运动还从以下三个方面改善认知和学习：

2.1 在神经生理机制

体育运动影响脑的可塑性，提升记忆和改善学习能力，为学习做出更好的准备。有MOOC辍学研究表明，辍学因素可能与个人学术和学习的技能以及先前的经验有关。Howard T.（2005）在其研究Physical Activity and Student Performance at School搜集1984-2004年间的所有关于体育锻炼和学业成绩关系的论文，进行分析总结得到：参与体育运动可以提升学习者的注意力，从而可以短期内提高学习者的学业成绩（Howard T.2005 ）。

2.2 在认知机制方面

通过体育运动可增强学习者的执行功能。喜爱运动的学习者会有更多机会控制他们的活动和行为。Cornejoa I.E.在其研究Physical activity and cognition in adolescents： A systematic Review Physical activity and cognition in adolescents：A systematic Review中认为体育运动可以提高学习者的认知能力。Lan M.和Hew K F.在其研究Examining learning engagement in MOOCs：A self-determination theoretical perspective using mixed method中指出具备认知能力的MOOC课程的学习者完成MOOC课程的可能性比一个认知能力比较欠缺的MOOC课程学习者高一点二倍以上。同时，来自于中低收入家庭的学习者在体育运动中将得到较高的学业成绩与知识能力水平的回报（方黎明，2020）。

2.3 在社会心理机制方面

体育运动能提升学习者的自我效能感，还能促进学习者身心健康。【世界慕课大会·先行者说】钱静：提高中国学习者慕课完成率的心理学研究中着眼于分析在线学习者不能完成学习任务的心理因素，从提升“自我效能感”的角度，改善学生的心理和认知状态，能够推动学生的学习行为，帮助学生把体育运动产生的高自我效能感带到学习过程的其他环节，从而提高MOOC的完课率。并且HIGGINS T J在他的实证研究Physical activity interventions differentially affect exercise task and barrier self-efficacy：a meta-analysis发现，许多体育运动都能促进自我效能感的提升，与自我效能感之间存在着最强、最稳定的关联。（HIGGINS T J & MIDDLETON K R & WINNER L，2014）。

3 研究局限

虽然可以通过文献阅读发现体育运动和MOOC的辍学率之间存在一定的关系，即体育运动可以降低MOOC的辍学率，但是在这项研究中还存在许多亟待解决的问题。

（1）体育运动对学生传统课堂的学习和在线视频形式开展的MOOC课程学习的影响机制是否相同？有什么区别？本文是在体育运动对于学习者神经生理机制、认知机制、以及社会心理机制方面引起的变化，通过阅读有关MOOC辍学的相关研究发现，有体育运动带来学习者对于学习效果的改变同样适用于MOOC学习，但是目前还没有开展实验或者设计调查问卷对其进行进一步的研究。

（2）本文只是将各种体育活动笼统的归结于体育运动，但事实上存在各种类型体育运动。未来需要进行剂量效应的研究。对不同的体育运动项目以及运动的强度、持续的时间和运动的频率对于MOOC学习效果的影响有无区别没有进行进一步的讨论。另外Maloney M. T.在An Examination of the Role that Intercollegiate Athletic Participation Plays in Academic Achievement Athletes'Feats in the Classroom也有进行调查搜索学生的学业情况，研究发现：参与过NCAA运动会项目的大学运动员的学业情况不如普通学生的学业情况好（Michael T.Maloney & Robert E.McCormick.1993）。由此可见，超过某一范围的运动也会对学习者的学业成绩的产生一定的负面影响。也有Howard T.研究发现：参与体育运动可以实现短期内提高学习者的学业成绩，但是体育运动对与学习者学业成绩长期的提高是否有帮助目前还需要进一步的调查研究。

4 总结

高注册率低完成率之间的矛盾阻碍了MOOC的进一步发展，体育运动是降低MOOC课程辍学率的一个重要推手。

（1）体育运动还能改善学习者学习和认知能力，提升学习者的注意力和自我效能感。自我效能感的提升，又能改善学生的心理和认知状态，有助于推动学习者的学习行为，从而降低MOOC的辍学率。从理论上来讲，体育运动确实能够促进MOOC学习者的学习，降低MOOC的辍学率。

（2）体育运动通过对学习者神经生理机制、认知机制以及社会心理机制方面的作用，改善MOOC学习者的学习能力，提高MOOC学习者的参与度，增强他们的执行能力，提升自我效能感，使体育运动发挥更加深远的影响，帮助学生将高的自我效能感带到学习的各个环节中，提升MOOC课程的学习效果实现有效的降低MOOC课程的辍学率。

（3）在现阶段，体育运动对学生学习效果的研究以及应对MOOC高辍学率的措施在近几年大量涌现，但是还没有学者探究体育运动对于MOOC学习的影响的。

（4）MOOC因其大规模、开放、免费、时空分离的特点促进了教育公平，但是学费往往代表了一个人想要学习的心，正是MOOC这种无门槛的资源、不需要付出代价使得学习者们对于MOOC课程不去珍惜，不去重视和花时间去利用。再进一步思考，学习本来就是自己的事情，体育运动只是起到一个助力和推动的作用，只能帮助人们做得更好，而不能帮助人们从零开始。

（作者单位：曲阜师范大学）