相传苏东坡曾在深夜受凉后鼻塞、头痛，在家休养，他的高僧友人听说后送来一包药材，嘱咐将药材煎汤服用。苏东坡服下后，感觉有一股清新之气直通鼻窍，很快鼻塞头痛就痊愈了，这包药材便是白芷。

通鼻窍：若有鼻塞不通、浊涕不止、前额疼痛等鼻炎、鼻窦炎病症，白芷可与苍耳子、辛夷等同用，如苍耳子散，散风寒、通鼻窍。

祛风寒：若外感风寒邪气，出现鼻塞流涕、头身疼痛等症，常将白芷与防风、羌活、川芎等药搭配使用，如九味羌活汤。

止头痛：若因风寒出现眉棱骨痛、头痛病症，可单用白芷，即都梁丸，或与防风、细辛、川芎等搭配，如川芎茶调散，以疏风止痛;若头痛、鼻塞由风热邪气引起，可搭配薄荷、菊花、蔓荆子等，散风泄热止痛。

日常可取白芷3克、川芎3克、茶叶6克一同研为细末，用白开水冲泡代茶饮用，每日一次，能够祛风止痛，治疗头痛、牙痛等。

若将白芷50克、薄荷50克捣碎，放置于容器，加入白酒500毫升，密封5～7天，滤渣飲用，可以祛风通窍止痛。

对于慢性鼻窦炎人群，可取党参20克、茯苓20克、生姜10克、白芷10克，浸泡30分钟后水煎，去渣取汁，再加入粳米100克煮粥服用，也有助散表寒、通鼻窍。

（摘自《医药养生保健报》）18458AAD-ACE7-426B-A24F-3362C25CBDD0