宋诗博

摘要：目前，一些中小学校还没有开设正式的心理课，在这种情况下，班会课便成为开展心理健康教育的重要载体。河南省郑州枫杨外国语学校开展了班级定制心理课活动，改变了传统的班会模式，心理教师根据每个班级的具体需求，将心理课的模式带进班会，创新而有效地开展心理健康教育。以“‘培优1号生产线”这一主题活动为例，具体阐述了如何开展班级定制心理课。

关键词：班会课;心理课;定制;自主性

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2022）12-0024-03

心理课是开展心理健康教育的重要途径之一，在我校还没有开设正式的心理课的现状下，心理健康教育缺乏主要阵地，心理教师找到合适的途径用心理学的方法去帮助更多学生显得十分重要。鉴于此，我校（河南省郑州枫杨外国语学校）开展了“班级定制心理课”活动，尝试从学生参与度高、心理学科理论性强、活动设计可复制的角度探究如何把班会课和心理课有机结合起来。

一、班会课和心理课

传统的班会课通常用于班级和学生管理，每个班依据学校德育工作的要求或班主任的管理思想制定主题。班主任以管理者和指导者的身份主持班会，常用的教育方法是班主任讲大道理、表扬先进、批评落后等，学生大多被动参与。近年来，全社会越来越关注学生的心理健康和全面发展，班会内容也越来越豐富，不再仅限于单一的班级管理，增加了很多心理健康教育的内容，逐渐向促进学生全面成长转变。这与心理课的教学目标有一定的相似性。心理课致力于提高全体学生的心理素质，开发学生潜在的心理品质。心理课一般结合学生心理发展特点和心理需求制定课程主题，让学生在活动中充分体验，把课堂交给学生，使学生获得真切的感受，从而发生心理和行为的改变。心理课的活动设计一般都有心理科学理论作支撑，可操作性、趣味性强，广受学生欢迎。

“班级定制心理课”是我校在尝试了几次将班会课和心理课结合之后推出的活动。具体流程：班主任提前和心理教师预约，沟通本班学生现阶段存在的问题、心理需求，并一同商定课程主题、形式和时间。课程主题通常具有一定典型性，反映了学生的普遍需求，例如，大型考试前，班主任们会邀请心理教师去上“考试焦虑”相关的主题课，但因各班学生的具体需求不同，课程的侧重点也不同：有的班级侧重“减压”，有的班级侧重“潜能开发”，有的班级侧重“考试技巧”，这就体现了“定制”一词的重要性。

二、“培优1号”课程背景

（一）设计思路（见表1）

任老师是我校初三年级一位资深班主任，与其他关注学生考试焦虑的班主任不同，他给出的“定制心理课”的需求是“团建;激发学习内驱力和责任担当意识;引导学生做事前要先学会做人，全面发展”，最后精简为四个字：如何做人。任老师的班级共61名学生，可分为8个学习小组，班会时长1小时。

从心理学的视角来看“如何做人”，可以解释为 “人的全程发展”;从心理课的思路来准备这节班会课，可以将埃里克森心理社会发展八阶段理论作为理论支撑;从突出学生在课堂上的主体地位的角度来思考，应该让学生发挥自主性来讨论和呈现他们心中“人的发展轨迹”。“‘培优1号生产线”这一主体活动就这样诞生了，我要求学生每人准备一张A1大小的白纸和8套彩笔，并在课前将桌椅从传统的排列模式变为讨论模式。

（二）“培优1号”生产任务介绍

“培优1号”是SY星球上最接近地球人类的智能星人，遵循人类的受教育和成长轨迹，目前年龄为3岁。近日，SY星球智慧教育总局发布了“培优1号”的培养任务。

8个培优团队凭借出色的培养方案在全星球10000个团队中脱颖而出，赢得了“培优1号”在幼儿园、小学、初中、高中、本科、研究生、工作、退休8个人生阶段的培养权利。15分钟后，“培优1号”总设计师将在SY星球会议室听取8个培优团队汇报培养方案。

8个培优团队需要在白纸上绘制出该阶段要解决的问题、培养目标、培养方法、团队优势，派出两名代表依次在两分钟内展示，并回答总设计师提出的问题。

我介绍完任务后，学生民主投票，将“培优1号”设定为女性，小组抽签决定承担她的哪一发展阶段的任务后，便立刻热火朝天地投入讨论。讨论过程中，我深入每个小组，对小组分工、成长阶段的连接性、解决问题的可操作性、时间的合理把控等方面进行指导。

三、活动设计

（一）合理设置发展阶段

埃里克森提出人的一生有8个发展阶段，分别对应乳儿期、婴儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期和老年期[2]。8个时期和8个学习小组在数字上正好对应，但由于初三学生正处于与自身关联性最强的青少年期，且对学段的感受性强于发展阶段，因此，将发展阶段转换为学段，删除学龄前的乳儿期和婴儿期，并将青少年期拆成初中和高中两个学段，将青年期拆成本科和研究生两个学段。最终的分组为幼儿园、小学、初中、高中、本科、研究生、工作、退休8个人生阶段。

（二）在既定规则里提供自由空间

任务要求学生从解决问题、培养目标、培养方法、团队优势四个方面进行展示。通过这四个方面的展示，学生可以很清楚地厘清人在当前这个阶段面临哪些发展问题，该朝着什么方向、以问题解决为导向来实现哪些培养目标，又应该如何落实到具体可行的培养方法上，自己和自己的团队成员如何协作才能把团队优势最大化。

（三）适时提问，引发学生思考

每组展示完毕后，我会以总设计师这一身份向未上场展示的学生提问。当向初中组提问“你是谁”这一问题时，某学生稍作思考，之后用了三句话来回答：“我是我自己;我是我欣赏的人;我是我想成为的人。”他的回答充分体现了初三学生在“角色同一性对角色混乱”这一矛盾中，逐渐形成了自己的角色同一性。

四、实施效果

在最终的展示环节，学生提出的很多关键词都和埃里克森的理论有极大重合。例如，在幼儿园阶段要培养“培优1号”的主动性;在小学阶段，要让她养成良好的学习习惯，提升自理能力;在初中阶段，要培养她独立、上进的性格，学会明辨是非;在高中阶段，要把大学志愿融入学习计划中;在工作阶段，要协调好个人生活、工作和家庭之间的关系;在退休阶段，要积极乐观、优雅地生活，从容应对死亡。

学生对“培优1号”成长中遇到的形形色色的问题有着强烈的共鸣，而自身的角色又必须从“被培养的学生”转换为“培养者”，从这一角度进行换位思考。这一设置不仅让学生从“培优1号”的身上体验人的全程发展，还能让他们充分体会到父母、老师在培养自己的过程中的心路历程。

观点的展示会带来思想的碰撞。除了“该怎么向父母提出自己的想法”“如何平衡好兴趣爱好和学习任务”等和初中生息息相关的话题外，“实践经验和学术研究哪个更重要”“职场女性如何协调工作和生育”“变成老人前做些什么才能抵抗孤独”这些看似和初中生无关的话题，学生们也非常感兴趣，进行了热烈的讨论，在讨论中思考自己未来的生涯规划。

全部展示完毕后，我向大家讲解了埃里克森心理社会发展八阶段理论，以此作为结语。此时，学生通过活动，从知识和技能上明白了人在不同发展阶段中面临的主要矛盾;从过程和方法上体验了人的生涯发展历程及培养者的良苦用心;从情感态度价值观上能正视成长过程中遇到的问题。

五、课程反思

在课堂活动设计中，学生的课堂主体性、活动体验感、科学理论支撑缺一不可。我常对学生说：“你们在课上领悟到的這些道理，没有一个字是从我嘴里说出来的，但都是我想告诉你们的。”某个 学生在课下曾向我说起自己和父母今天返校前还在争吵，但做完活动任务后，体会到了父母对自己“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”的心情。

这一活动设计可以适用于多个主题，如在“提高学生学习内驱力”这一主题中，可改为“学科投资路演会”，赋予学生学科教育公司合伙人的身份，给定小组学科背景，要求学生从学科内涵、学科兴趣、学科用途、学科创意等方面挖掘学科意义并展示，由班主任作为投资经理给各公司投资虚拟币。在“什么是朋友”这一主题中，可改为“《小友情》编剧竞选赛”，赋予学生编剧的身份，要求学生从主角定位、友情发展线、小说宣传语等方面阐述“朋友”的定义。

当然，该活动设计还存在很多不足，例如，当兼顾课程时长和学生展示两个因素时，部分学生不能在规定时间内分享完所有内容，未来可以适当减少展示的任务量，让学生针对一两个主要问题充分挖掘。初三年级学生的逻辑思维能力较强，初一、初二年级学生逻辑思维能力差一些，如果在初一、初二上同样的课，需要教师适当调整课程形式。

参考文献

[1]俞国良. 心理健康教育教学参考（初中）[M]. 北京：北京师范大学出版社，2018.

[2]彭聃龄. 普通心理学（修订版）[M]. 北京：北京师范大学出版社，2001.

[3]李慧生. 中小学心理健康教育课程建设新探[J]. 课程·教材·教法，2006，26（7）：65-68.

[4]苏香妹. 生成性主题班会课的教学策略[J]. 教学与管理（中学版），2007（3）：29-31.

[5]麦从心. 班会课融合心理健康教育的探索与实践[J]. 中小学心理健康教育，2015（24）：50-51.

编辑/于 洪 终校/石 雪