“我这辈子从没吃过药！干嘛现在要吃药？”“吃这么多药，副作用得多大？”这样的说法虽然极端，但也代表了很多老人对用药的疑惑。不仅在我国，其他各地的老人也有类似疑惑。美国“每日护理”网站近日就刊载文章指出，关注以下5个方面，或许能帮老人好好服药。

1.关注关键药物。很多人错误地认为，对老年人来说，维生素和其他医生未推荐的补充剂多多益善。事实上，老人用药必须在医生指导下进行，胡乱使用补充剂对大多数老人可能并无帮助，甚至可能降低重要药物的疗效。因此，老人用药更应关注医生开具的、有益改善老人健康和提高其生活质量的关键药物。

2.请医生解释吃药的重要性。无论家人怎么解释，一些老人依然不理解、不相信，不愿吃药。此时，老人或家人应请医生详细解释吃药的目的及重要性，以及不吃药会产生什么样的后果，经医生或权威人士詳细介绍，很多顾虑是可以打消的。

3.检查不良副作用。老人拒绝吃药有时是头晕、恶心、胃部不适等药物副作用导致的。家人或老人应仔细记录下来，及时与医生沟通，商讨是否可以用其他药物代替，或可以通过哪些方法减轻不适。

4.改变药物口感或服药方式。有些药物味道很难吃，有些药片或许会卡喉难咽。这种情况可咨询医生，了解改善药物口感的方法，在不影响药物起效方式的前提下，使药物更容易服用。

5.弄清老人怕吃药的真正原因。老人拒绝吃药往往是恐惧等不良情绪所致，尤其是阿尔兹海默病患者，家人应耐心、温和地与老人沟通，了解拒绝吃药的真正原因，有的放矢解决问题。比如，“我知道您不喜欢吃药，能告诉我您的具体感受吗？”

说服不愿吃药的老人通常是一个巨大挑战，弄不好还会导致自己情绪紧张或沮丧。但是，家人保持乐观积极的态度，老人也会受到感染。因此，家人在跟老年人交流前，可以自己花几分钟做做深呼吸，平静情绪，并尽可能保持足够的耐心。

（摘自《生命时报》编译/陈宗伦）