花粉颗粒在肉眼看来细小如尘埃，但在电子显微镜下却可以看到它们的各种形态。每年的春季万物复苏，随之而来的也有花粉带给人们的烦恼。

树、草、小野花等“风媒花”类的花粉，是导致花粉过敏的“主凶”。

北方的花粉过敏主要出现在每年的3月至5月，导致过敏的主要是风媒草木花粉，如桑科、柏科（侧柏属/刺柏属）、榆属、杨属、柳属、白蜡树属、悬铃木属、桦木属、松属、栎属等花粉。

桃花、杏花等颜色鲜艳的花并不容易引起过敏，因为它们是“虫媒花”，其花粉颗粒大、重、有黏性，吸引蜜蜂等昆虫授粉，在空气中飘散的较少，只有极少数人会对它们过敏。

·减少外出。

·必要外出时穿长袖衣服，佩戴眼镜、口罩等。

·外出回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、沐浴，减少

身上花粉颗粒。

·将纸膜沾湿冷藏后敷在脸上，可缓解

皮肤瘙痒。

·维生素C可缓解由肥大细胞引起的眼

部刺激、打喷嚏、流鼻涕等症状。

·淡盐水洗鼻子有助于冲掉鼻子中的过

敏物，减少或减缓过敏症状。

·随身携带治疗过敏的药物。