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基于茶文化提升大学生在突发事件中心理韧性的探讨

2022-02-23张冠华

福建茶叶 2022年11期
关键词:韧性突发事件茶文化

张冠华

(山西大同大学 云冈学学院,山西 大同 037009)

作为中华传统文化的重要组成部分,中华茶文化充分结合了各个地区的民俗,形成了别具特色的地方茶文化,包含着丰富的历史风格和时代精神,充分体现着社会生活领域的文化现象。茶文化对于当今个体生命体验以及生命意义建构具有重要的价值,它与人文价值素养之间也存在着密切的关系。本文旨在探讨茶文化对于提升大学生在突发事件中心理韧性的功能,展开详细的分析和探索。

1 提升大学生在突发事件中心理韧性的现实意义

个体在遭受创伤或面临突发的困境时,能够完成自我心理状态修复工作,更好地适应这种困境,调整自身的状态,确保自身能够在短时间内快速恢复健康,这种机制和自我调节的状态,被称为心理韧性。

1.1 引导学生形成积极心理

近些年来,科技的快速发展给人们的生活带来了显著的变化,也促使各国文化和思潮之间的碰撞日益频繁。大学生作为潮流文化的重要接收者,极易受到外来文化和思想的影响。为了提高整个社会青年的心理素质,高校教育必须要注重引导学生形成良好的心理状态,接受心理健康方面的正确引导和教育,对于特殊情况,也应及时采取心理危机干预措施,帮助学生正确面对困难和挫折。培养学生在突发事件中心理韧性,有助于降低或消除逆境对大学生造成的负面影响,让学生能够以更加从容和冷静的态度,处理这些危机,扭转自己在事件中的错误观念。

1.2 完善高校心理干预机制

所谓突发事件,就是在正常的社会秩序中,突然发生的对社会和谐造成危害的事件,不利于社会的稳定发展,而且也会引起大众的恐慌和不安情绪,从而带来紧张的心理氛围,对于年轻的大学生来说,更容易使学生出现心理健康方面的问题。通过培养大学生在突发事件中的心理韧性,引导学生明确自己在社会中扮演的角色,正确看待负面的心理现象和情绪,能够认真听从政府和社会的安排,在突发事件中,保持冷静的态度,避免与其他群众共同陷入极端化状态。通过这种方式,也有助于高校改变传统单一化的干预机制,进而完善当前所开展的心理教育内容,结合不同的事件和案例,从积极心理学层面开展丰富的健康教育活动,帮助学生逐渐提高自身的心理承受能力。

2 当前大学生在突发事件中出现的心理危机

突发事件自身具有较强的不稳定性和不确定性,事件发生的原因难以在短时间内确定,而且极易引起接触者和旁观者的恐慌情绪,从而造成虚假信息在短时间内快速传播,不利于消除群众对环境认知的不确定性,而且还会危害社会的和谐和稳定。

2.1 突发事件中心理危机的含义

相比较于成熟群众来说,高校学生的辨识能力有限,而且极易被煽动情绪,受到突发事件所带来的严重的危害,从而造成一定程度的心理创伤和应激障碍。在社会常态化环境中,学生的心理状态,往往会趋于平静和稳定,按照学校的要求按部就班地进行学习和活动,有助于学生更好地扮演自身的社会角色,承担自己所拥有的社会职责和功能。而发生突发事件之后,学校如果未能启动应急机制,引导学生的情绪回到正轨,就可能导致个体产生消极的心理,主要表现为打破个体的心理状态,带来极端的负面影响。

2.2 突发事件中心理危机的特点

出现突发事件之后,大学生自身的心理状态与平常会有所不同,在心理和情绪方面都会出现不稳定的现象,而这一点与其所知晓事件真相的时间、程度等之间存在紧密的联系。社会发布事件真相的速度越快,越有助于消除学生对环境认知的不确定性,学校及时采取心理干预措施,也能够帮助学生平稳心理状态。更重要的是提高学生对突发事件的应对经验,听取政府和学校的安排,自我消化和自我修复,从而走出突发事件所带来的心理困境。在突发事件中,大学生的心理危机主要表现为渐进性的特征。

3 茶文化在提升大学生突发事件中心理韧性的价值

茶文化经历了不断演变的过程,国人利用茶的方式十分丰富和多样化,不仅可以饮用和食用,而且也可以被作为重要的材料药用,有助于提高人体的精神素质和体质。本文主要探讨茶文化在提升大学生突发事件中心理韧性的价值,挖掘茶文化在精神层面所具有的教导意义。

3.1 茶文化具有以和为中心的茶道精髓

教育管理部门要提高传统文化在整个教育事业中的地位,引导青年积极学习传统文化内容,传承文化精髓和内涵。寓教于茶,主要是指将茶文化中所具有的修身养性等深刻的道理,贯彻于整个教育工作中,充分发挥茶文化独特的文化功能和教育功能,学生在提高鉴赏能力的同时,也能够获得心理和身体方面的良好发展。在《茶十德》中,就有提到将饮茶的好处总结归纳为十项,除了可以表示情谊和敬意而作为礼物赠送之外,也可以修身养性,体现茶文化自身的圣洁特性。文人雅士常常通过饮茶来修身,陶冶个人情操,更加注重个人综合素质的提升。由此可见,茶文化提倡以和为中心的理念,有助于正确调整人际关系,松弛和平衡倾斜的心理状态。在教育事业中,大力弘扬茶文化,更有助于激发学生的爱国热情,从古人饮茶文化中学习积极的心理品质。

3.2 茶文化具有无私奉献的茶人精神

钱梁教授所提出的茶人精神,主要是指茶人自身所特有的形象,是区别于其他职业所独有的道德情操和精神面貌。茶人往往无私奉献,默默耕耘自己的人生事业,用这种方式表达自己内心朴素的情感和人生追求,主要是通过茶叶自身的品性所引生而来的,因此,用茶叶比喻茶人的道德风范,无论所处生长环境如何,地质条件是否适宜生长,气候是否温暖,茶树一直默默为人类奉献自己的全部,为世界净化空气,也任人采用。这种精神正是当代社会发展所需要的,在开展高等教育的过程中,也需要引导学生了解茶树所具有的精神,能够正确处理和应对各种挫折和挑战,同时,也需要提高自己的职业素养,树立坚定的人生追求和奋斗目标,以多样化的方式完美表达自己的人生价值,积极投身于社会事业。

4 基于茶文化提升大学生在突发事件中心理韧性的具体策略

在开展大学生心理素质教育工作的过程中,也需要结合学生的实际情况,予以正确的就业指导,帮助学生了解就业形势,正确看待各种突发事件所带来的负面影响,避免陷入不良情绪中,而影响自己正常的社会活动。对此需要充分发挥中国茶文化的内涵和价值,将学生自身的问题作为中心问题,及时采取心理干预措施,基于茶文化对学生进行心理韧性的培养,提高学生的思想觉悟和心理素质。

4.1 建构心理危机干预和心理韧性培养机制

高校需要重视对大学生心理健康素质的培养,引导大学生群体正确处理和对待突发事件,除了要公开透明公布事件进展外,还要建构心理危机干预和心理韧性培养的机制,在心理危机预防阶段和应对阶段,做好相应的心理健康引导工作。首先,高校必须要注重提供充分的组织保障,在发生突发事件之后,及时成立大学生心理干预小组和团队,借助互联网平台,了解大学生群体在校动态信息和活动轨迹。加强顶层设计,确保为大学生心理危机的干预和处理做好充分的指导,提高组织决策的科学性。

高校领导应加强与思政教育工作团队之间的沟通,充分发挥团队在大学生心理韧性培养工作中的作用。在突发事件发展至更深层次时,需要启动心理危机预警机制和应急机制,提前对大学生可能出现的心理问题和心理危机进行预判,并根据大学生的思想和心理动态,结合已经掌握的信息采取相应的引导措施。在建设心理韧性培养机制方面,高校可以借助互联网新媒体等方式,融入茶文化等相关内容,引导学生对茶文化做出更为深入的了解,帮助学生明确茶文化所承载的追求和内涵,逐步的提高学生的心理素质。比如:在日常可以引导学生观看泡茶技艺和品茶艺术的相关视频,带领学生了解各个国家的茶道文化,从中感受茶人精湛的技艺,体会茶人身心与茶之间的和谐沟通。

4.2 运用心理知识做好心理危机应对工作

在突发事件发生到一定程度时,借助互联网可以获取来自不同渠道的信息,真假难辨的新闻可能会对大学生的心理状态造成一定的负面影响,对此,必须要加强心理危机应对阶段的管理和教育。高校不仅需要确保心理韧性培养工作实现常态化,还要开展针对性的培养工作。首先,高校教师要引导学生学会运用心理知识,对突发事件进行心理预防,同时,要及时跟进突发事件的发展情况和轨迹,向学生传达正确的信息。同时,也应明确大学生心理危机所要干预的方向和目标,科学评估不同类型突发事件,对大学生所带来的心理冲击程度,在此基础上,评估大学生心理干预的需求。基于茶文化的精神内涵,高校在开展心理韧性培养工作的过程中,也应注重从心理和精神两个层面,给予大学生充分的鼓励和指导。

比如:古人常记载不同品种茶树的生长情况,无论生长环境如何,哪怕是深谷僻野中,哪怕是酷暑严寒,茶树都依然能够四季常青,坚守自己的生长环境,而且能够净化空气,还人们和大地一片清新。茶树本身所具有的精神品质,对当代人文素质教育,也同样具有启示意义。在进行心理韧性培养工作中,高校也可以设置茶文化教育相关的必修课程和选修课程,提高学生对传统文化的重视和兴趣。开展有关茶文化的学术讲座和茶艺表演活动,加深对茶文化的学习和了解,在面对突发事件时,也能够灵活运用所学的知识去应对与解决。

4.3 为心理韧性培养营造良好的茶文化学习氛围

为了充分提高大学生群体的心理素质,在发生突发事件之后,能够与学生顺利开展深层次的沟通和交流,了解学生的心理动态和所面临的心理危机,结合学生的实际情况进行疏导。对此,应注重为学生营造良好的茶文化学习氛围,带领学生了解茶文化在心理韧性培养工作中的应用价值。在实际教学工作中,教师应不断提高自身的职业素养和文化素养,加强对中华传统文化的学习和了解,并有意识将“茶”转向“茶文化”,提高传统文化教育的专业性。

教师应注重挖掘茶文化在物质层面和精神层面的价值,引导学生分享自己在饮茶和品茶过程中的体会。古人不仅爱茶,而且将自己的人生追求寄托于茶,作为情感和境界追求的寄托,传承茶文化对当代教育也同样重要。除了要设置专门的茶文化教育课程之外,学校也要定期开展多种形式的教学,营造丰富的茶文化氛围,实现寓茶于教的目标。让大学生在学习泡茶技艺和品茶艺术的同时,感受茶文化天人合一的思想,学习茶文化的审美价值,也能够改变传统的教育模式,促进心理韧性培养工作得到顺利开展。

4.4 科学定位茶文化教育的特性和目标

基于茶文化开展人文素质教育和心理韧性培养工作,关键在于明确茶文化教育的主要目标,有针对性地开展培养和引导工作,解决学生在心理健康方面存在的问题,充分发挥茶文化教育独特的精神魅力。对此,各级教育管理者都应明确茶文化教育在人文素质教育中的定位。针对大学生群体开展心理素质教育,旨在提高大学生的综合素质,对此,不仅要开展一定的茶艺训练,还要让学生接受审美教育。通过这种方式,将茶文化潜移默化的贯彻于心理韧性的培养工作中,发挥长久的影响力。也有助于改变传统灌输的教学模式,丰富课堂教学内容,进而提高学生的积极性,让学生能够将茶文化所带来的启迪,运用在现实生活中。结合不同的突发事件,能够以正确的心理素质对待,形成积极向上的人生观。

5 结语

综上所述,依托茶文化等中华传统文化,积极开展大学生心理韧性培养和教育工作,有助于引导学生正确看待各种突发事件,不断积累应对突发事件的经验,能够及时舒缓自己的情绪。对此,高校需要结合学生的性格特点,采取多样化的培养方式和手段,向学生讲解茶文化的由来和发展脉络,挖掘茶文化与人文素质教育之间存在的关联,以茶文化所具有的敬爱为人、和诚处世、默默奉献等独特的传统内容,对学生心理和道德方面进行全面培养,带领学生了解茶文化的人文精神和思想内涵,推动大学生心理韧性培养工作与中华传统文化内容,实现更深层次的融合,进而有效提高大学生心理品质。

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