一、担心脑肿瘤患者术后后遗症，不妨试试运动

脑肿瘤手术往往会损伤脑部，加之抗肿瘤治疗带来的不良反应，有研究显示85%的脑肿瘤患者在治疗后会出现运动功能障碍、语言和认知功能障碍等各种各样的后遗症。

运动可以促进神经和认知功能恢复

对于脑肿瘤治疗后的脑损伤患者，运动可以促进脑结构和功能的恢复。有研究人员将脑肿瘤放疗患者分为运动组和不运动组，运动组的患者每周进行3 次90 分钟的有氧运动，持续12 周。结果发现运动组的脑肿瘤患者明显具有更好的认知功能。因此，运动可以促进脑肿瘤患者放疗后神经和认知功能恢复。

运动还可以改善病情

此外，运动可以通过多种机制改善脑肿瘤患者病情。运动可以促进脑肿瘤患者免疫力的恢复，增加免疫细胞数量，提高细胞抗氧化能力，进而减缓脑肿瘤的发展和降低治疗相关不良反应。

二、脑肿瘤患者看过来，手把手教你该怎么运动？

脑肿瘤患者具体的运动强度和运动时间应根据目前接受的治疗和身体状况决定。

术后

脑肿瘤患者术后容易出现偏瘫、失语、吞咽障碍等后遗症，术后及时进行康复训练及护理，能最大程度地促进功能恢复，早期训练还可明显改善脑肿瘤患者术后的凝血功能，预防静脉血栓的发生。具体的训练内容见下表。

表：脑肿瘤患者术后康复训练明细

康复期及稳定期

（1）康复期运动

在康复期（治疗结束的3 个月内），患者应该在身体耐受范围内逐渐加强主动活动。……