任万杰

随着年龄的增长，不少老年人出现掉牙问题，这时假牙就成了老年人的好帮手。假牙虽好但毕竟是假的，需要平时精心护理，远离以下四点才能保持牙齿健康。

干 很多老年人摘下假牙之后，随手就放在桌上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙“受伤”。假牙受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。假牙取下清洁后，应把它泡在冷水或假牙专用清洁液中。

脏 如果假牙清洗不彻底，会导致口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降，还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病，甚至导致蛀牙。所以，老年人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。

烫 有的老年人喜欢喝热茶、吃很烫的食物，但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕熱、不怕刺激性食物，但牙龈却受不了这些。戴假牙本身会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。

硬 用假牙吃过硬或黏性大的食物，容易出现断裂或脱位，甚至还会损伤牙龈。因此，要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。