祝杰

最近，“社牛症”成为网络热词。与“社恐症”（“社交恐惧症”的简称）相反，“社牛症”人群在与陌生人交往时，能完全卸下心理压力，不怕生、自来熟，可以快速与陌生人打成一片。

那么，从心理学角度看，“社牛症”是什么呢？人们常说的“社恐症”，学名是“社交焦虑障碍”，指个体对一个或多个社交场合的过度恐惧。有社交焦虑障碍的人惧怕他人对自己做出负面评价，甚至在路上与陌生人眼神相对，都可能引发他们的强烈焦虑。

尽管“社牛症”中也有“症”字，但这类人没有罹患心理疾病。他们是社交圈里的红人，“社牛症”甚至成了高情商的代名词。

但是，似乎也有一些另类的“社牛症”人士，他们毫不在意他人的目光，不分场合地“放飞自我”。例如，有意无意地用夸张的举动吸引他人注意，或者在安静的地铁车厢内大声喧哗。

所谓的“社牛症”可能囊括了上述两类人群，一类是拥有坚实的自信、敢于投身且享受社交的人群；另一类人，他们的自信则更像是纸糊的老虎，在他们浮夸的言谈举止背后，隐藏着深深的自卑。

要想理解为何有些“社牛症”人群如此自信，我们首先得谈谈健康的自尊和自信源自何处。

“镜映需要”的充分满足，可能是“社牛症”人群自信的最初来源。自体心理学创始人科胡特提出“镜映需要”的概念，其用来指婴儿在成长过程中，需要感觉到自己被足够肯定和接纳，尤其是得到了被抚养者的理解和欣赏。孩子在成长过程中，时不时会有一些明确希望得到肯定的时刻，科胡特认为，当这些重要的瞬间到来时，如果孩子能从抚养人眼中看到赞许的目光，并得到共情的、及时的回应，孩子就会感到由衷的喜悦，产生一种“我很重要”的感觉。……