木瓜姜醋治荨麻疹

木瓜100克，生姜9克，食醋100毫升，一同放入沙锅中煮，煮至食醋干后，取出木瓜、生姜饮用，分早晚2次吃完，7天为1个疗程。一般连用1～2个疗程即可见效。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

荨麻疹属过敏性皮肤病，中医称为“瘾疹”，或俗称风团、风疙瘩。荨麻疹一般有风热型和风寒型之分，上方可用于风寒型荨麻疹。寒性荨麻疹的特点是：疹块颜色淡或苍白，多在吹风或受凉时发作或加重，接触冷水时尤易发作，在暖热环境中即逐渐消退。

上方中，木瓜性温，味酸涩，主要有舒筋活血、平肝和胃、化湿止痛功效，是治疗风湿痹痛、肢体酸重、筋脉拘挛、吐泻转筋等症的常用药。研究表明，木瓜有保肝、抗菌、抗炎、镇痛、调节植物神经功能等作用。据报道，木瓜提取物对皮肤瘙痒有明显抑制作用。生姜味辛性温，能驱除寒邪、温中止呕，擅治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症。方中生姜祛寒又能增进血行，血行则风（疹）自灭。醋性温味酸，可以活血散淤、止痛止痒，还有抑菌、促进扩张血管等作用。三味合用，具有疏风散寒、去湿止痒之效果。故本方用治风寒或风湿外袭引起的寒性荨麻疹，当有一定疗效。

半夏食醋蛋治声音嘶哑

半夏15克，食醋70毫升，鸡蛋2个。先将半夏加水400毫升，煎开20分钟后去渣，滤取药液，再将食醋倒进药液中；待药液稍凉时，加入2个鸡蛋清拌匀，徐徐咽下。每日1剂，一般服药2～3天可愈。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

声音嘶哑中医称为“喑”“暴喑”“声不出”等，引发因素多与用嗓过多、风寒或风热外袭、肺肾阴虚、血淤痰聚等有关。

上方为《伤寒论》中之苦酒汤，能治“少阴病，咽中伤，生疮，不能语言，声不出者”。即用于咽部受伤或咽喉有溃烂引起的嘶哑都有效。

食醋（古称苦酒）味酸苦，有酸敛苦泄之性，可以敛疮解毒，消肿止痛；半夏辛燥，能涤痰利咽，散结消肿。醋与半夏合用，辛开苦泄，可增强开痰结、泄热毒的效果。鸡蛋清性味甘寒，可以滋阴润燥、清利咽喉。蛋清配半夏，既能起利窍通声效果，又无燥津耗阴之虑。三味为伍，可共奏清热涤痰、敛疮消肿、利窍通声之效。本方采用徐徐咽下方式，能令药液滋润咽喉时间稍长，可有效消除咽喉黏膜及声带的充血、肿胀、疼痛。一般可连用7天，大多2～3天即有效。临床应用表明，苦酒汤不仅能治用嗓过度、气阴两虚、痰淤互结引起的嘶哑，对慢性咽喉炎、咽喉息肉、咽部红肿等，也有效果。

桂枝汤泡脚治胃脘痛

桂枝20克，加水1500毫升煎煮，去渣，取汁倒入洗脚盆中，兑入适量凉水，使得水温微烫，以能耐受为宜，然后趁热泡脚，持续20分钟。可加热重复使用，早晚各足浴1次，每日1剂，连用3～5剂。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

胃脘痛是消化系溃疡、慢性胃炎等疾病的常见症状。中医认为，胃脘痛有寒、热、虚、实等之分，桂枝煎汤浴脚对虚寒型胃痛当有一定效果。

桂枝辛甘性热，主要有助阳散寒、温通血脉、止痛等功效，可治脘腹冷痛、风寒湿痹、阳虚水肿、痰饮、胸痹，以及寒凝血滞之痛经等。研究表明，桂枝有效成分有抗炎、镇痛、抑菌、扩张血管等作用。

浴脚法是常用的外治法，足掌经络丰富，穴位多，其经穴与全身脏腑之间都密切相连。桂枝煎汤浴足，可借助药品的温热之性和水之热气，促使“药性”循经脉上行至肺、胃、肾等脏，进而起到暖胃散寒、止痛之效果，故本方主要适用于虚寒胃脘痛。如果胃炎、胃溃疡患者，有胃脘疼痛、得温痛减、呕吐清涎、口淡喜热饮等主症时，即符合胃虚胃寒表现，此时用桂枝水泡脚，可以达到较好的温胃止痛效果。但湿热过甚或肝火上窜引起的胃痛，不宜使用上方。

提示：虚寒性胃痛患者，平时还当注意胃、腹部保暖，忌吃生冷之品。

土豆蜂蜜治胃潰疡

鲜土豆1000克，蜂蜜适量。将鲜土豆洗净，用榨汁机榨取汁液，倒入锅内，用大火煮沸后改用文火煎熬，当浓缩至黏稠状时，加入1倍量的蜂蜜一同搅拌，再用文火熬至膏状，冷却后空腹服用，每日2次，每次1汤匙，20天为1个疗程，适用于胃和十二指肠溃疡等症。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

胃溃疡属中医“胃脘痛”“吞酸”等范畴，其表现主要以胃痛不适或隐痛、嗳气、反酸、呕吐等为主症。土豆治胃炎及胃溃疡引起的胃痛确有疗效，我国著名营养学家李瑞芬教授就推崇服食土豆泥治胃溃疡胃痛。

中医认为，土豆具有和胃调中、健脾益气功效。现代研究认为，土豆属碱性食品，它含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对缓解胃痛有一定效果。蜂蜜味甘性平，有补中润燥、解毒、缓解急症等作用。研究表明，蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，可起到抗菌、消炎、收敛、止痛的效果，故常吃蜂蜜能帮助溃疡愈合，减少溃疡复发。所以，上方治疗胃痛（尤其是中轻度胃溃疡所致）的效果值得肯定。一般连服20天为1个疗程，治疗中要忌食辣椒、酒等刺激性食物。

需提醒的是，发芽的土豆不宜食用，否则易中毒。上方也不宜过量服食，如糖尿病、血糖较高者，不建议加蜂蜜服食。

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的，所以中医专家指导用方非常有必要。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，大众献方，专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行使用方药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。