胡国鸽

（嘉应学院医学院 广东·梅州 514031）

2019年底，疫情的出现，令人们经历了一个难忘的岁末，为应对新冠肺炎疫情，党和国家高度重视并采取有力措施，各地政府也纷纷启动一级应急方案，大部分行业放缓甚至暂停了生产发展的脚步。高校推迟开学，部分年级取消返校，为保证学生的学业不落下，教育部提出“停课不停教，停课不停学”的要求，各类线上课程应时而生。在举国上下的共同努力下，我国的抗疫工作取得了显著的成效。新冠肺炎不是人类公共卫生事件的终点，未来我们会面临更多的突发事件，作为医学院校的体育教师如何在公共卫生事件下重构医学生体育教育的新常态，助力培养更多合格的医务储备力量？笔者思考并总结如下：高度重视开学后第一节体育课的开展；完善体育课程内容体系；吸取经验，推进课堂教学模式改革；加大投入，改善体育教学环境；营造和谐校园体育氛围。

1 重视第一节体育课的开展

正所谓好的开始是成功的一半，新生的第一节体育课至关重要，体育教师需引起高度重视。医学生的体育能力在大学期间达到怎样的水平、体育心理的提升、体育意识的形成等等都与第一节体育课密不可分。因此，第一课应发挥作用，让学生学有所获。

1.1 正确认知学校体育学习的意义

学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。学校体育的目的是促进学生身心发展，增强体质，并进行道德品质教育，使学生能更好地完成学习任务，从事社会主义建设和保卫祖国。医务人员在抗疫中的多角色切换现象再一次给我们敲响了警钟，作为医务工作者，不仅仅要在勇气和胆魄方面做好准备，更要在体能方面做好充分的准备，这样才能在抗疫战场中勇挑重担，防止因体能消耗而出现的免疫力下降给工作带来不便。因此，在第一节体育课中，对医学生强调学校体育学习的重要意义，使医学生能够真正认识到公共突发性卫生事件中医务人员强烈的爱国情怀、良好的心理素质、强健的体魄犹如三驾马车并列前行，缺一不可。

1.2 树立终生体育意识

医疗工作需要的不仅仅是脑力，更多时候还需要强健的体魄。对于医务工作者而言，强大的心理承受能力、良好的身体素质是开展高强度救治工作的重要支撑，是对整个职业生涯的基本要求。因此，正如有着“国之脊梁”之称的钟南山院士那样，他每日适当安排时间，坚持锻炼身体，尽管已经80余岁，但是仍以充沛的精力冲在抗击新冠肺炎疫情的第一线。因此，对于医学生乃至医务工作者来说，工作时做好科学的标准预防，平时劳逸结合、强身健体，不仅是对自己负责，也是对家人、对患者、对社会负责。第一堂体育课要让医学生意识到不是得锻炼，而是要锻炼；不仅体育课要锻炼，课外也要锻炼；不仅大学要锻炼，终生都要锻炼，养成终生体育意识是每一位医学生必备的职业素养。

1.3 明确体育学习目标

面向医学、服务健康是高等医学院校体育教育有别于其他院校的关键所在，医学重心从“疾病医学”向“健康医学”发展，要求医务人员体医兼备，既能开出医疗处方又能开出体疗处方。医学生不仅要成为治病救人的医疗人才，还要成为适应人类社会发展的健康指导人才，这类人才不但需具备高超的医学专业知识和技能帮助人们解除病痛，更需要有为患者提供科学体育锻炼方法的指导能力。疫情期间方舱医院中医务人员的表现印证了他们一专多能的实力，他们不仅为患者提供专业帮助，还带领患者们打太极拳、练健身气功、跳广场舞等，被带动的患者们，情绪明显好转，这给治疗提供了极大的帮助。因此，第一节体育课要让学生明确必须达到的体育目标：掌握一定的运动技能和保健处方知识指导自我和他人健身。

2 完善课程内容体系

2.1 加强医疗体育的开展

医疗体育是一种医疗性的体育运动，又称“体疗”，是通过患者的徒手或利用某些器具和患者自身的力量，通过主动的或被动的运动，是以全身或局部功能得到最大恢复为目的的一种主动的物理治疗方法，在现代康复医学中把它称为运动疗法，在康复治疗中起着主导作用。其运动形式可概括为四类：医疗体操、医疗性运动、我国传统体疗手段、适应性体育活动的锻炼。医疗体育作为临床治疗措施已被广泛应用，因此，医学院校体育课程体系应把医疗体育包含其中，并加强这方面的教育力度。例如开展医疗体操、气功、导引、养生、太极拳等体育医疗方法、健身运动处方、康复运动处方、运动损伤的防治内容。医疗体育开展的同时还要提高要求，学生必须掌握所学内容对机体的影响及作用机制，并学会检测和评估健身效果，适当调整练习强度。

2.2 开展体育心理健康教育

有研究发现，新冠疫情对医学生的影响更加直观，部分医学生存在焦虑、消极的心理现象，因此体育课要加强学生的心理健康教育。心理健康又称心理卫生，是指个体的各种心理状态保持正常或良好水平，而且自我内部以及自我与现实环境之间保持和谐一致的良好状态。课堂中教师要让医学生明白并体会到体育对心理健康促进作用的原理：经常参加体育运动能提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，使神经系统的兴奋和抑制的交替转移过程得到加强，从而提高脑细胞工作的耐受力，改善大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，使大脑的灵活性、协调性、反应速度等得到改善和提高。科学地体育运动可以刺激神经递质的分泌；促进内啡肽的释放；加强心血管系统的功能；转移对不合理思维、消极情绪和不良行为反应的注意，诱发积极的思维和情感；促进人际交往；产生愉快感等从而对心理健康起到促进作用。

3 吸取经验，推进体育教学模式改革

3.1 推广“体医结合”的教学模式

医学院校体育课有别于其他院校的工体课，不仅要发展学生的身体素质，提高学生对体育的认识，学生还要掌握至少两项运动技能指导自我和他人（患者）健身。因此，体育教师教学中应结合专业特色融入医学知识，改变传统教学模式，深入推广“体医结合”教学模式。笔者曾就新教学模式对医学生的实践能力的影响进行调研，结果表明学生的体育参与率明显提高，合作学习和自主学习的能力也得到了很大的提升，最重要的是针对常见的损伤或是伤后康复可以提出可行的康复处方，并且有监测处方效果和调整方案的意识。

3.2 加强教学方式方法的改进

医学生作为非专业学生，体育教师首先要正视学生的身体素质，不能用同一个标准要求所有的同学，应根据不同身体条件的学生制定不同的要求，从而做到因材施教。针对素质好，运动能力强的同学可以提高标准，而对一些身体素质较差，运动消极的同学应制定阶段性目标，他们短期内因实现了阶段性目标而获得成就感，可以刺激他们的运动兴趣，提高他们的信心。

医学生课业繁重，心理压力相对较高，教学过程中教师首先要注意语言艺术，多采用正面教育，鼓励式教学为主，使学生放下包袱，真正感受到运动的乐趣，充满对体育课的期待；其次教师还应注意学生的情绪变化，及时表扬和肯定学生的优点、长处，排除不良的情绪干扰；最后教师应正确地分析和耐心帮助学生纠正错误或是失败动作，增强他们继续练习的信心和勇气，帮助寻找成功机会的途径和办法。优秀的体育教师即能提高课堂效率，又能减轻学生的心理压力，学习教学技能的路上每一位教师都不应缺席。

4 加大投入，改善体育教学环境

学校领导要高度重视体育课的开展，正视现有教学环境需要改进的地方，从而加大投入，改善现有环境。

4.1 加强师资队伍建设

医学生体育教育的重构关键在于教师的综合素质。就体育教师而言，除了拥有精湛的运动技术水平外，还要有专业的理论知识且能与医学相关知识融会贯通，才能真正征服学生，同时让学生明白体育与医学互相联系，引起他们的重视。大数据时代，知识交迭更替的速度不容忽视，体育教师一定要有忧患意识和责任感，除了保持运动能力外，还要不断学习提升自身的综合能力，体育教师要获得长足的进步，交流学习必不可少。因此，校方要高度重视体育师资队伍的建设，帮助并鼓励体育教师外出交流学习或是进修，另外也要为原有师资队伍注入新的活力，引进年轻的教师。

体育教师要全面发展，科研水平的提升至关重要，学院科研人员可以多帮助体育教师，开展学术沙龙，鼓励其积极从事相关科研，以老带新的形式成立体育科研团队，有计划地组织联合攻关，进行热点课题研究，撰写学术论文，努力促进师资整体水平的提高。

4.2 完善现有场地设施设备

部分体育项目对场地的要求相对较高，尤其是一些受天气影响较大的项目如体操、乒乓球、羽毛球等项目，对室内场地的依赖性较大，涉及到跳跃类的项目如武术、田径，篮球、排球、网球等项目，最好是有垫子或是塑胶场地。因此，为确保体育课堂的顺利开展，出于对学生的安全考虑，最好提供与项目匹配的标准场地设施设备和器材。为了给学生课外活动提供便利，每天规定体育场馆的开放时间，同时还可以安装一些室外健身器材。

5 营造和谐校园体育氛围

无体育不青春，良好的体育氛围，可以调动学生的积极性和参与度。如何营造良好的校园体育氛围，要全方位考虑，灵活开展工作。第一，以举办体育活动的形式营造体育氛围，如由团委或是学生科组织定期开展校园体育文化艺术节、各种项目的迎新体育友谊赛，春秋季运动会等。第二，通过各种途径宣传营造体育氛围，如校园广播播报国内外的体育赛事，借助校园黑板报弘扬传统体育文化，搭建校园体育APP平台等。第三，通过体育社团定期组织教学活动营造体育氛围。

6 结语

突发的疫情暴露了网课期间医学体育教育中的不足，为体育工作的开展带来了一定的挑战。新冠肺炎疫情不是人类公共卫生事件的终点，未来我们会面临更多的突发事件，如何在公共卫生事件下重构医学生体育教育的新常态，助力培养更多合格的医务储备力量？值得每一位体育教师深思，笔者通过思考得出以下结论：高度重视开学后第一节体育课的开展；完善体育课程内容体系；吸取经验，推进课堂教学模式改革；加大投入，改善体育教学环境；营造和谐校园体育氛围。