□李 婷

训练声带的方法

要想练好唱歌，首先要训练声带。训练方法主要有三种：第一种是轻声发声练习，首先要知道声带的位置，然后要做到任何器官和肌肉都松弛而不能为此加力；第二种是顿音练习，用中强的气息按单声“i”母音发声为主，以用顿音气息冲击声带分别唱出“1 3 5 i｜5 3 1－”，并反复练习，声音要求轻松、集中还要明亮，要特别注意一字一顿，而不能连起来唱；第三种是由“i”母音起唱，弱起逐步渐强，声音由小到大进行声带拉伸训练，再如用歌曲片段的高低音的强弱和远去的声音变化进行声带调节、拉伸练习。

调动歌唱发声腔体的方法

歌唱管道就是教师言传身教让歌者找到的正确发声感觉而逐步形成的歌唱状态，其训练方法是以“大喘气”扩充管道，控制歌唱管道的形成；对于“如何调节歌唱面部表情”的方法是，要随着作品要求而展现，促使面部积极、兴奋（入戏），必须要以“惊讶状态”训练，同时扩张共鸣体；“鼻咽腔共鸣”的训练方法是，应用拇指和食指堵住双鼻孔，稍微用力鼓气，扩充鼻咽共鸣腔；“深呼吸是歌唱高音的发动机”，深呼吸时要体会双手弓腰抬重物，在用力瞬间把气息力量集中到腰部横膈膜处，再发出“si”自然放气的声音；要做到“声音统一”，即要做到无论练声还是歌唱，口腔、咽腔、鼻腔永远要保持一个吸气的状态，防止口腔、咽腔、鼻腔出现干瘪的状态。

训练高音的方法

高音的畅通无阻是良好的歌唱状态和良好的气息活动默契配合才能实现的。……