最近我发现一个残酷的事实：大家跟我在一起，主要是为了缓解年龄焦虑。

经常合作的摄影师比我小十几岁，跟我拍一天照累得要死，在回家路上跟化妆师感叹：“看到小羊姐还跟年轻时一样，我觉得咱们也可以再拼20年。”

我的读者最喜欢看我发新旧照片对比，以前我的审美没这么好，也没有健身，虽然年轻，但也青涩，而且修图水平也没有现在高，总之，如今的照片比之前的好看。读者看了心生欢喜，在后台留言：终于看到了一个越老越美的，瞬间对变老这件事没那么恐惧了。

万万没想到，本来立志当才女的本人，慢慢活成了一个“抗衰吉祥物”。至于这条路是怎么走歪的，可能因为时代不同了，才女与名媛一样，在新时代的语境下，慢慢泛酸甚至发臭。而一个天赋普通却自强不息、活力满分的中年人，往人堆里一站，大家就会想，哇，她可以，我也行！

既然已经活成了吉祥物，不如进一步满足一下大家，说说我的终极抗衰秘诀。

首先，不服老、不认老，就不容易老。

在我的词典里，除了最后生活不能自理这种不可抗的衰老，生命的其他阶段都叫“年青”。无独有偶，白岩松采访八十多岁的黄永玉先生，看老先生开红色法拉利跑车，脱口而出：“这东西不是小年轻玩的么？”黄老回应：“我不就是小年轻？”很多人觉得黄老幽默，我觉得不是，他是真这么想，才能当一辈子野孩子。

其次，每天至少做一件新鲜的事。

人从什么时候彻底老去？就是他开始活在过去，对生命只有经验，却失去了好奇，一切新鲜的东西都与他无关的时候。……