（湖南警察学院警务指挥与战术（体育部）系，湖南 长沙 410008）

1 茶文化是物质与精神文明结合的产物

茶文化是中华民族文化的瑰宝，是物质文化与精神文化的完美结合，茶作为物质具有多种类型，造型也千姿百态，茶的色泽、味道、香气各不相同，因此形成了丰富的物质文化。但是茶还有着深刻的精神内涵，人们可以通过敬茶表示礼仪、表敬意等，将精神层面的思想融入到平常的茶中，成为精神文明的象征，影响着人们优秀思想品质的形成。茶文化融入了儒家、佛家、道家思想，形成了一种特别的文化模式，中庸的文化思想占据了茶文化的核心部分，中庸追求以和为贵，要善待身边的人，不断提升个人道德思想情操，使心灵得到升华。从品茶中悟出中庸之道，是儒家追求更深层次的思想境界与教育方式；道家所追求的更多是茶本身自然地特性，道家追求无拘无束的生活方式，在品茶时，给人带来思想的放松，让生活充满安逸；佛家崇尚禅宗理论，希望人们品茶过程中感受到茶来之不易，应珍惜茶每一滴茶水、茶叶。而茶道中包含怡、静、美、俭、清等内涵。以茶散闷气，以茶驱腥气，以茶养生气，以茶除疠气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可雅心，以茶可行道都是茶文化的功德体现。

2 茶文化融入到高校体育健康教育的价值

2.1 陶冶大学生情操

茶文化的博大精深，包含了众多艺术成分，例如文学、美术、音乐都与茶文化息息相关，古往今来，文人墨客对茶的描写都不吝笔墨，留下了诸多关于茶的经典著作。……