水新

在医生的诊疗室里，我浑身紧绷，用一种充满着恐惧和防御的眼神死死盯着她，我觉得自己已经承受不了任何一点点的外在刺激了。医生并没有靠近我，她只是说：“你生病了，我可以帮你治疗它战胜它。不要紧，不要怕。”

今年2月，我结束了硕士课程，在拿到了荷兰一家生物科技公司的offer之后，回国探亲准备年中再入职。此前，我半工半读，是国内一家情感杂志的海外记者。看过太多情感悲剧后，我的世界出现了“幸存者偏差”状况，似乎人间再无美好，别离、背叛才是人生的常态。而后，我在短暂的回国休整中接受了来自七大姑八大姨一键八连式的询问：何时结婚？挣多少钱？国内的爸妈怎么办？本就对自己下一步人生充满焦虑和怀疑的我，又被男朋友毫不猶豫地分了手。4月底我回到荷兰，当时正是春末夏初，到处暖洋洋的，我却觉得周围的一切冰到了骨头里。

就从那时起，我的情绪开始不受控制。我时不时会在家中坐地哭号，也会经常一天不吐一个字。我把所有的窗帘紧紧拉起，甚至一看到太阳就会生理性地呕吐。在这些症状初期，我一直安慰自己，这不过是失恋后遗症，过了这段时间就会好。可在一个月过后，我不仅没有好转，反而情绪越来越差，我突然发现，自己已经很久没有在凌晨4点前入睡了。我终于意识到，我生病了，而且不轻。

莱顿大学举办的心理学讲座

根据荷兰国家学生会联盟（Landelijke Studentenvakbond，LSVb）联合Interstedelijk Studentenoverleg（ISO）做的一项调查证明，国际学生在荷兰留学时，普遍会感到抑郁、孤独、被排斥。……