童自国

秋冬季节，常见老年人因为摔跤而发生骨折的新闻。导致这一现象的原因很多，其中重要一点是患者罹患了骨质疏松症。骨质疏松属于代谢性骨病，主要的发病原因是骨量流失，骨骼微结构发生变化，该疾病的高发人群为老年男性和已绝经的中年妇女。除内分泌紊乱、激素类药物等可致病外，近年来不少中青年人士也加入了“骨松”家族。因此，预防骨质疏松症对于每个人来说都很重要。在网上被热议的关于骨质疏松症的传言，哪些是真，哪些是假呢？

误区1.只发生在老年人身上

很多人认为骨质疏松症是老年人的“专属病”，只要自己年纪没到，根本不需要担心。然而，结合相关的研究数据可知，即便是年轻人，若长期缺乏运动，饮食结构不合理，也有极大可能患上骨质疏松症。

误区2.难以防范

在多数人看来，骨质疏松症是一种无法防范的疾病——只要到了特定年龄，骨质就必然会疏松。不可否认，骨质疏松与年龄增加、机体退化有关。但如果从青年时期就重视合理饮食，能够坚持运动，体重上下浮动较小，将大大推迟患病时间。而且，这类人群即便罹患骨質疏松症，症状也很轻。

误区3.老年人已错过最佳的治疗时间

不少人认为“老年人罹患骨质疏松症无法治疗”。所以，一部分老年人发现自己患上骨质疏松后，认为已经错过了最佳的治疗时间，不愿意到医院诊治。这种想法是错误的。无论在人生的任何阶段采取有效措施，对于减轻骨质疏松症的不良影响而言，都具有重要作用。……