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喜欢做三件事的百岁老人

2021-12-12牛润科

保健与生活 2021年24期
关键词:唱红百岁老人一楼

牛润科

我们社区有位百岁寿星叫李巧娥,老人家每天喜欢做三件事。

摆扑克牌 “早饭后,母亲往床上一坐,就开始摆扑克牌算数,从一算到百,花样多多。开始只用一副扑克摆,后来增加到两副,一摆就是一张双人床。还美其名曰有趣的‘八卦阵。无论是加法,还是减法,乐在其中。”李巧娥的女儿向我透露。

爬楼梯 “我经常碰上李奶奶,从她家住的三楼下到一楼,又从一楼攀爬到她家住的三楼,这是李奶奶给自己安排的雷打不动的日常锻炼。要不老人家的腿脚怎么还那么有劲呢!”邻居小刘向我介绍。

晒太阳 “每天下午3点,李婶就准时来到楼下晒半小时的太阳,一年四季从不间断。要不老人家怎么会长命百岁不缺钙呢!”一楼的陈老哥对我讲。

还有,心态好的李巧娥老人从不挑食,五谷杂粮和各种蔬菜她都爱吃,尤其是水果,她不喜歡榨成汁喝,而是直接吃。自己能做的事情,决不让孙辈们代办,但她也不逞强。老人家爱吃红烧肉,有时喝上几盅白酒。几十年如一日。

“没有共产党,就没有我现在的好日子。所以我每天开心地唱着共产党好,才是我最幸福的长寿经呀!”这是爱唱红歌的李巧娥,笑呵呵地告诉我的小秘密。

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