让我们来做一个小游戏：闭上眼睛，在10秒钟内说出3个你最爱的人。我很好奇你的答案是什么，更好奇有多少人能记得说自己。著名短视频创作者Papi酱曾在一档综艺节目《我家那闺女》中对人生中重要的人进行排序，并引发观众的热议和反思。她认为人生最重要的人首先是自己——这个陪伴自己最长时间的人;然后是伴侣——今后要共度余生的人;最后才是孩子和父母——只能陪自己走一段路程的人。當天这个排序迅速登上微博热搜第一名，很多网友纷纷表示不敢苟同，认为把自己排在第一位太自私，把父母排在最后太不孝，把伴侣排在中间太无情。

有很多人可能会把伴侣放在第一位，但也恰恰是这一部分人的亲密关系问题最多，他们常常控诉“我为了爱他，放弃了自我，放弃了美好的前途，他怎么一点都不知道珍惜我”“我为他做了那么多，他为什么永远都无动于衷”。其实，所有的感觉都是自己创造出来的，所有的选择也都是自己做的。我们之所以甘愿去做那个付出更多的人，是因为我们害怕如果不把对方放在更高的位置，他就看不到我们，也不会喜欢我们。我们需要通过更多的给予，来换取在意的人对我们的肯定和接纳。只有重要的人确认我们足够好，我们才能真正相信自己真的很好。

但这只会让我们把自我价值的衡量标准拱手交付给他人，我们也越来越对自己的价值不够确定，逐渐丧失力量感，自然就更容易向外寻求认可。……