王永新

摘要：中职新生在融入新的生活、新的学习中出现各种各样的心理问题，需要对中职新生心理问题进行深入分析，以科学合理的对策来提高中职新生的心理适应能力，促进中职新生的心理健康发展。因此，本文针对中职新生心理适应问题的成因进行分析，进一步分析探究提升中职新生心理适应能力的对策，期望能为相关人员提供一些有效参考依据。

关键词：中职新生;心理适应能力;对策

中职生在新入学校的时候，其人际关系、学习状况、生活环境等等都出现了较大的变化，使得部分学生出现孤独、茫然等情况，这就必须做好中职新生的心理辅导，使其能够快速适应新的环境，保证中职新生的心理健康成长。通过深入分析中职新生心理适应方面的问题，探究提升中职新生心理适应能力的对策，有利于提出一些可靠的参考依据，使中职新生的心理辅导工作得以顺利开展。

1.中职新生心理适应问题的成因分析

1.1学校环境因素

与普通的学校相比，中职学校的学习方式、教学方法、课程设置等各个方面存在较大的差异，整个中职学校阶段比较强调学生的动手能力，且科目较多，学生可以进行自主学习和管理，拥有大量的时间进行自由分配。在这一环境下，中职新生很容易出现情绪低落、没有学习兴趣、茫然失措的情况，不利于中职新生的学习及生活。就实际情况来看，中职生都是以学习成绩较差的人员为主，在缺乏教师监督和升学压力的情况下，容易出现放任自我的情况，难以帮助中职新生养成良好的学习及生活习惯[1]。……