胡佑志

(四川省彭州市通济镇姚家村，四川 彭州 611942)

蜂蜜性平，具有补中、润燥、止痛、解毒等作用。现介绍几则蜂蜜茶疗疾保健方，患者不妨一试。

1 祛痰止咳

茶叶50 g，蜂蜜500 g，猪板油100 g。

将茶叶用水400 mL煎至200 mL，去渣取汁，放入蜂蜜、猪板油，然后用文火浓缩成膏即成。每次取20 mL，每日3 次，含服，或温开水适量冲饮。

可消痰止嗽，适用于咳嗽。

2 消食化痰

红茶50 g，蜂蜜500 g。

将红茶择净，研细，水煎4 次，4 液合并，文火浓缩，加入蜂蜜煮沸收膏即成。每次取20 mL，含服或用适量温开水送服，每日服用3 次。

可消食化痰，适用于消化不良、腹闷饱胀、胃脘不适、咳嗽痰稀等。