[摘 要] 对于大学生来说，良好的心理素质非常关键，不仅使自己在前进的道路上坚持不懈，还可以使自己在遇到挫折时勇往直前。大学生缺乏良好的心理素质会对其学习和职业发展产生不利影响。从积极心理学的角度，提出如何对贫困大学生开展心理健康教育，并提出一定的建议。

[关键词] 积极心理学;贫困大学生;心理健康

[基金项目] 2020年度广东省教育厅项目“五位一体靶向资助——增能理论视角下广东省某民办高职院校家庭经济困难学生精准资助实践研究”（2019GWTSCX079）

[作者简介] 刘奇志（1977—），男，湖南株洲人，硕士，广州华南商贸职业学院学生发展部讲师，主要从事思想政治教育研究。

[中图分类号] G441   [文献标识码] A   [文章编号] 1674-9324（2021）43-0180-04    [收稿日期] 2021-02-23

一、积极心理学的基本概念

积极心理学最早起源于20世纪末的美国，是一个新的心理学研究领域，主要研究人类积极情绪的培养、产生、体验和认知。现如今，积极心理学已经具有比较完善的实验方式，可以通过实验探究积极心理是如何利用积极的心态改善人类的生活的。相较于传统心理学来说，积极心理学对消极情绪方面的研究实验较少，而传统心理学主要研究人类的消极情绪是如何产生的，与积极心理学有着相反的研究方向[1]。

积极心理学和传统心理学相比，关注点发生了改变，从关注人类的负能量情绪转化为关注人类的正能量情绪。第一，在主观上，它关注人的积极的主观体验，研究人类对于生活的乐观……