■顾 远

黄先生是一名IT 工程师，平时在电脑前工作一坐就是8 个小时。某天下班后朋友约他一起打麻将，一直打到凌晨2 点多。在打麻将的过程中，黄先生出现过几次胸闷的情况，不过没当回事，还跟朋友继续打。没想到第二天起床后，他感到呼吸困难、喘不过气，家人赶紧把他送往医院。经排查，黄先生得了肺栓塞。

肺栓塞是由于各种栓子阻塞肺动脉系统引发的疾病，简单来说就是，肺的血管（肺动脉）被血栓堵塞了。临床上时常见到因为久坐不动导致肺栓塞的病人，一般是中老年人居多，近年来年轻人的发病率也开始升高。即使是单纯地久坐也可以得肺栓塞，患有基础疾病的患者则更容易得肺栓塞。

久坐会引起肺栓塞

不论是久坐不动还是长期卧床，腿部都有可能会出现血栓，有时候会出现轻微腿疼甚至是腿麻的症状，但大多数情况下是没有症状或者症状不明显的，反而肺部会出现胸痛、呼吸困难的情况，这是因为下肢深静脉血栓是肺栓塞的源头。

下肢的静脉血回流到心脏需要小腿肌肉的挤压活动来帮忙。当人长时间久坐不动，小腿肌肉收缩活动明显减少，静脉血流速变慢，就容易形成血栓，导致下肢深静脉血栓形成。这部分血栓有的会自行溶解消失，有的则会脱落，顺着循环进入右心室，从而堵塞肺动脉，导致肺栓塞。若血栓体积较小，脱落至肺动脉内可以没有任何表现，常被忽略；若长期反复脱落可形成慢性肺动脉栓塞。……