医眼新闻

我国每年有一百万人因烟草失去生命

近日，国家卫生健康委发布《中国吸烟危害健康报告2020》。报告显示，我国吸烟人数超过3亿，每年100多万人因烟草失去生命，如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

报告明确：吸烟与呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病“四大慢病”密切相关；二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”，短时间暴露也会危害健康，通风装置无法完全避免非吸烟者吸入二手烟，室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法；电子烟同样会对健康产生危害。

对于想要戒烟的人来说，药物治疗是非常有效的戒烟方法，戒烟者可以在医生的指导下使用。同时，坚定戒烟意识、树立戒烟信心也十分重要。

（来源：国家卫生健康委员会）

前沿医讯

口腔手术机器人获国家NMPA 认证

文·毛圆圆

6月9日，在第26届中国国际口腔设备材料展览会暨技术交流会（Sino-Dental）上，北京柏惠维康科技有限公司联合全资子公司北京瑞医博科技有限公司发布了国内首款国家药品监督管理局（NMPA）认证口腔手术机器人“瑞医博”。

瑞医博机器人手术的流程非常简单，首先是佩戴标志物进行影像扫描；第二步是做手术规划，然后通过云端或异地传过来；最后是定位钻孔。

借助机器人降低医生的学习曲线，让手术的过程变得尽量标准化和简化，及支持远程种植手术。

口腔手术机器人并不是局限于种植的机器人，还可以进一步探索无牙颌手术、穿颧等术式。

（来源：健康时报）

打哈欠是给大脑降温的方式

文·陈欣

荷兰乌得勒支大学进行了一项大规模动物研究，从动物园和在线视频中收集了1291条关于打哈欠的数据，发现大脑越大，神经元更多的脊椎动物打哈欠持续时间更久，哺乳动物打哈欠的时间比鸟类长。

研究人员表示，打哈欠的持续时间是与大脑的大小和神经元数量共同进化的。2007年该领域研究人员曾提出大脑冷却假说：打哈欠是给大脑降温的一种重要方式，大脑越大，通过打哈欠降温的时间越长。目前，该假设有了数据支撑。

（来源：生命时报）

医药服务

上海八百多万市民用上“电子医保”卡

文·唐闻佳

上海市医疗保障局局长夏科家介绍，目前，上海市公立医疗机构已实现“脱卡就医”全覆盖，也就是说，市民只要在手机上激活医保电子凭证或上海“随申码”，就可以实现不带医保卡看病。在市大数据中心的支持下，儿童在父母绑定识别“随申码”后，也可以实现“脱卡就医”。截至目前，已有800多万上海市民激活了医保电子凭证。

（来源：文汇报）

本期关注

孕期适当运动 可防抑郁

文·陈雪莹

产后抑郁症是一种特殊的心理疾病，对其进行预防性干预会给母婴带来巨大的好处。在产后积极锻炼，能够提升女性的幸福感，减少焦虑和抑郁。土耳其阿德亚曼大学的助产专家考察了锻炼对降低产后抑郁症的有效性，研究结果表明，为期4周的锻炼计划可有效降低产后抑郁症状的严重程度。建议产后女性进行一些运动训练，避免产后抑郁症的发生。

（来源：生命时报）

雾化吸入式新冠疫苗 紧急使用正在申请

文·周琳、彭韵佳

在上海举行的2021浦江创新论坛上，中国工程院院士陈薇表示，正在申请雾化吸入式新冠疫苗紧急使用。陈薇提到，团队正在研究“双非”（非注射、非冷链）疫苗。雾化吸入式疫苗只需针剂疫苗五分之一的剂量，且不用一瓶一瓶装，疫苗瓶子的“瓶颈”问题也可以解决。陈薇表示，团队一直在进行生物信息学分析，目前对5个变异株较为关注。希望能通过变异株增强疫苗的免疫能力，把变异毒株覆盖。

（来源：新华社）

读者文摘

夏季食冷饮恐伤身 偶尔食用 需注意三点

夏天人体气血重心远离中土，转移到心肺区和体表，因此，人的脾胃功能偏弱，稍微吃点油腻、生冷、辛辣或不干净的东西就容易拉肚子。但如果实在想吃冷饮，最好做到以下三点：1中午吃。中午是一天中阳气最盛之时，这时吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身。2饭后吃。空腹吃冰对胃肠刺激过大，边吃边喝冰饮也不好。相对来说，饱饭后吃冷饮伤害小一些。3含5秒钟再咽。先在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下，遵循“入口不冰齿”原则。4别超150克。一般来说，每天吃冷饮不超过150克。

（来源：生命时报）

全球电子废物已影响到数百万儿童健康

世界卫生组的开创性新报告《儿童与电子废物垃圾场》指出，非正规处理的电子废物对于孕妇，可能造成不良分娩结局，如死产和早产；对于儿童，会造成肺功能变化、甲状腺功能受损、DNA损伤等。

但是，仅2020年全球产生的电子废物重量相当于350艘游轮，并且数值仍在激增。报告的主要作者Marie-Noel Brune Drisse说：“如果现在不采取行动，其影响将对儿童的健康产生毁灭性后果。”C

（来源：世界卫生组织）

时令养生

小暑——和缓气血 翘足舒筋

小暑时节，天热雨多，注意调摄情志、和缓气血。饮食重在洁净，不宜贪凉，谨防肠胃疾病。翘足舒筋，能够增强脾胃运化能力。忌烈日下运动。

大暑——湿热交蒸 严防中暑

大暑正值三伏天，暑气重，宜食用清心降火、养心安神的食物，衣物应透气吸汗，谨防中暑。同时宜心态清静，防止“情绪中暑”。