汤丽颖

（平南县第二人民医院，广西 贵港，537307）

盆底功能障碍疾病主要由于盆底支持组织结构脆弱，造成盆腔脏器移位且诱使盆腔脏器部位或功能异常，排便困难、性功能障碍、压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛等是其首要表现[1]。产后盆底康复治疗主要是指综合采用相应康复治疗技术，改善、恢复或重建女性在妊娠与分娩期间受损的盆底功能，并对盆底功能障碍疾病进行预防与治疗，产后6 周是骨盆康复期间最为重要的时期，为此在产后尽早采用康复治疗极为重要。现本文就产后盆底功能障碍疾病康复治疗的研究作以下简要综述。

1.运动疗法

1.1 传统盆底肌训练传统康复治疗主要以凯格尔训练为主，是指患者采用一定程度的收缩频率、强度与疗程，有意识的主动收缩放松盆底肌群，该种方式无统一标准的操作方式，通过指导患者依照正确节律对盆底肌群进行收缩，继而增强括约肌收缩功能与耻尾肌支撑功能，主动锻炼利于损伤肌细胞的神经支配，继而加强盆腔肌的收缩功能。凯格尔训练能加强盆底的肌肉力量，使尿道与括约肌功能得到有效缓解，是产后盆底功能障碍的一种传统康复治疗方式，对预防产后盆底功能障碍疾病、治疗盆腔脏器脱垂与压力性尿失禁均具有良好效果，可显著改善患者生活质量，疗效确切[2]。

1.2 瑜伽近些年瑜伽在临床各类疾病中广泛应用，如肥胖、痛症、高血压、失眠、尿失禁及慢性疲劳综合征等。……