■尹 梦

胆汁反流性胃炎，是指本该在十二指肠之后才出现的胆汁或胰液等消化液反流进入了胃腔，这些反流的消化液可直接引起胃黏膜的糜烂甚至是出血，还会通过削弱黏膜屏障功能使胃酸更容易对胃黏膜造成损伤，加重病情。

为啥会得胆汁反流性胃炎

胃腔的幽门是把守胃和十二指肠交接的门卫，具有正常收缩节律的幽门是可以根据情况让胃内容物进入十二指肠，并防止十二指肠的内容物回到胃腔。做过胃的部分切除、迷走神经切断、幽门成形术、胃空肠吻合术、胆囊摘除术的患者，或是脏器发生生理性的退行性病变的中老年人，常常会出现幽门功能失常，于是就容易发生胆汁反流。

反流性胃炎的主要治疗原则就是通过应用药物改善病情，治标；通过改变生活习惯杜绝复发，治本。一般来说经过基本药物治疗的患者都能很快从不适中舒缓过来，但想要治本，就一定得改变不良的生活习惯。

日常生活调理

1.合理膳食 三餐宜定时、定量，避免睡前进食；忌吃高脂肪食物，忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物；进食应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。不食用辛辣刺激食物，少用或不用能够引起括约肌张力降低的食物或药物。浓茶、咖啡、辛辣、寒凉食物会刺激胆汁分泌，加重返流液对胃黏膜的刺激，引起黏膜的炎症反应，最好不要食用。

2.戒烟限酒 吸烟可使胃酸分泌增加，加重病情；酒中的乙醇不仅能刺激胃酸分泌，还能使括约肌松弛，引起返流。……