■李梦瑶

胆结石，也称胆石症。虽然名称叫作胆结石，但是这个胆结石并不是真正的石头，只不过是形状跟石头相似罢了。胆结石是胆管内胆汁的某些成分（胆固醇、胆色素、钙、黏液物质等）在各种因素作用下，析出、凝聚成石形。按结石成分的不同可分为胆固醇结石、胆色素结石及混合性结石，可发生于胆囊、肝内胆管、胆总管等部位。

目前我国人群中胆结石的发病率可达7%～10%，随着国人生活水平的提高，膳食结构的改变，胆结石（尤其是胆固醇结石）发病率居高不下，甚至在迅速上升。

胆结石会引起癌变吗

早期胆结石可无症状，或仅在饱餐后出现右上或上腹部隐隐胀痛。

如果结石长期、反复刺激胆囊壁或结石掉入胆囊管形成梗阻，就可能导致胆囊炎。发作时右上或上腹部剧烈疼痛，可放射到右侧肩背部，可伴有恶心呕吐、发热等。一旦发展为慢性胆囊炎，就有癌变的隐患。

有很多人认为，胆结石是常见病，没啥大不了。其实，同样是胆结石，有的人终生没出大问题，但有人却因结石嵌顿引起胆囊穿孔、继发性胆管结石、化脓性胆管炎、重症胰腺炎等，甚至发展为胆道恶性肿瘤危及生命。

远离胆结石要做到这4 点

健康饮食 采取健康的饮食方式，在饮食中适当增加粗粮比例。多吃蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、菌类。选择肉类时多吃白肉，比如鸡肉、鱼肉、虾肉。这样不但能够降低患胆结石的风险，而且对心血管等全身各个器官、系统都有益处。除此之外，还要控制饮酒，饮酒也容易导致胆囊疾病。……